రోజుకు ఎన్ని అరటి పండ్లను తినవచ్చో తెలుసా ?
మనకు అత్యంత చవక ధరలకు అందుబాటులో ఉండే పండ్లలో అరటి పండ్లు కూడా ఒకటి. ఇవి చక్కగా పండాలే గానీ ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి. వీటిని నిత్యం ...
Read moreమనకు అత్యంత చవక ధరలకు అందుబాటులో ఉండే పండ్లలో అరటి పండ్లు కూడా ఒకటి. ఇవి చక్కగా పండాలే గానీ ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి. వీటిని నిత్యం ...
Read moreఅరటి పండ్లలో అనేక అద్భుమైన పోషకాలు ఉంటాయి. వీటిలో ఫైబర్, పొటాషియం, విటమిన్ బి6, సి లు ఉంటాయి. ఇవి గుండె జబ్బులు రాకుండా చూడడమే కాదు, ...
Read moreచాలా మంది నిత్యం ఉదయాన్నే నిద్ర లేవగానే బెడ్ టీ లేదా కాఫీ వంటివి తాగుతుంటారు. అలా తాగనిదే వారికి రోజు మొదలవదు. అయితే వాటికి బదులుగా ...
Read moreఅరటి పండ్లను తింటే మనకు ఎన్నో పోషకాలతోపాటు శక్తి కూడా లభిస్తుంది. సాధారణంగా వ్యాయామం చేసేవారు, జిమ్కు వెళ్లేవారు శక్తి కోసం అరటి పండ్లను తింటుంటారు. అరటి ...
Read moreరోజుకు 3 అరటి పండ్లను తీసుకోవడం ద్వారా గుండె పోటుకు చెక్ పెట్టవచ్చు. సైంటిస్టులు చేపట్టిన ఓ అధ్యయనంలో ఈ వివరాలను వెల్లడించారు. బ్రిటిష్-ఇటాలియన్ సైంటిస్టులు నిర్వహించిన ...
Read more© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.