Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home food

Guntha Ponganalu : ఎంతో రుచిక‌ర‌మైన గుంత పొంగ‌నాలు.. త‌యారీ ఇలా..!

D by D
April 30, 2022
in food, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Guntha Ponganalu : మ‌నం ఉద‌యం బ్రేక్ ఫాస్ట్ లో భాగంగా దోశ‌ల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. ఈ దోశ‌ పిండితోనే గుంత పొంగ‌నాల‌ను కూడా త‌యారు చేస్తూ ఉంటారు. ఇవి కూడా చాలా రుచిగా ఉంటాయి. మాములుగా త‌యారు చేసే గుంత పొంగ‌నాల కంటే కింద చెప్పిన విధంగా త‌యారు చేసే గుంత పొంగ‌నాలు మ‌రింత రుచిగా ఉంటాయి. ఎంతో రుచిగా గుంత పొంగ‌నాల‌ను ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలి.. వాటి త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు ఏమిటి.. అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

Guntha Ponganalu are very tasty if you make them like this
Guntha Ponganalu

గుంత పొంగ‌నాల త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు..

దోశ పిండి – ఒక క‌ప్పు, చిన్న‌గా త‌రిగిన ఉల్లిపాయ – 1, చిన్న‌గా త‌రిగిన ప‌చ్చి మిర్చి – 4, క్యారెట్‌ త‌రుము – పావు క‌ప్పు, ఉప్పు – రుచికి స‌రిప‌డా, నూనె – ఒక టేబుల్ స్పూన్, త‌రిగిన కొత్తిమీర – కొద్దిగా.

గుంత పొంగ‌నాల‌ త‌యారీ విధానం..

ముందుగా దోశ పిండిలో ఉప్పు, త‌రిగిన ఉల్లిపాయ‌, ప‌చ్చి మిర్చి, కొత్తిమీర‌, క్యారెట్ తురుము వేసి బాగా కలుపుకోవాలి. త‌రువాత పొంగ‌నాలను త‌యారు చేసుకునే పాత్రలో ఉండే అన్ని గుంత‌ల‌లో కొద్ది కొద్దిగా నూనెను వేయాలి. నూనె వేడి అయ్యాక క‌లిపి పెట్టుకున్న పిండిని వేసి మూత పెట్టాలి. 5 నిమిషాల త‌ర‌వాత మూత తీసి పొంగ‌నాల‌ను మ‌రో వైపుకు తిప్పి మ‌రో 2 నిమిషాల పాటు ఉంచాలి. పొంగ‌నాలు రెండు వైపులా ఎర్ర‌గా అయిన త‌రువాత ఒక గిన్నెలోకి తీసుకోవాలి. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే పొంగ‌నాలు త‌యార‌వుతాయి. వీటిని ప‌ల్లి చ‌ట్నీ, ట‌మాట చ‌ట్నీ, మ‌జ్జిగ చారుతో క‌లిపి తింటే ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి. ఉద‌యం బ్రేక్ ఫాస్ట్ లో భాగంగా లేదా సాయంత్రం స్నాక్స్ గా వీటిని తిన‌వ‌చ్చు.

Tags: Guntha Ponganalu
Previous Post

Mango Pulp : మామిడి పండ్ల‌ను తొక్క‌తో స‌హా తినాల్సిందే.. లేదంటే న‌ష్ట‌పోతారు..!

Next Post

Chicken Fry Piece Biryani : చికెన్ ఫ్రై పీస్ బిర్యానీ త‌యారీ ఇలా.. రుచి చూస్తే అస‌లు వ‌ద‌ల‌రు..!

Related Posts

పోష‌ణ‌

యుక్త వ‌య‌స్సులో ఉన్న బాలిక‌లు త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తీసుకోవాల్సిన ఆహారాలు ఇవి..!

July 12, 2025
వైద్య విజ్ఞానం

బైపాస్ సర్జ‌రీ అంటే ఏమిటి..? ఏం చేస్తారు.. త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యం..!

July 12, 2025
హెల్త్ టిప్స్

రోజూ ట‌మాటాల‌ను తిన‌డం మ‌రిచిపోకండి.. ఎందుకంటే..?

July 12, 2025
lifestyle

అమెరికాలో ఉన్నటువంటి ఆఫ్రికన్ ప్రజలు ఆస్ట్రేలియాలో ఎందుకు లేరు?

July 12, 2025
lifestyle

హిట్ 3 లో చూపించిన‌ట్లు స‌మాజం అంత‌గా రాక్ష‌సానందం పొందుతుందా..?

July 12, 2025
mythology

శ్రీ‌కృష్ణదేవ‌రాయ‌లు స‌రిగ్గా అదే తేదీన చ‌నిపోయార‌ట‌..!

July 12, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
vastu

మీ అర‌చేతిలో…ఈ గుర్తుల్లో..ఏదైనా ఒక‌టుందా? అయితే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా??

by Admin
July 9, 2025

...

Read more
మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.