పాల‌ను సంపూర్ణ పోష‌కాహారం అని పిలుస్తారు. భార‌తీయుల ఆహారంలో పాలు ఎంతో ముఖ్య భాగంగా ఉన్నాయి. పాల‌ను కొంద‌రు నేరుగా తాగుతారు. కొంద‌రు అందులో తేనె, ప‌సుపు,...

ఉసిరి.. ఆయుర్వేదంలో దీనికి ప్ర‌ముఖ స్థానం క‌ల్పించారు. ఎంతో పురాత‌న కాలం నుంచి ఆయుర్వేదంలో దీన్ని ఉప‌యోగిస్తున్నారు. అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను త‌గ్గించేందుకు ఉసిరి చ‌క్క‌గా ప‌నిచేస్తుంది....

సాధార‌ణంగా సీజ‌న్లు మారిన‌ప్పుడు స‌హ‌జంగానే ఎవ‌రికైనా స‌రే ద‌గ్గు, జ‌లుబు, ముక్కు దిబ్బ‌డ, ఫ్లూ జ్వ‌రం వంటివి వ‌స్తుంటాయి. అవి ఒక‌దాని త‌రువాత ఒక‌టి వ‌స్తూనే ఉంటాయి....

దానిమ్మ పండ్ల‌ను చూడ‌గానే ఎవ‌రికైనా స‌రే నోరూరిపోతుంది. వాటి లోప‌లి విత్త‌నాలు చూసేందుకు భ‌లే ఆక‌ర్ష‌ణీయంగా ఉంటాయి. దానిమ్మ పండ్ల‌ను చాలా మంది నేరుగానే తింటారు. కొంద‌రు...

దోశ‌ల‌లో అనేక ర‌కాలు ఉన్నాయి. వాటిల్లో ర‌వ్వ దోశ కూడా ఒక‌టి. ఒక్కొక్క‌రూ ఒక్కో ర‌కంగా ర‌వ్వ దోశ‌ల‌ను త‌యారు చేస్తుంటారు. అయితే రుచితోపాటు పోష‌కాలు కూడా...

ప్ర‌పంచంలో చాలా మందికి భిన్న ర‌కాల రంగులు క‌లిగిన క‌ళ్లు ఉంటాయి. అయితే నీలి క‌ళ్లు ఉండేవారు మాత్రం ఒకే వ్య‌క్తి నుంచి వ‌చ్చిన‌ట్లు సైంటిస్టులు చెబుతారు....

కాక‌ర‌కాయ జ్యూస్‌ను నిత్యం తాగ‌డం వ‌ల్ల షుగ‌ర్ త‌గ్గుతుంద‌న్న విష‌యం అందరికీ తెలిసిందే. కాక‌ర‌కాయ షుగ‌ర్‌కు బ్ర‌హ్మాస్త్రంలా ప‌నిచేస్తుంది. దీన్ని నిత్యం తాగడం వ‌ల్ల షుగ‌ర్ త‌గ్గ‌డ‌మే...

యాంకిలోజింగ్‌ స్పాండిలైటిస్‌ మనిషి దీర్ఘకాలంపాటు ఇబ్బందులకు గురి చేస్తుంది. ఇది ఒక పట్టాన తగ్గదు. ఈ వ్యాధి ఆటో ఇమ్యూన్‌ డిజార్డర్‌ జాబితాకు చెందుతుంది. ఈ వ్యాధి...

మున‌గ‌కాయ‌ల‌ను చాలా మంది ర‌క‌ర‌కాలుగా వండుకుని తింటుంటారు. కొంద‌రు వీటిని ప‌ప్పుచారులో వేస్తారు. కొంద‌రు వీటితో ప‌చ్చ‌డి పెట్టుకుంటారు. ఇంకా కొంద‌రు వీటితో టమాటాల‌ను క‌లిపి తింటారు....

గ్రీన్ టీ, హెర్బ‌ల్ టీ, బ్లాక్ టీ.. ఇలా ర‌క ర‌కాల టీలు అందుబాటులో ఉన్న‌ట్లే మ‌న‌కు క‌మోమిల్ టీ (chamomile tea) కూడా మార్కెట్‌లో ల‌భిస్తోంది....