Perugu Vada : వేసవి కాలంలో మనం మన శరీరాన్ని చల్లబరుచుకునేందుకు అనేక మార్గాలను అనుసరిస్తుంటాం. అందులో భాగంగానే చల్లని పానీయాలను తాగుతుంటాం. అయితే వేసవిలో తినాల్సిన...
Read moreOkra Rice : బెండకాయలను చాలా మంది వేపుడు లేదా పులుసు రూపంలో తీసుకుంటుంటారు. కొందరు వీటిని టమాటాలతో కలిపి వండుతుంటారు. అయితే ఇవేవీ నచ్చని వారు...
Read moreKarivepaku Karam : మనం వంటల్లో కరివేపాకును వాడుతూ ఉంటాం. కానీ కరివేపాకును భోజనం చేసేటప్పుడు చాలా మంది తీసి పక్కన పెడుతుంటారు. కరివేపాకును తినడం వల్ల...
Read moreChapati Egg Rolls : మనం సాధారణంగా తరచూ చపాతీలను తింటూ ఉంటాం. వీటితో ఏదైనా కూర కలిపి తినడం చాలా మందికి అలవాటు. వెజ్, నాన్...
Read moreTomato Rasam : మనకు ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలను అందించే కూరగాయల్లో టమాటాలు ఒకటి. వీటిని రోజూ చాలా మంది అనేక రకాల కూరల్లో వేస్తుంటారు. వీటితో నేరుగా...
Read moreWheat Rava Khichadi : గోధుమలతో చాలా మంది చపాతీలను తయారు చేసుకుని తింటుంటారు. అయితే ఎప్పుడూ చపాతీలే కాకుండా వెరైటీని కోరుకునే వారు గోధుమ రవ్వతోనూ...
Read moreCoconut Laddu : పచ్చి కొబ్బరి.. బెల్లం.. ఇవి రెండూ అద్భుతమైన పోషకాలను కలిగి ఉంటాయి. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల మనకు అనేక ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి....
Read moreVeg Pulao : సాధారణంగా మనం రోజూ చేసే వంటల్లో నూనెను ఉపయోగిస్తుంటాం. ఇక పులావ్ లాంటి వంటకాలకు అయితే నూనె అధికంగా అవసరం అవుతుంది. కానీ...
Read moreFruit Salad : వేసవి కాలంలో మనం బయట ఎక్కువగా తినే వాటిల్లో ఫ్రూట్ సలాడ్ ఒకటి. ఇది ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది. ఫ్రూట్ సలాడ్ లో...
Read moreKakarakaya Ulli Karam : కాకరకాయలకు ఉండే చేదు కారణంగా వీటిని తినేందుకు చాలా మంది ఇష్ట పడరు. కానీ కాకరకాయల వల్ల మనకు అనేక ఆరోగ్యకరమైన...
Read more© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.