చిట్కాలు

కిడ్నీ స్టోన్ల స‌మ‌స్య ఉంటే ఎవ‌రికైనా స‌రే పొత్తి క‌డుపులో విప‌రీత‌మైన నొప్పి వ‌స్తుంటుంది. ఏ ప‌ని చేద్దామ‌న్నా నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటుంది. దీంతో అస‌లు మ‌న‌స్క‌రించ‌దు....

గ్యాస్ స‌మ‌స్య స‌హ‌జంగానే చాలా మందిని ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తుంటుంది. జీర్ణాశ‌యంలో అధికంగా గ్యాస్ చేర‌డం వ‌ల్ల ఈ స‌మ‌స్య వ‌స్తుంది. అయితే ఎప్పుడో ఒక‌సారి గ్యాస్...

చ‌లికాలంలో స‌హ‌జంగానే మ‌న‌కు తిన్న ఆహారం జీర్ణ‌మ‌వ‌డంలో ఇబ్బందులు త‌లెత్తుతుంటాయి. కొంద‌రికి ఆహారం నెమ్మ‌దిగా జీర్ణ‌మ‌వుతుంటుంది. ఇక కొంద‌రికైతే అస‌లు జీర్ణం కాదు. జీర్ణ స‌మ‌స్య‌లు త‌లెత్తుతాయి....

ఆర్థ‌రైటిస్ స‌మ‌స్య ఉన్న‌వారికి స‌హ‌జంగానే ఎప్ప‌టికప్పుడు నొప్పులు వ‌స్తుంటాయి. చ‌లికాలంలో ఈ స‌మ‌స్య మ‌రింత తీవ్రంగా ఉంటుంది. దీంతో వారు నొప్పితో బాధ‌కు విల‌విలలాడుతుంటారు. ఆర్థ‌రైటిస్‌లో నిజానికి...

మ‌న‌కు సీజ‌న‌ల్‌గా ల‌భించే అనేక ర‌కాల పండ్ల‌లో జామ పండ్లు కూడా ఒక‌టి. కొంద‌రు వీటిని ప‌చ్చిగా ఉండ‌గానే తింటారు. అయితే ఇవి సాధార‌ణంగా మ‌న‌కు చాలా...

సాధార‌ణంగా మ‌న‌లో అధిక శాతం మంది అర‌టి పండ్ల‌ను తిని తొక్క పారేస్తుంటారు. నిజానికి అర‌టి పండ్ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌నకు ఎన్ని ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయో.. వాటి...

భార‌తీయులు ఎంతో కాలం నుంచి ఆలుగ‌డ్డల‌ను వంట‌ల్లో ఉప‌యోగిస్తున్నారు. ప్ర‌తి ఇంట్లోని కిచెన్‌లోనూ మ‌న‌కు ఇవి క‌నిపిస్తాయి. వీటిని కొంద‌రు బంగాళాదుంప‌లు అని కూడా పిలుస్తారు. అయితే...

బొప్పాయి పండ్లు మనకు దాదాపుగా ఏడాది మొత్తం ప్రతి రోజూ అందుబాటులో ఉంటాయి. అంతే కాదు, ఇవి మనకు తక్కువ ధరలకే లభిస్తాయి. అందువల్ల ఈ పండ్లను...

కుక్క కాటు ప్రాణాంత‌కం. కుక్క క‌రిస్తే.. వెంటనే వైద్యున్ని క‌లిసి చికిత్స తీసుకోవాలి. ఆల‌స్యం చేస్తే ప్రాణాల‌కే ప్ర‌మాదం ఏర్ప‌డేందుకు అవ‌కాశం ఉంటుంది. కుక్క‌లు క‌రిచిన వెంట‌నే...

జుట్టు రాల‌డం అనే స‌మ‌స్య ప్ర‌స్తుతం అధిక శాతం మందిని బాధిస్తోంది. మాన‌సిక ఒత్తిడి, అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు, కాలుష్యం.. త‌దిత‌ర అనేక కార‌ణాల వ‌ల్ల చాలా మందికి...