ప్ర‌శ్న - స‌మాధానం

Bananas : అర‌టి పండ్ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌న‌కు ఎన్నో లాభాలు క‌లుగుతాయి. ఈ పండ్ల‌లో ఉండే ఫైబ‌ర్ తిన్న ఆహారాన్ని త్వ‌ర‌గా జీర్ణం చేస్తుంది. మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం...

Ghee : భార‌తీయులు ఎంతో పురాత‌న కాలం నుంచి నెయ్యిని త‌మ దైనందిన జీవితంలో భాగంగా ఉప‌యోగిస్తున్నారు. ఆవు నెయ్యి లేదా గేదె నెయ్యి ఏదైనా స‌రే...

Curd Or Buttermilk : మంచి జీర్ణక్రియ కోసం, వేసవిలో మన ఆహారంలో పెరుగు లేదా మజ్జిగను చేర్చుకోవడం మంచిది. ఈ రెండూ మన ఆరోగ్యానికి మేలు...

Dates : నేటి వేగంగా మారుతున్న జీవనశైలిలో తనను తాను ఆరోగ్యంగా మరియు ఫిట్‌గా ఉంచుకోవడం సవాలుతో కూడుకున్నది. చాలా సార్లు సమయం లేకపోవడంతో వ్యాయామం లేదా...

Honey For Pregnant Women : గర్భిణీలు ఆరోగ్యం విషయంలో, చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. గర్భిణీలు ఆరోగ్యం విషయంలో, ఎలాంటి పొరపాట్లు కూడా చేయకూడదు. తేనె లో...

Eggs : కోడిగుడ్లు తినేవారు, తిన‌ని వారు ఎవ‌రైనా స‌రే.. వాటిని నాన్ వెజ్ ఆహారం కిందే జ‌మ‌క‌డ‌తారు. కానీ కొంద‌రు మాత్రం గుడ్ల‌ను వెజ్ ఆహారం...

Dieting : మారుతున్న జీవనశైలి మరియు అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా, ప్రజలు తరచుగా స్థూలకాయానికి గురవుతున్నారు. కొవ్వు పెరగడం శరీరానికి చాలా హానికరం, కాబట్టి దానిని...

Egg Yolk : పచ్చసొన లేకుండా గుడ్డు అసంపూర్ణంగా కనిపిస్తుంది, అయితే పసుపు భాగాన్ని తింటే ఆరోగ్యంపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతుందో తెలుసా. మనలో చాలామంది గుడ్లు...

Diabetes And Pomegranate : ప్ర‌పంచ వ్యాప్తంగా అత్య‌ధిక శాతం మందికి వ‌స్తున్న వ్యాధుల్లో డ‌యాబెటిస్ కూడా ఒక‌టి. ముఖ్యంగా టైప్ 2 డ‌యాబెటిస్ బారిన చాలా...

Rice : మ‌న దేశంలోనే కాదు, ప్ర‌పంచ వ్యాప్తంగా కూడా ప్ర‌తి ఏటా చాలా మంది డ‌యాబెటిస్ బారిన ప‌డుతున్నారు. టైప్ 1, టైప్ 2 అని...