Milk : ప్యాకెట్ పాల‌ను తాగ‌వ‌చ్చా ? అవి హానిక‌ర‌మా ?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Milk &colon; ప్ర‌స్తుత à°¤‌రుణంలో à°®‌నం తింటున్న‌&period;&period; తాగుతున్న ఆహారాలు&comma; ద్ర‌వాలు అన్నీ ప్యాకెట్ల‌లో నిల్వ చేసిన‌వే అయి ఉంటున్నాయి&period; చాలా మందికి స్వ‌చ్ఛ‌మైన ఆహారాలు à°²‌భ్యం కావ‌డం లేదు&period; ప్యాకెట్ల‌లో నిల్వ చేసిన వాటినే రోజూ తీసుకుంటున్నారు&period; అయితే ప్యాకెట్ పాల‌ను తాగ‌à°µ‌చ్చా &quest; అవి హానిక‌à°°‌మా &quest; à°®‌à°¨‌కు హానిని క‌à°²‌గ‌జేస్తాయా &quest; అని చాలా మందికి సందేహాలు à°µ‌స్తుంటాయి&period; à°®‌à°°à°¿ అందుకు నిపుణులు ఏమ‌ని à°¸‌మాధానాలు చెబుతున్నారో ఇప్పుడు తెలుసుకుందామా&period;&period;&excl;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-9138 size-full" title&equals;"Milk &colon; ప్యాకెట్ పాల‌ను తాగ‌à°µ‌చ్చా &quest; అవి హానిక‌à°°‌మా &quest;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;02&sol;packet-milk&period;jpg" alt&equals;"can we drink packet Milk are they harmful " width&equals;"1200" height&equals;"762" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ప్యాకెట్ పాలు హానిక‌à°°‌à°®‌ని&comma; వాటిల్లో à°°‌సాయ‌నాలు క‌లుపుతార‌ని&period;&period; చాలా మందికి అపోహ‌లు ఉంటాయి&period; అయితే వాస్త‌వానికి ప్యాకెట్ పాలు హానిక‌రం కాదు&period; వాటిని తాగ‌à°µ‌చ్చు&period; అలా అని చెప్పి అవి à°®‌రీ ఆరోగ్య‌క‌à°°‌మైన‌వి కావు&period; ఎందుకంటే&period;&period; స్వ‌చ్ఛ‌మైన పాల‌కు&comma; ప్యాకెట్ పాల‌కు చాలా తేడా ఉంటుంది&period; స్వ‌చ్ఛ‌మైన పాల‌లో పోష‌కాలు అన్నీ అలాగే ఉంటాయి&period; à°®‌నం వేడి చేస్తే సూక్ష్మ జీవులు à°¨‌శిస్తాయి&period; దీంతో ఆ పాల‌ను à°®‌నం ఉప‌యోగించుకుంటాం&period; అంతేకానీ స్వ‌చ్ఛ‌మైన పాల‌లో పోష‌కాలు పోవు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-9137" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;02&sol;pure-milk&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"750" height&equals;"422" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇక ప్యాకెట్ పాలు అలా కాదు&period; వాటిని నిల్వ ఉంచేందుకు గాను వాటిల్లో క‌లిపే ప్రిజ‌ర్వేటివ్స్ à°µ‌ల్ల‌&comma; à°ª‌లు ఇత‌à°° కార‌ణాల à°µ‌ల్ల ప్యాకెట్ పాల‌లో ఉండే పోష‌కాలు à°¨‌శిస్తాయి&period; ఆ పాల‌లో ఉండే వెన్న‌ను తీసి విక్ర‌యిస్తారు&period; క‌నుక అలాంటి పాల‌ను తాగితే à°®‌à°¨‌కు పెద్ద‌గా పోష‌కాలు à°²‌భించ‌వు&period; కానీ ఆ పాలు అధిక à°¬‌రువు ఉన్న‌వారికి&comma; గుండె జ‌బ్బులు&comma; à°¡‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారికి మేలు చేస్తాయి&period; వారు ఆ పాల‌ను తాగ‌à°µ‌చ్చు&period; వాటిలో ఫ్యాట్ ఉండ‌దు&period; కాబ‌ట్టి ఆయా à°¸‌à°®‌స్య‌లు ఉన్న‌వారు ప్యాకెట్ పాల‌ను తాగ‌à°µ‌చ్చు&period; అలా అని చెప్పి వారు స్వ‌చ్ఛ‌మైన పాల‌ను తాగ‌కూడ‌దు అని కాదు&period; కానీ ప్యాకెట్ పాల‌లో కొవ్వు à°¤‌క్కువ‌గా ఉంటుంది క‌నుక కొద్దిగా ఎక్కువ మొత్తంలో వాటిని వారు తాగినా&period;&period; ఇబ్బందులు à°ª‌డాల్సిన అవ‌à°¸‌రం ఉండ‌à°¦‌న్న‌మాట‌&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-7460" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;11&sol;milk&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"1200" height&equals;"674" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కనుక ఎవ‌రైనా à°¸‌రే స్వ‌చ్ఛ‌మైన పాలు à°²‌భించే అవ‌కాశం ఉంటే వారు ఆ పాల‌నే తాగ‌డం మంచిది&period; ఇక మిగిలిన వారికి ఆ అవ‌కాశం ఉండ‌దు క‌నుక వారు క‌చ్చితంగా ప్యాకెట్ పాల‌నే వాడుతారు&period; కానీ ప్యాకెట్ పాల‌ను తాగ‌కూడ‌à°¦‌ని&comma; అవి హాని క‌లిగిస్తాయ‌ని అన‌డంలో ఎంత మాత్రం నిజం లేదు&period; అది పూర్తిగా అవాస్త‌à°µ‌à°®‌ని చెప్ప‌à°µ‌చ్చు&period; ప్యాకెట్ పాల‌ను తాగితే ఎలాంటి హాని క‌à°²‌గ‌దు&period; కానీ పోష‌కాలు à°¤‌క్కువ‌గా ఉంటాయి&period; అంతే à°¤‌ప్ప‌&period;&period; ప్యాకెట్ పాల‌ను తాగితే ఎలాంటి దుష్ప‌రిణామాలు ఎదురు కావు&period;&period;&excl;<&sol;p>&NewLine;