రోజూ ప‌ర‌గ‌డుపునే ఒక టీస్పూన్ తేనె తీసుకోవ‌చ్చా ? అలా తీసుకుంటే ఏం జ‌రుగుతుంది ?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఆయుర్వేద ప్ర‌కారం తేనెను అద్భుత‌మైన ఔష‌ధంగా చెబుతారు&period; తేనెలో ఎన్నో ఔష‌à°§ విలువలు&comma; పోష‌కాలు ఉంటాయి&period; అందువ‌ల్ల తేనే అనేక à°°‌కాల à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌కు à°ª‌నిచేస్తుంది&period; తేనె à°¸‌à°¹‌జ‌సిద్ధ‌మైన తీయ‌ని à°ª‌దార్ధం&period; స్వ‌చ్ఛ‌మైన తేనె ఎన్ని రోజులు ఉన్నా అలాగే ఉంటుంది&period; పాడు కాదు&period; అయితే ఒక టీస్పూన్ తేనెను రోజూ ఉద‌యాన్నే à°ª‌à°°‌గ‌డుపునే తీసుకోవ‌చ్చా &quest; తీసుకుంటే ఏం జ‌రుగుతుంది &quest; అన్న వి à°·‌యాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-3579 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;07&sol;honey-1&period;jpg" alt&equals;"can we take one teaspoon full of honey on empty stomach " width&equals;"750" height&equals;"500" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">తేనె అద్బుత‌మైన ప్ర‌యోజ‌నకారి&period; అందువ‌ల్ల దాన్ని ఎప్పుడైనా ఎలాగైనా తీసుకోవ‌చ్చు&period; కాక‌పోతే తేనెను వేడి చేయ‌రాదు&period; చేస్తే అందులో ఉండే గుణాలు పోతాయి&period; కానీ వేడి à°ª‌దార్థాల‌తో క‌లిపి తీసుకోవ‌చ్చు&period; ఆయుర్వేదంలో వేడి నీరు&comma; పాల‌కు ఎంతో ప్రాధాన్య‌à°¤ ఉంది&period; అందువ‌ల్ల తేనెను ఉద‌యం అయితే ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చ‌ని నీటిలో క‌లిపి తీసుకోవాలి&period; అదే రాత్రి అయితే ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చ‌ని పాల‌లో క‌లిపి తీసుకోవాలి&period; ఇలా తేనెను తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">తేనెను ఉద‌యాన్నే à°ª‌à°°‌గ‌డుపునే ఒక టీస్పూన్ మోతాదులో తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరానికి పోషకాలు&comma; à°¶‌క్తి à°²‌భిస్తాయి&period; తేనెలో à°¸‌à°¹‌జ‌సిద్ధ‌మైన యాంటీ బాక్టీరియ‌ల్‌&comma; యాంటీ వైర‌ల్‌&comma; యాంటీ ఫంగ‌ల్ గుణాలు ఉంటాయి&period; అందువ‌ల్ల వ్యాధులు&comma; ఇన్‌ఫెక్ష‌న్లు రాకుండా ఉంటాయి&period; తేనె à°µ‌ల్ల రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-3580" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;07&sol;honey-2&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"750" height&equals;"608" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°µ‌ర్షాకాలంలో à°¸‌à°¹‌జంగానే సీజ‌à°¨‌ల్ వ్యాధులు à°µ‌స్తుంటాయి&period; అందువ‌ల్ల రోజూ à°ª‌à°°‌గ‌డుపునే తేనెను తీసుకోవడం మంచిది&period; తేనెను à°ª‌à°°‌గ‌డుపునే నేరుగా అలాగే తీసుకోవ‌చ్చు&period; లేదా ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చ‌ని నీటిలో క‌లిపి కూడా తీసుకోవ‌చ్చు&period; à°¬‌రువు à°¤‌గ్గాల‌నుకునే వారు తేనెను ఉద‌యం గోరు వెచ్చ‌ని నీటితో తీసుకోవాలి&period; అదే à°¬‌రువు పెర‌గాల‌ని అనుకునేవారు తేనెను రాత్రి పాల‌తో తీసుకోవాలి&period; ఇలా తేనెను వాడుకోవ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><strong>ఎప్ప‌టిక‌ప్పుడు అప్‌డేట్స్ కోసం టెలిగ్రామ్‌లో à°®‌మ్మ‌ల్ని ఫాలో అవ్వండి&colon;<&sol;strong> <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;t&period;me&sol;ayurvedam365">Ayurvedam365<&sol;a><&sol;p>&NewLine;