<p style="text-align: justify;">Sleep : మనఠనిదà±à°°à°ªà±à°µà°¡à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°à±à°¡à°¾ à°à±à°¨à±à°¨à°¿ నియమాలౠà°à°¨à±à°¨à°¾à°¯à°¿. నియమాలనౠఠనà±à°¸à°°à°¿à°à°à°¿ మనఠనిదà±à°°à°ªà±à°¤à± à°à°à±à°à°à°¿ ఫలితఠà°à°¨à°¬à°¡à±à°¤à±à°à°¦à°¿. ఠయితౠà°à°ªà±à°ªà±à°¡à±à°¨à°¾ à°®à±à°°à± à°ªà°à°¡à°¿à°¤à±à°²à± à°à±à°ªà±à°ªà°¡à°¾à°¨à±à°¨à°¿ వినౠà°à°à°à°¾à°°à±. à°à°¤à±à°¤à°°à° à°µà±à°ªà± తల à°ªà±à°à±à°à±à°à±à°¨à°¿ నిదà±à°°à°ªà±à°à±à°¡à°¦à± ఠని. ఠయితౠఠసలౠà°à°à°¦à±à°à± à°à°¤à±à°¤à°°à° à°µà±à°ªà± తల à°ªà±à°à±à°à±à°à±à°¨à°¿ నిదà±à°°à°ªà±à°à±à°¡à°¦à±..?, దాని à°µà±à°¨à±à° à°à°¾à°°à°£à° à°à°à°à°¿ ఠనౠవిషయానà±à°¨à°¿ à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± మనఠతà±à°²à±à°¸à±à°à±à°à°¦à°¾à°. à°à°¤à±à°¤à°°à° à°µà±à°ªà±à°à°¾ తల à°ªà±à°à±à°à±à°à±à°¨à°¿ నిదà±à°°à°ªà±à°µà°¡à° వలన à°à±à°¡à± à°à°²à°²à± వసà±à°¤à°¾à°¯à°¨à°¿, మనసà±à°¨à°¿ à°¦à±à°¬à±à°¬à°¤à±à°¸à±à°²à°¾ à°à°à°à°¾à°¯à°¨à°¿ à° à°à°à°¾à°°à±.</p>
<p style="text-align: justify;">à°à°¤à±à°¤à°°à° à°µà±à°ªà± నిదà±à°°à°ªà±à°¤à± పాà°à°¿à°à°¿à°µà± à°à°¨à°°à±à°à±à°¨à°¿ à°à±à°²à±à°ªà±à°¤à°¾à°°à± à°à±à°¡à°¾. à°ªà±à°°à±à°µà±à°à±à°² à°¨à±à°à°¡à°¿ à°à±à°¡à°¾ à°à°²à°¾ à°à±à°ªà±à°ªà°¡à° à°à°°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. ఠయితౠà°à°¤à±à°¤à°°à° à°µà±à°ªà± తల à°ªà±à°à±à°à±à°à±à°¨à°¿ à°à°à°¦à±à°à± నిదà±à°°à°ªà±à°à±à°¡à°¦à± ఠనౠవిషయానిà°à°¿ à°µà°à±à°à±à°¸à±à°¤à±.. à°à°¤à±à°¤à°°à° à°µà±à°ªà± తల à°ªà±à°à±à°à±à°à±à°¨à°¿ నిదà±à°° à°ªà±à°µà°¡à° వలన à°¸à±à°à°à°¿à°«à°¿à°à± పరà°à°à°¾ à°à±à°¸à±à°à±à°¨à±à°¨à°à±à°²à°¯à°¿à°¤à±, à°°à°à±à°¤à°ªà±à°°à°¸à°°à°£à°à°¿ à°à°à°à°à° à° à°µà±à°¤à±à°à°¦à°¿. నిదà±à°°à°²à± à°à°à°à° à°à°°à±à°ªà°¡à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°¾à°¬à°à±à°à°¿ ఠలా నిదà±à°°à°ªà±à°à±à°¡à°¦à°¨à°¿ à° à°à°à°¾à°°à±. à°à°¨à°°à±à°à± à°²à±à°µà±à°²à±à°¸à± à°à±à°¡à°¾ à°à°¤à±à°¤à°°à° à°µà±à°ªà± నిదà±à°°à°ªà±à°µà°¡à° వలà±à°² à°¤à°à±à°à°¿à°ªà±à°¤à°¾à°¯à°¿.</p>
