Iron Foods : వ‌య‌సు పైబ‌డే కొద్ది ఆరోగ్య స‌మ‌స్య‌లు రావ‌డం చాలా స‌హ‌జం. అయితే ఇటువంటి ఆరోగ్య స‌మ‌స్య‌లపై త‌గిన శ్ర‌ద్ద చూపించి వాటిని న‌యం…
Iron Foods : మన శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే పోషకాల్లో ఐర‌న్ కూడా ఒక‌టి. మన శ‌రీరంలో అన్ని అవ‌య‌వాల‌కు ఆక్సిజ‌న్ ను స‌ర‌ఫ‌రా చేయ‌డంలో హిమోగ్లోబిన్ ముఖ్య…
Iron Foods : నేటి కాలంలో చాలా మంది ర‌క్త‌హీన‌త స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. స్త్రీలు మ‌రీ ఎక్కువ‌గా ఈ స‌మ‌స్య‌ను ఎదుర్కొంటున్నారు. మన శ‌రీరంలో హిమోగ్లోబిన్ త‌గ్గ‌డం…
Anemia : మ‌న‌దేశాన్ని ప‌ట్టి పీడిస్తున్న అనేక ర‌కాల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో ర‌క్త‌హీన‌త స‌మ‌స్య ఒక‌టి. నేష‌నల్ ఫ్యామిలీ హెల్త్ స‌ర్వే (NFHS) విడుద‌ల చేసిన తాజా…
మన శ‌రీరంలో ఎర్ర ర‌క్త క‌ణాల సంఖ్య లేదా హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలు త‌క్కువ‌గా ఉంటే ఆ స్థితిని అనీమియా అంటారు. అంటే ర‌క్త‌హీన‌త అని అర్థం. పురుషుల్లో…
మన శ‌రీరానికి కావ‌ల్సిన అనేక పోషకాల్లో ఐర‌న్ ఒక‌టి. ఇది ఒక మిన‌ర‌ల్‌. మన శ‌రీరంలో ప‌లు కీల‌క విధుల‌ను నిర్వ‌ర్తించేందుకు ఐర‌న్ అవ‌స‌రం అవుతుంది. దీని…
శ‌రీరంలో త‌గిన‌న్ని ఎర్ర ర‌క్త క‌ణాలు లేకపోతే రక్తం త‌యారు కాదు. దీంతో శ‌రీర భాగాల‌కు ఆక్సిజ‌న్ స‌రిగ్గా అందదు. ఈ స్థితినే ర‌క్త‌హీన‌త అంటారు. ఓ…