<p style="text-align: justify;">Garika : à°à°°à°¿à°.. à°à°¦à°¿ మనà°à°¦à°°à°¿à°à± à°¤à±à°²à±à°¸à±. à°à°¦à°¿ à°à°à±à°à°¡à°ªà°¡à°¿à°¤à± à° à°à±à°à°¡ à°ªà±à°°à±à°à±à°¤à±à°¨à± à°à°à°à±à°à°¦à°¿. à°à°°à°¿à° à° à°à°à± వినాయà°à±à°¡à°¿à°à°¿ à°à°à°¤à± à°à°·à±à°à°. à°à°°à°¿à°à°¨à± పశà±à°µà±à°²à±, à°®à±à°à°²à± à°à°à°¤à± à°à°·à±à°à°à°à°¾ తిà°à°à°¾à°¯à°¿. à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ తినడఠవలà±à°² పశà±à°µà±à°²à°²à± పాల à°à°¤à±à°ªà°¤à±à°¤à°¿ à° à°§à°¿à°à°à°à°¾ à°à°à°à±à°à°¦à°¿. à°à°°à°¿à° à°à°¦à°¾ ఠని à°à°¾à°²à°¾ à°®à°à°¦à°¿ à°¤à±à°²à°¿à°à°à°¾ à°¤à±à°¸à±à°à±à°à°à± à°à°à°à°¾à°°à±. à°à°¾à°¨à± à°à°°à°¿à° à°à±à°¡à°¾ à°à°·à°§ à°à±à°£à°¾à°²à°¨à± à°à°²à°¿à°à°¿ à°à°à°à±à°à°¦à°¿. మనà°à± à°µà°à±à°à± à° à°¨à±à° ఠనారà±à°à±à°¯ సమసà±à°¯à°²à°¨à± నయఠà°à±à°¯à°¡à°à°²à± à°à°¦à°¿ à°à°à°¤à°à°¾à°¨à± à°à°ªà°¯à±à°à°ªà°¡à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°°à°¿à° రసఠలà±à°¦à°¾ à°à°·à°¾à°¯à° à°à°²à±à°µ à°à±à°¸à± à°à±à°£à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°à°²à°¿à°à°¿ à°à°à°à°¾à°¯à°¿. à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ à°¸à°à°¸à±à°à±à°¤à°à°²à± à°¶à°¤ à°µà±à°°à±à°¯, సహసà±à°° à°µà±à°°à±à°¯ ఠని, హిà°à°¦à±à°²à± à°¦à±à°°à±à°µà°¾ ఠని పిలà±à°¸à±à°¤à± à°à°à°à°¾à°°à±. వాత à°¨à±à°ªà±à°ªà±à°²à°¨à± à°¤à°à±à°à°¿à°à°à°¡à°à°²à± à°à°°à°¿à° à°¤à±à°²à° à°à°à°¤à°à°¾à°¨à± à°à°ªà°¯à±à°à°ªà°¡à±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">à°µà±à°°à±à°²à°¤à± సహా à°¨à±à°² à°®à±à°¦ పాà°à± à°¤à±à° à°à°°à°¿à°à°¨à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ వాà°à°¿à°¨à°¿ à°à°¤à±à°¤à°¿à°°à°¿à°à°à°¿ à°à°£à±à°ªà±à°²à°¨à± à°¤à±à°²à°à°¿à°à°à°¿ à°®à±à°¤à±à°¤à°à°¾ à°¨à±à°°à°¿ రసానà±à°¨à°¿ à°¤à±à°¯à°¾à°²à°¿. ఠరసానిà°à°¿ సమానà°à°à°¾ à°¨à±à°µà±à°µà±à°² à°¨à±à°¨à±à°¨à± à°à°²à°¿à°ªà°¿ మరిà°à°¿à°à°à°¿ వడà°à°à±à°à°¿ నిలà±à°µ à°à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à° à°¤à±à°²à°¾à°¨à±à°¨à°¿ రాసà±à°à±à°µà°¡à° వలà±à°² à° à°¨à±à°¨à°¿ à°°à°à°¾à°² వాత à°¨à±à°ªà±à°ªà±à°²à± à°¤à°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°®à±à°à±à°à± à°¨à±à°à°¡à°¿ à°°à°à±à°¤à° à°à°¾à°°à°¡à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°¤à°à±à°à°¿à°à°à°¡à°à°²à± à°à±à°¡à°¾ à°à°°à°¿à° à°à°à°¤à°à°¾à°¨à± à°à°ªà°¯à±à°à°ªà°¡à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°°à°¿à° à°µà±à°°à±à°¨à± à°¦à°à°à°¿ రసానà±à°¨à°¿ à°¤à±à°¸à°¿ ఠరసానà±à°¨à°¿ 5 à°¨à±à°à°¡à°¿ 6 à°à±à°à±à°à°² à°®à±à°¤à°¾à°¦à±à°²à± à°°à±à°à°¡à± à°®à±à°à±à°à± à°°à°à°§à±à°°à°¾à°²à°²à±à°¨à± à°µà±à°¯à°¾à°²à°¿. à°à°²à°¾ à°à±à°¯à°¡à° వలà±à°² à°µà±à°à°à°¨à± à°®à±à°à±à°à± à°¨à±à°à°¡à°¿ à°°à°à±à°¤à° à°à°¾à°°à°¡à° à°à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°°à°¿à° రసానà±à°¨à°¿ 20 à°à±à°°à°¾à°®à±à°² à°®à±à°¤à°¾à°¦à±à°²à± à°²à±à°ªà°²à°¿à°à°¿ à°¸à±à°µà°¿à°à°à°¾à°²à°¿. à°à°²à°¾ à°à±à°¯à°¡à° వలà±à°² à°°à°à±à°¤ విరà±à°°à±à°à°¨à°¾à°²à±, à°°à°à±à°¤ à°®à±à°²à°²à±, à°®à±à°¤à±à°°à°à°²à± à°°à°à±à°¤à° రావడఠవà°à°à°¿ à°°à°à±à°¤ à°ªà±à°¤à±à°¯à°¾à°²à°¨à±à°¨à± à°¤à°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿.</p>
<figure id="attachment_14742" aria-describedby="caption-attachment-14742" style="width: 1200px" class="wp-caption aligncenter"><img class="wp-image-14742 size-full" title="Garika : à°à°°à°¿à° à°à°¡à±à°¡à°¿à°¤à± à°à°¨à±à°¨à°¿ à°à°ªà°¯à±à°à°¾à°²à± à°à°²à±à°à±à°¤à°¾à°¯à± à°¤à±à°²à±à°¸à°¾..? à°µà±à°à°à°¨à± à°à°à°à°¿à°à°¿ à°¤à±à°à±à°à±à°à±à°à°à°¾à°°à±..!" src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/html/wp-content/uploads/2022/06/garika.jpg" alt="this is how you can use Garika for various health problems " width="1200" height="675" /><figcaption id="caption-attachment-14742" class="wp-caption-text">Garika</figcaption></figure>
<p style="text-align: justify;">à°®à±à°¤à±à°°à°ªà°¿à°à°¡à°¾à°²à°²à± రాళà±à°²à°¨à± à°à°°à°¿à°à°¿à°à°à± à°¶à°à±à°¤à°¿ à°à±à°¡à°¾ à°à°°à°¿à°à°à± à°à°à°à±à°à°¦à°¿. à°¶à±à°à±à°°à°®à±à°¨ à°à°°à°¿à°à°¨à± à°¤à±à°à±à°à°¿ à°¦à°à°à°¿ రసానà±à°¨à°¿ à°¤à±à°¯à°¾à°²à°¿. ఠరసానà±à°¨à°¿ 3 à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±à°² à°®à±à°¤à°¾à°¦à±à°²à± à°°à±à°à°¡à± à°ªà±à°à°²à°¾ à°¸à±à°µà°¿à°à°à°¡à° వలà±à°² 20 à°°à±à°à±à°²à°²à±à°²à±à°¨à± à°®à±à°¤à±à°°à°ªà°¿à°à°¡à°¾à°²à°²à± à°à°à°¡à± రాళà±à°²à± à°à°°à°¿à°à°¿ à°ªà±à°¤à°¾à°¯à°¨à°¿ నిపà±à°£à±à°²à± à°à±à°¬à±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à±. బహిషà±à°à± à°à°à°¿à°¨ à°¸à±à°¤à±à°°à±à°²à± à°à°°à°¿à° à°µà±à°°à±à°²à°¨à± à°¦à°à°à°¿ à°¤à±à°¸à°¿à°¨ రసానà±à°¨à°¿ 5 à°à±à°°à°¾à°®à±à°² à°®à±à°¤à°¾à°¦à±à°²à± à°°à±à°à°¡à± à°ªà±à°à°²à°¾ à°¤à±à°¸à±à°à±à°à°à± à°à°à°à± à°à°à°¿à°¨ బహిషà±à° ౠమరలా వసà±à°¤à±à°à°¦à°¿. 