<p><img class="aligncenter wp-image-52769 size-full" src="http://47.129.55.180//var/www/ayurvedam365.com/wp-content/uploads/2024/10/sleep-5.jpg" alt="this is why we should not sleep in north direction " width="1200" height="675" /></p>
<p style="text-align: justify;">à°à°§à±à°¯à°¾à°¤à±à°®à°¿à°à°ªà°°à°à°à°¾ à°à±à°¸à±à°à±à°¨à±à°¨à°à±à°²à°¯à°¿à°¤à± పారà±à°µà°¤à± à°¦à±à°µà°¿ à°¸à±à°¨à°¾à°¨à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°µà±à°³à±à°³à°¿à°¨à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°à°£à°ªà°¤à°¿à°¨à°¿ తలà±à°ªà± à°¦à°à±à°à°° à°à°¾à°ªà°²à°¾à°à°¾ à°ªà±à°¡à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°µà°°à°¿à°¨à± à°²à±à°ªà°²à°¿à°à°¿ à°°à°¾à°à±à°à°¡à°¾ à°à±à°¸à±à°à±à°®à°¨à°¿ à°à±à°ªà±à°¤à±à°à°¦à°¿. వినాయà°à±à°¡à°¿à°à°¿ à°¶à°¿à°µà±à°¡à± పారà±à°µà°¤à± à°¦à±à°µà°¿ à°à°°à±à°¤ ఠని à°¤à±à°²à°¿à°¸à°¿à°¨à°¾ à°¶à°¿à°µà±à°¡à°¿à°¨à°¿ à°²à±à°ªà°²à°¿à°à°¿ à°µà±à°³à±à°³à°à±à°à°¡à°¾ వినాయà°à±à°¡à± à° à°¡à±à°¡à±à°à±à°à°à°¾à°¡à±. పారà±à°µà°¤à± à°¦à±à°µà°¿ బయà°à°à°¿ à°µà°à±à°à±à°¸à°°à°¿à°à°¿ à°¶à°¿à°µà±à°¡à±, à°à°£à°ªà°¤à°¿ à°à±à°¡à°µ పడà±à°¤à± à°à°à°à°¾à°°à±.</p>
<p style="text-align: justify;">à°¶à°¿à°µà±à°¡à°¿à°à°¿ à°à±à°ªà° à°µà°à±à°à°¿ వినాయà°à±à°¡à°¿ తల నరిà°à±à°¸à±à°¤à°¾à°¡à±. పారà±à°µà°¤à± à°¦à±à°µà°¿ à°à°à±à°°à°¹à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°²à±à°¨à± తన బిడà±à°¡à°¨à± తిరిà°à°¿ à°à°¾à°ªà°¾à°¡à°¾à°²à°¨à°¿ à°®à±à°à°¡à°¿à°ªà°à±à°à± పడà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°¶à°¿à°µà±à°¡à± à°à°¦à±à°¶à°¿à°à°à°à°¾ ఠతని à°à°à±à°²à± à°à°¤à±à°¤à°°à° దిశà°à°¾ నిదà±à°°à°¿à°¸à±à°¤à±à°¨à±à°¨ à°à±à°µà±à°² à°à±à°¸à° à°µà±à°¤à±à°à±à°¤à± à°à°à°à°¾à°°à±. à° à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°à° à°à°¨à±à°à±à°¨à°¿ à°à±à°¸à±à°¤à°¾à°°à±. à° à°à°¨à±à°à± తల నరిà°à°¿ à°¶à°¿à°µà±à°¡à°¿à°à°¿ à°à°¸à±à°¤à°¾à°°à±. à°à°²à°¾ à°à°¤à±à°¤à°°à° à°µà±à°ªà± పడà±à°à±à°¨à±à°¨ వాళà±à°³ తలని à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à°¨à°¿, à°à°²à°¾ ఠదిశలౠపడà±à°à±à°à±à°¡à°¦à°¨à°¿ à°à±à°ªà±à°¤à± à°à°à°à°¾à°°à±.</p>