ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన రెసిపిలు

Sweet Corn Soup : వాతావ‌ర‌ణం చ‌ల్ల‌గా ఉన్న‌ప్పుడు లేదా జ‌లుబు, ద‌గ్గు, గొంతునొప్పి వంటి వాటితో బాధ‌ప‌డుతున్న‌ప్పుడు వేడి వేడిగా ఏదైనా సూప్ ను తాగాల‌నిపించ‌డం...

Heat : మ‌న‌లో అధిక వేడి స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డే వారు చాలామందే ఉంటారు. ఈ స‌మ‌స్య మ‌న‌ల్ని ఎక్కువ‌గా వేస‌వి కాలంలో ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటుంది. కానీ...

Anemia : ప్ర‌స్తుత కాలంలో చాప కింద నీరులా పాకుతున్న అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో ర‌క్త‌హీన‌త స‌మ‌స్య కూడా ఒక‌టి. ఈ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డే వారి సంఖ్య రోజురోజుకీ...

Ragi Dosa : మ‌న ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే చిరు ధాన్యాల్లో రాగులు కూడా ఒక‌టి. రాగులను ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం వల్ల మ‌నం అనేక ర‌కాల ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన...

పెరిగిన జ‌నాభా నాగ‌రిక‌త కార‌ణంగా రోజురోజుకూ గాలి కాలుష్యం ఎక్కువ‌వుతోంది. ఈ గాలి కాలుష్యం ప్ర‌భావం ప్ర‌కృతిలోని జీవుల‌తోపాటు మ‌న ఆరోగ్యం పైన కూడా ప‌డుతోంది. గాలి...

Bitter Gourd Tea : మ‌న‌కు అందుబాటులో ఉండే వివిధ ర‌కాల కూర‌గాయ‌ల్లో కాక‌ర‌కాయ‌లు ఒక‌టి. వీటిని తినేందుకు చాలా మంది ఇష్ట‌ప‌డ‌రు. కానీ వీటితో అనేక...

Wheat Laddu : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే ధాన్యాల్లో గోధుమ‌లు కూడా ఒక‌టి. గోధుమ‌ల‌ను ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న శ‌రీరానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది....

Belly Fat Drink : స‌న్న‌గా, నాజుకుగా ఉండాల‌ని ప్ర‌తి ఒక్క‌రూ కోరుకుంటారు. కానీ పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోయి అధిక బ‌రువుతో ఇబ్బంది ప‌డే వారు...

Nuvvula Laddu : నువ్వులు.. వీటిని ఎంతో కాలం నుండి మ‌నం వంట‌ల్లో ఉప‌యోగిస్తూ ఉన్నాం. నువ్వుల్లో మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే విట‌మిన్స్, మిన‌ర‌ల్స్ తో పాటు...

Memory Drink : పిల్ల‌లు బాగా చ‌ద‌వాల‌ని, అంద‌రి కంటే ముందు ఉండాల‌ని త‌ల్లిదండ్ర‌లు కోరుకోవ‌డం స‌హ‌జం. కానీ కొంత మంది పిల్ల‌లు చ‌దివిన‌ప్ప‌టికీ ప‌రీక్ష‌ల స‌మ‌యం...