30 à°à±à°°à°¾à°®à±à°² à°®à±à°¤à°¾à°¦à±à°²à± à°à°°à°¿à°à± à°µà±à°°à±à°²à°¨à± à°¸à±à°à°°à°¿à°à°à°¿ à°®à±à°¤à±à°¤à°à°¾ à°¨à±à°°à°¿ à° à°®à±à°¦à±à°¦à°¨à± à°à° à°à±à°²à°¾à°¸à± à°¨à±à°à°¿à°²à± à°µà±à°¸à°¿ à°à° à°à°ªà±à°ªà± à°à°·à°¾à°¯à° à° à°¯à±à°¯à± వరà°à± మరిà°à°¿à°à°à°¿ వడà°à°à±à°à°¿ à°à°²à±à°²à°à°¾ ఠయిన తరà±à°µà°¾à°¤ à°à° à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à± à°à°à°¡à± à°à°à±à°à±à°° à°ªà±à°¡à°¿à°¨à°¿ à°à°²à±à°ªà±à°à±à°¨à°¿ తాà°à°¡à° వలà±à°² à°®à±à°¤à±à°°à° సాఫà±à°à°¾ వసà±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">à°à°°à°¿à°à±à°¨à±, à°à°¤à±à°¤à°°à±à°£à°¿ à°à°à±à°²à°¨à±, యాలà°à±à°²à°¨à± సమపాళà±à°²à°²à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à°¨à±à°°à°¿ ఠమిశà±à°°à°®à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°¤à±à°à°¿à°¨ à°à°¾à°¯à°¾à°²à°ªà± à°à°à°à°¡à° వలà±à°² à°à°¾à°¯à°¾à°² à°¨à±à°à°¡à°¿ à°°à°à±à°¤à° à°à°¾à°°à°¡à° à°à°à°¡à°à°¤à±à°ªà°¾à°à± à°à°¾à°¯à°¾à°²à± à°à±à°¡à°¾ à°¤à±à°µà°°à°à°¾ మానà±à°¤à°¾à°¯à°¿. 80 à°à±à°°à°¾à°®à±à°² à°¤à±à°²à±à°² à°à°°à°¿à° సమà±à°² à°°à°¸à°, 60 à°à±à°°à°¾à°®à±à°² à°®à±à°²à±à°²à°à°à°¿ à°°à°¸à°, 10 à°à±à°°à°¾à°®à±à°² à°¸à±à°à°§à°µ లవణà°, 60 à°à±à°°à°¾à°®à±à°² à°¨à±à°µà±à°µà±à°² à°¨à±à°¨à±à°¨à± à°à°²à°¿à°ªà°¿ à°¨à±à°¨à± మిà°à°¿à°²à± వరà°à± మరిà°à°¿à°à°à°¿ నిలà±à°µ à°à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ à°°à±à°à°¡à± à°ªà±à°à°²à°¾ 4 à°¨à±à°à°¡à°¿ 5 à°à±à°à±à°à°² పరిమాణà°à°²à± à°à±à°µà±à°²à°²à± à°µà±à°¸à±à°à±à°µà° వలà±à°² à°à±à°µà°¿ à°¹à±à°°à±, à°à±à°µà°¿ à°¨à±à°à°¡à°¿ à°à±à°®à± à°à°¾à°°à°¡à°, à°à±à°µà±à°¡à± à°¤à°à±à°à°¿à°ªà±à°¤à°¾à°¯à°¿. ఠవిధà°à°à°¾ à°à°°à°¿à°à°¨à± à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°à°à°¿ ఠనారà±à°à±à°¯ సమసà±à°¯à°²à°¨à± నయఠà°à±à°¸à±à°à±à°µà°à±à°à°¨à°¿ నిపà±à°£à±à°²à± à°¤à±à°²à°¿à°¯à°à±à°¸à±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à±.</p>