Ayurvedam365
  • Home
  • హెల్త్ టిప్స్
    • Featured
  • చిట్కాలు
    • అందానికి చిట్కాలు
  • మూలిక‌లు
  • పోష‌కాహారం
    • కూర‌గాయ‌లు
    • పండ్లు
    • న‌ట్స్ & సీడ్స్
    • పోష‌ణ‌
      • మిన‌ర‌ల్స్
      • విట‌మిన్లు
  • ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన రెసిపిలు
    • ఆహారం
    • డ్రింక్స్‌
  • వ్యాయామం
  • వైద్య విజ్ఞానం
    • వ్యాధులు
  • యోగా
  • Home
  • హెల్త్ టిప్స్
    • Featured
  • చిట్కాలు
    • అందానికి చిట్కాలు
  • మూలిక‌లు
  • పోష‌కాహారం
    • కూర‌గాయ‌లు
    • పండ్లు
    • న‌ట్స్ & సీడ్స్
    • పోష‌ణ‌
      • మిన‌ర‌ల్స్
      • విట‌మిన్లు
  • ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన రెసిపిలు
    • ఆహారం
    • డ్రింక్స్‌
  • వ్యాయామం
  • వైద్య విజ్ఞానం
    • వ్యాధులు
  • యోగా
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home వ్యాధులు throat pain

Throat Pain : ఇలా చేస్తే.. చిటికెలో గొంతు నొప్పి మాయం..!

Editor by Editor
December 24, 2021
in throat pain, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Throat Pain : సీజన్‌ మారినప్పుడల్లా సహజంగానే చాలా మందికి సీజనల్‌ వ్యాధులు వస్తుంటాయి. తరచూ గొంతు నొప్పి, గొంతులో గరగరగా ఉండడం, దగ్గు, జలుబు వంటి సమస్యలు వస్తుంటాయి. చలి ఇంకా పెరుగుతున్న కొద్దీ ఈ సమస్యలు ఇంకా ఎక్కువవుతాయి. అయితే కింద తెలిపిన చిట్కాలను పాటిస్తే గొంతు నొప్పితోపాటు ఈ సీజన్‌లో వచ్చే సమస్యలకు చెక్‌ పెట్టవచ్చు. మరి ఆ చిట్కాలు ఏమిటంటే..

follow these remedies to get rid of Throat Pain

1. ఈ సీజన్‌లో చల్లగా ఉన్నవి కాకుండా వేడిగా ఉండే ఆహారాలను తీసుకోవాలి. వేడిగా ఉన్న అన్నం తినాలి. అలాగే వేడి ద్రవాహారాలను ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. ముఖ్యంగా సూప్స్, హెర్బల్‌ టీలను బాగా తాగాలి. వాటిల్లో ఉండే ఔషధ గుణాలు గొంతు నొప్పిని తగ్గిస్తాయి. శ్వాస సరిగ్గా ఆడేలా చేస్తాయి.

2. రోజూ ఉదయాన్నే పరగడుపునే రెండు పచ్చి వెల్లుల్లి రెబ్బలను దంచి కొద్దిగా తేనె కలిపి తింటుండాలి. దీని వల్ల బాక్టీరియా, వైరస్‌ ఇన్‌ఫెక్షన్ల నుంచి బయట పడవచ్చు. ముఖ్యంగా గొంతు నొప్పి తగ్గుతుంది.

3. గొంతు సమస్యలు ఉన్నవారు రాత్రి పూట ఒక గ్లాస్‌ గోరు వెచ్చని పాలలో కొద్దిగా మిరియాల పొడి లేదా పసుపు కలిపి తాగితే సమస్య నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

4. తరచూ ఉప్పు నీటితో గొంతును శుభ్రం చేసుకోవాలి. గొంతులో ఆ నీళ్లను పోసి పుక్కిలించాలి. దీని వల్ల ఇన్‌ఫెక్షన్‌ తగ్గుతుంది.

5. ఒక గ్లాస్‌ నీటిలో కొన్ని తులసి ఆకులను వేసి మరిగించాలి. అనంతరం ఆ నీటిలో కొద్దిగా నిమ్మరసం, తేనెలను వేసి తాగాలి. ఇలా రోజుకు రెండు సార్లు చేస్తే గొంతు నొప్పి తగ్గుతుంది.

6. ఒక టీస్పూన్‌ మిరియాల పొడి, రెండు టీస్పూన్ల తేనె కలిపి రోజుకు మూడు సార్లు తీసుకోవాలి. దీని వల్ల కూడా గొంతు నొప్పి నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

Tags: throat painగొంతు నొప్పి
Previous Post

Aloe Vera : ఆరోగ్యాన్నిచ్చే గొప్ప మొక్క క‌ల‌బంద‌.. దీనిలో దాగి ఉన్న ఆరోగ్య ర‌హ‌స్యాలు ఇవే..!

Next Post

Couples : శృంగార సామర్థ్యం పెరిగి.. యాక్టివ్‌గా పాల్గొనాలంటే.. వీటిని దంపతులు రోజూ తీసుకోవాలి..!

Related Posts

Fat Burning Oil : పొట్ట‌, తొడ‌లు, న‌డుము వ‌ద్ద ఉండే కొవ్వును క‌రిగించే నూనె ఇది.. ఎలా త‌యారు చేసి వాడాలంటే..
వార్త‌లు

Fat Burning Oil : పొట్ట‌, తొడ‌లు, న‌డుము వ‌ద్ద ఉండే కొవ్వును క‌రిగించే నూనె ఇది.. ఎలా త‌యారు చేసి వాడాలంటే..

