ఉదయం అలారం మోగినప్పుడు..ఆపేసి మళ్లీ పడుకుంటున్నారా..? అయితే ఈ బాడీ-మైండ్ డిస్కషన్ మీకోసమే..!
(నిద్రపోవాలనుకున్నప్పుడు): మనిషి: రేపు తొందరగా మేల్కొవాలి.! మనసు: అవును మేల్కోవాలి. (తెల్లవారుతున్నప్పుడు) మనిషి: సమయం 4 గంటలూంది…,నిద్ర లేవాలి. మనసు: నాకు ఇంకాస్త నిద్ర కావాలి.! మనిషి: ...
Read more