రాత్రి పూట పెరుగు తినవచ్చా ?
వేసవిలో సహజంగానే చాలా మంది శరీరాన్ని చల్లబరిచే పదార్థాలను తీసుకుంటుంటారు. అలాంటి పదార్థాల్లో పెరుగు మొదటి స్థానంలో నిలుస్తుంది. దీంతో శరీరం చల్లబడుతుంది. పెరుగును తినడం వల్ల ...
Read moreవేసవిలో సహజంగానే చాలా మంది శరీరాన్ని చల్లబరిచే పదార్థాలను తీసుకుంటుంటారు. అలాంటి పదార్థాల్లో పెరుగు మొదటి స్థానంలో నిలుస్తుంది. దీంతో శరీరం చల్లబడుతుంది. పెరుగును తినడం వల్ల ...
Read moreప్రపంచ వ్యాప్తంగా అనేక మందిని ఇబ్బందులకు గురి చేస్తున్న సమస్యల్లో డయాబెటిస్ ఒకటి. రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు అధికంగా ఉండడాన్ని డయాబెటిస్ అంటారు. ఇది రెండు రకాలుగా ...
Read moreవేసవి కాలం ప్రారంభం కావడంతో ఎక్కువ మంది మన శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుకోవడానికి వివిధ రకాల ఆహారపదార్థాలను, పండ్లు, పానీయాలను మాత్రమే తీసుకోవడానికి ఇష్టపడతారు. ఈ విధంగా ...
Read moreపెరుగంటే చాలా మందికి ఇష్టమే. రోజూ భోజనంలో దీన్ని తినకపోతే కొందరికి తోచదు. అసలు పెరుగు లేకుండా కొందరు భోజనం చేయరు. చేసినా భోజనం ముగించిన తృప్తి ...
Read moreతేనె.. పెరుగు.. రెండూ ఆయుర్వేద పరంగా అద్భుతమైన పదార్థాలు అని చెప్పవచ్చు. రెండూ మనకు అనేక పోషకాలను అందిస్తాయి. ఇవి భిన్న రకాల ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. అయితే ...
Read moreభారతీయులు ఎంతో కాలం నుంచి పెరుగును ఉపయోగిస్తున్నారు. చాలా మందికి నిత్యం పెరుగు తిననిదే భోజనం చేసినట్లనిపించదు. ఇక కొందరైతే పెరుగులో రక రకాల పదార్థాలను వేసి ...
Read more© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.