August 17, 2022
Tomato Juice : రోజూ ఉద‌యం ఒక గ్లాస్ టమాటా జ్యూస్ తాగితే.. ఎన్ని లాభాలు క‌లుగుతాయో తెలుసా ?
వార్త‌లు

Tomato Juice : రోజూ ఉద‌యం ఒక గ్లాస్ టమాటా జ్యూస్ తాగితే.. ఎన్ని లాభాలు క‌లుగుతాయో తెలుసా ?

August 17, 2022
Memory Drink : ఇది తాగితే మీ పిల్లల మెదడు కంప్యూటర్ కంటే వేగంగా పనిచేస్తుంది..!
డ్రింక్స్‌

Memory Drink : ఇది తాగితే మీ పిల్లల మెదడు కంప్యూటర్ కంటే వేగంగా పనిచేస్తుంది..!

August 17, 2022
Natural Tonic : ఈ స‌హ‌జ‌సిద్ధ‌మైన టానిక్‌ను 3 పూట‌లా తీసుకుంటే.. దగ్గు, జ‌లుబు, జ్వ‌రం వెంట‌నే త‌గ్గుతాయి..
చిట్కాలు

Natural Tonic : ఈ స‌హ‌జ‌సిద్ధ‌మైన టానిక్‌ను 3 పూట‌లా తీసుకుంటే.. దగ్గు, జ‌లుబు, జ్వ‌రం వెంట‌నే త‌గ్గుతాయి..

August 17, 2022
Swelling : దీన్ని తీసుకున్నారంటే.. శ‌ర‌రీంలోని వాపులు మొత్తం పోతాయి..!
చిట్కాలు

Swelling : దీన్ని తీసుకున్నారంటే.. శ‌ర‌రీంలోని వాపులు మొత్తం పోతాయి..!

August 17, 2022
Egg Puff : ఓవెన్ లేకుండానే బేక‌రీల్లో ల‌భించే విధంగా.. ఎగ్ ప‌ఫ్స్‌ను ఇలా త‌యారు చేసుకోండి..!
food

Egg Puff : ఓవెన్ లేకుండానే బేక‌రీల్లో ల‌భించే విధంగా.. ఎగ్ ప‌ఫ్స్‌ను ఇలా త‌యారు చేసుకోండి..!

August 17, 2022

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

No Result
View All Result

POPULAR POSTS

Hair Cut : హెయిర్ క‌టింగ్ ఎప్పుడంటే అప్పుడు కాదు.. వారంలో ఈ రోజుల్లోనే చేయించుకోవాలి..
ఆధ్యాత్మికం

Hair Cut : హెయిర్ క‌టింగ్ ఎప్పుడంటే అప్పుడు కాదు.. వారంలో ఈ రోజుల్లోనే చేయించుకోవాలి..

by Sahithi D
August 13, 2022

...

Read more
Black Hair : దీన్ని రాస్తే మీ తెల్లజుట్టు జీవితాంతం నల్లగా ఉంటుంది..!
చిట్కాలు

Black Hair : దీన్ని రాస్తే మీ తెల్లజుట్టు జీవితాంతం నల్లగా ఉంటుంది..!

by Sahithi D
August 12, 2022

...

Read more
Molathadu : అస‌లు మొల‌తాడును ఎందుకు క‌ట్టుకోవాలి..? దాన్ని క‌ట్టుకుంటే ఏమ‌వుతుంది..?
ఆధ్యాత్మికం

Molathadu : అస‌లు మొల‌తాడును ఎందుకు క‌ట్టుకోవాలి..? దాన్ని క‌ట్టుకుంటే ఏమ‌వుతుంది..?

by Sahithi D
August 15, 2022

...

Read more
Pachadi : వేడి వేడి అన్నంలో ఈ ప‌చ్చ‌డి వేసుకుని నెయ్యితో క‌లిపి తింటే.. రుచి అద్భుత‌మే..!
food

Pachadi : వేడి వేడి అన్నంలో ఈ ప‌చ్చ‌డి వేసుకుని నెయ్యితో క‌లిపి తింటే.. రుచి అద్భుత‌మే..!

by Sahithi D
August 11, 2022

...

Read more
ఈ మొక్క ఎక్క‌డ క‌నిపించినా.. విడిచిపెట్ట‌కుండా వెంట‌నే ఇంటికి తెచ్చుకోండి.. ఎందుకంటే..?
మొక్క‌లు

ఈ మొక్క ఎక్క‌డ క‌నిపించినా.. విడిచిపెట్ట‌కుండా వెంట‌నే ఇంటికి తెచ్చుకోండి.. ఎందుకంటే..?

by Sahithi D
August 9, 2022

...

Read more
Banana : రాత్రి నిద్ర‌కు ముందు అర‌టి పండును తిని పాలు తాగితే ఏమ‌వుతుందో తెలుసా ?
వార్త‌లు

Banana : రాత్రి నిద్ర‌కు ముందు అర‌టి పండును తిని పాలు తాగితే ఏమ‌వుతుందో తెలుసా ?

by Sahithi D
August 15, 2022

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • Home
  • హెల్త్ టిప్స్
    • Featured
  • చిట్కాలు
    • అందానికి చిట్కాలు
  • మూలిక‌లు
  • పోష‌కాహారం
    • కూర‌గాయ‌లు
    • పండ్లు
    • న‌ట్స్ & సీడ్స్
    • పోష‌ణ‌
      • మిన‌ర‌ల్స్
      • విట‌మిన్లు
  • ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన రెసిపిలు
    • ఆహారం
    • డ్రింక్స్‌
  • వ్యాయామం
  • వైద్య విజ్ఞానం
    • వ్యాధులు

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.