Tag: దీర్ఘాయువు

మ‌న‌లో కొంద‌రు ఎక్కువ కాలం పాటు జీవిస్తారు. కొంద‌రికి ఆయుష్షు ఎక్కువ‌గా ఉంటుంది. అయితే వంశ పారంప‌ర్యంగానే ఇలా జ‌రుగుతుంద‌ని కొంద‌రు భావిస్తుంటారు. కానీ ఇందులో ఎంత‌మాత్రం ...

మ‌నం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే సరైన ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. అన్ని పోష‌కాలు క‌లిగిన స‌మ‌తుల ఆహారాన్ని రోజూ తీసుకుంటేనే ఆరోగ్యంగా ఉంటాం. ఎక్కువ రోజుల పాటు జీవించ‌గ‌లుగుతాం. వృద్ధాప్యంలో ...