రోజూ ఎంత మోతాదులో నెయ్యిని తీసుకోవచ్చో తెలుసా ? ఎంత నెయ్యిని తింటే ఆరోగ్యకరం ?
భారతీయ సంస్కృతిలో నెయ్యికి ఎంతో ప్రాధాన్యత ఉంది. దీన్ని ఇండియన్ సూపర్ఫుడ్గా పిలుస్తారు. నెయ్యి మనకు అనేక ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. అయితే నెయ్యిని తింటే అధికంగా ...
Read more
