మానవ దైనందిన జీవితంలో ఎన్నో ఒడిదుడుకులు.. ఉరుకుల పరుగుల జీవన పోరాటంలో తరచూ మానసికంగా, శారీరకంగా ఒత్తిడికి గురవుతుంటాం. ఆర్థికం, సామాజికం, కుటుంబం, ఉద్యోగం, ప్రేమ ఇలాంటి…
ఒత్తిడితో సతమతమవుతున్నారా? ఒత్తిడిని ఎలా తగ్గించుకోవాలో అర్థం కావట్లేదా? ఒత్తిడి వల్ల ఏ పనీ సరిగ్గా చేయలేకపోతున్నారా? అయితే.. మీకోసమే ఈ వార్త. ఒత్తిడి అనేది ఇప్పుడు…
ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో ప్రతి ఒక్కరిపై ఒత్తిడి పెరిగిపోతోంది. ఇల్లు, ఉద్యోగం, స్నేహితులు, సోషల్ మీడియా..ఇలా ఏవైపు నుంచయినా ఒత్తిడి ఎదుర్కోవాల్సి రావచ్చు. అయితే ఈ ఒత్తిడి…
ప్రస్తుత త‌రుణంలో ఒత్తిడి మ‌న నిత్య జీవితంలో భాగం అయ్యింది. అనేక మంది నిత్యం తీవ్ర‌మైన ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటున్నారు. అస‌లే క‌రోనా కాలం. దీనికి తోడు ఇబ్బ‌డిముబ్బడిగా…
అశ్వ‌గంధ‌కు ఆయుర్వేదంలో ఎంతో ప్రాముఖ్య‌త ఉంది. దీన్ని ఆయుర్వేదంలో అనేక ఔష‌ధాల త‌యారీలో ఉప‌యోగిస్తారు. సుమారుగా 3వేల ఏళ్ల కింద‌టి నుంచే అశ్వ‌గంధ‌ను ఉప‌యోగిస్తున్నారు. దీని ఆకులు,…
Stress : ఈ ఉరుకుల పరుగుల ఆధునిక జీవితంలో మ‌న‌లో చాలా మంది ఒత్తిడి, ఆందోళ‌న వంటి వాటితో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. మ‌నం చేసే పని వల్ల మాత్రమే…
Stress : ప్రస్తుత త‌రుణంలో చాలా మంది అధిక ఒత్తిడి స‌మ‌స్య‌ను ఎదుర్కొంటున్నారు. ఇల్లు, ఉద్యోగం, వ్యాపారం.. ఇలా ఎక్క‌డైనా స‌రే ప్రతి ఒక్క‌రికి ఒత్తిడి అనేది…
Tension : ప్ర‌స్తుతం చాలా మంది ఉరుకుల పరుగుల బిజీ జీవితాన్ని గ‌డుపుతున్నారు. ఉద‌యం నిద్ర లేచింది మొద‌లు రాత్రి నిద్రించే వ‌ర‌కు ఒత్తిడి, ఆందోళ‌న‌ల మ‌ధ్య…
Stress : ప్రస్తుత కాలంలో ప్రతి ఒక్కరూ కాలంతోపాటు పరుగులు తీస్తున్నారు. ఈ క్రమంలోనే వారు ఎక్కువ గంటలు పని చేయటం వల్ల వారిపై అధిక ఒత్తిడి…
Stress : ఒత్తిడి అనేది ప్ర‌స్తుతం చాలా మందిని ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తోంది. రోజువారీ కార్య‌క‌లాపాల్లో చాలా మంది ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటున్నారు. ఇది మ‌న మాన‌సిక ఆరోగ్యంపైనే…