Curry Leaves Water : రోజూ ప‌ర‌గ‌డుపునే క‌రివేపాకుల నీళ్లను తాగితే క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు ఇవే..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Curry Leaves Water &colon; క‌రివేపాకు&period;&period; ఇది à°®‌నంద‌రికి తెలిసిందే&period; వంట‌ల్లో దీనిని విరివిగా వాడుతూ ఉంటాము&period; అస‌లు క‌రివేపాకు వేయ‌కుండా à°®‌నం వంట‌à°²‌ను à°¤‌యారు చేయ‌మనే చెప్ప‌à°µ‌చ్చు&period; వంటలల్లో క‌రివేపాకును వేయ‌డం à°µ‌ల్ల వంట‌à°² రుచి&comma; వాస‌à°¨ పెర‌గ‌డంతో పాటు à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు క‌లుగుతుంది&period; క‌రివేపాకులో ఎన్నో పోష‌కాలు&comma; ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు దాగి ఉన్నాయి&period; క‌రివేపాకును తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్ర‌యోజనాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చ‌న్న సంగ‌తి కూడా à°®‌à°¨‌కు తెలిసిందే&period; అయితే ఈ క‌రివేపాకును వంట‌ల్లో వేయ‌డానికి à°¬‌దుల‌గా క‌రివేపాకు నీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి à°®‌రింత మేలు క‌లుగుతుంద‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; క‌రివేపాకు నీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల దీనిలో ఉండే పోష‌కాలు&comma; ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు నేరుగా à°¶‌రీరానికి అంద‌డంతో పాటు à°®‌రింత ఎక్కువ‌గా అందుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ నీటిని à°¤‌యారు చేయ‌డం చాలా సుల‌భం&period; క‌రివేపాకు నీటిని ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&period;&period; అలాగే ఈ నీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నకు క‌లిగే ప్ర‌యోజనాలు ఏమిటి&period;&period; అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; క‌రివేపాకు నీటిని తయారు చేసుకోవ‌డానికి ఒక గ్లాస్ నీటిలో రెండు రెమ్మ‌à°² క‌రివేపాకు వేసి రాత్రంతా అలాగే ఉంచాలి&period; ఉద‌యాన్నే ఈ నీటిని à°®‌రిగించి à°µ‌à°¡‌క‌ట్టి తాగాలి&period; ఇలా క‌రివేపాకు నీటిని తయారు చేసుకుని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం అనేక అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను దూరం చేసుకోవ‌చ్చు&period; ఈ నీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలో à°®‌లినాలు&comma; విష à°ª‌దార్థాలు తొల‌గిపోతాయి&period; à°¶‌రీరం శుభ్రప‌డుతుంది&period; అలాగే à°¶‌రీరంలో రోగ‌ని రోధ‌క à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; ఇన్ఫెక్ష‌న్ à°² బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా ఉంటాము&period; అలాగే క‌రివేపాకులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు à°®‌à°¨‌ల్ని క్యాన్స‌ర్ వంటి ప్రాణాంత‌క వ్యాధుల బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా కాపాడ‌డంలో à°¸‌హాయ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;40898" aria-describedby&equals;"caption-attachment-40898" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-40898 size-full" title&equals;"Curry Leaves Water &colon; రోజూ à°ª‌à°°‌గ‌డుపునే క‌రివేపాకుల నీళ్లను తాగితే క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు ఇవే&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;10&sol;curry-leaves-water&period;jpg" alt&equals;"Curry Leaves Water health benefits in telugu " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-40898" class&equals;"wp-caption-text">Curry Leaves Water<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అదే విధంగా క‌రివేపాకులో ఆల్క‌లాయిడ్స్&comma; గ్లైకోసైడ్లు&comma; ఫినోలిక్ ఆమ్లాలు ఎక్కువ‌గా ఉంటాయి&period; ఇవి à°®‌à°¨‌ల్ని వ్యాధ‌లు బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా కాపాడ‌డంలో దోహ‌à°¦‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; క‌రివేపాకు నీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుప‌డుతుంది&period; కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు&comma; ట్రై గ్లిజ‌రాయిడ్ స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి&period; గుండె సంబంధిత à°¸‌మస్య‌లు à°®‌à°¨ à°¦‌à°°à°¿ చేర‌కుండా ఉంటాయి&period; ఇక క‌రివేపాకు నీటిని తాగ‌డం వల్ల జీర్ణ‌à°¶‌క్తి మెరుగుప‌డుతుంది&period; అజీర్తి&comma; గ్యాస్ వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; ప్రేగు క‌à°¦‌లిక‌లు చురుకుగా ఉంటాయి&period; అంతేకాకుండా కరివేపాకు నీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల ఒత్తిడి à°¤‌గ్గుతుంది&period; క‌రివేపాకు యొక్క చ‌క్కటి వాస‌à°¨ à°¶‌రీరంపైసానుకూల ప్ర‌భావాన్ని చూపిస్తుంది&period; అలాగే కండ‌రాల‌కు&comma; à°¨‌రాలకు విశ్రాంతి à°²‌భిస్తుంది&period; à°¶‌రీర à°¬‌à°¡‌లిక à°¤‌గ్గుతుంది&period; ఈ విధంగా క‌రివేపాకు నీరు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంద‌ని ఈ నీటిని రోజూ తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;