Sweet Potato : దుంప‌లు అన‌గానే స‌హ‌జంగానే చాలా మందికి బ‌రువును పెంచేవిగా అనిపిస్తాయి. ఆలుగ‌డ్డ‌లు అదే జాబితాకు చెందుతాయి. కొన్ని ఇత‌ర దుంప‌లు కూడా బ‌రువును ...

Bread Kaja : సాధార‌ణంగా బ్రెడ్‌ను చాలా మంది త‌ర‌చూ పాలు లేదా టీలో ముంచుకుని తింటుంటారు. బ్రెడ్‌ను కాల్చి టోస్ట్ మాదిరిగా కూడా బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లో తింటుంటారు. ...

Kalakand : పాలు మ‌న శ‌రీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయ‌ని మ‌నంద‌రికీ తెలిసిందే. కాల్షియం అధికంగా ఉండే ప‌దార్థాలు అన‌గానే ముందుగా అందరికీ గుర్తుకు వ‌చ్చేవి పాలు. ...

Almonds : మ‌న‌కు తినేందుకు అనేక ర‌కాల ఆహారాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వాటిల్లో న‌ట్స్ ఒక‌టి. వీటిలో బాదంప‌ప్పు చాలా ముఖ్య‌మైంది. వీటిని చాలా మంది ఎంతో ...

Kodiguddu Bajji : ప్రోటీన్స్ ను అధికంగా క‌లిగి ఉన్న‌ ఆహారాల్లో కోడి గుడ్డు ఒక‌టి. కోడి గుడ్డును ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న శ‌రీరానికి అనేక ...

Eggs : కోడిగుడ్ల‌ను మ‌నం రోజూ ర‌క‌ర‌కాలుగా తింటుంటాం. కొందరు వీటిని ఆమ్లెట్ల రూపంలో తినేందుకు ఇష్ట‌ప‌డ‌తారు. కొంద‌రు వీటిని ఉడ‌క‌బెట్టి తింటారు. ఇక జిమ్‌లు చేసేవారు ...

Chicken Liver : సాధారణంగా మాంసాహార ప్రియులు చాలా మంది చికెన్‌, మ‌ట‌న్‌ల‌ను ఎంతో ఇష్టంగా తింటుంటారు. అలాగే వీటితోపాటు వ‌చ్చే లివ‌ర్‌ను కూడా చాలా మంది ...

Beauty Tips : మ‌న‌లో చాలా మందికి మెడ‌, మోచేతులు, మోకాళ్ల ద‌గ్గ‌ర చ‌ర్మం ఎక్కువగా న‌ల్ల‌గా ఉంటుంది. కొంద‌రు తెల్ల‌గా ఉన్న‌ప్ప‌టికీ ఈ భాగాల‌లో న‌ల్ల‌గా ...

Belly Fat Drink : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో జీవన విధానంలో, ఆహార‌పు అల‌వాట్ల‌ల్లో వ‌చ్చిన మార్పుల కార‌ణంగా చాలా మంది అధిక బ‌రువు స‌మ‌స్య‌ బారిన ప‌డుతున్నారు. ...

Money : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో క‌ష్ట‌ప‌డి డ‌బ్బు సంపాదించ‌డం ఎంత క‌ష్టంగా మారిందో అంద‌రికీ తెలిసిందే. ఒక్క రూపాయి సంపాదిస్తేనే డ‌బ్బు విలువ ఏంటి అనేది తెలుస్తుంది. ...