Viparita Karani : రోజూ కేవలం 5 నిమిషా పాటు ఈ ఆసనం వేస్తే చాలు.. ఎన్నో లాభాలను పొందవచ్చు..!
Viparita Karani : నిత్యం చాలా మందికి బిజీ లైఫ్ అయిపోయింది. సరిగ్గా భోజనం చేసేందుకు కూడా సమయం లభించడం లేదు. నిద్ర కూడా తక్కువవుతోంది. అలాంటి ...
Read more
