Pomegranate Juice : కొలెస్ట్రాల్, హైబీపీ స‌మ‌స్య‌ల‌కు చ‌క్క‌ని ఔష‌ధం.. దానిమ్మ పండ్ల జ్యూస్‌.. రోజూ ఒక్క గ్లాస్ తాగాలి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Pomegranate Juice &colon; దానిమ్మ పండ్ల‌లో అనేక పోష‌కాలు ఉంటాయి&period; à°®‌à°¨ à°¶‌రీరానికి ఉప‌యోగ‌à°ª‌డే అనేక à°°‌కాల విట‌మిన్లు&comma; మిన‌à°°‌ల్స్ దానిమ్మ పండ్ల‌లో ఉంటాయి&period; అందువ‌ల్ల ఈ పండ్ల‌ను తింటే ఎన్నో ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి&period; దానిమ్మ పండ్ల à°µ‌ల్ల రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; వ్యాధులు&comma; ఇన్ఫెక్ష‌న్ల నుంచి à°°‌క్ష‌à°£ à°²‌భిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-4730 size-full" title&equals;"Pomegranate Juice &colon; కొలెస్ట్రాల్&comma; హైబీపీ à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌కు చ‌క్క‌ని ఔష‌ధం&period;&period; దానిమ్మ పండ్ల జ్యూస్‌&period;&period; రోజూ ఒక్క గ్లాస్ తాగాలి&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;08&sol;pomegranate-juice&period;jpg" alt&equals;"drink pomegranate juice for 40 days to reduce cholesterol levels " width&equals;"1000" height&equals;"667" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">దానిమ్మ పండ్ల‌లో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఫ్రీ ర్యాడిక‌ల్స్ ను నాశ‌నం చేస్తాయి&period; దీంతో క‌ణాలు దెబ్బ తిన‌కుండా సుర‌క్షితంగా ఉంటాయి&period; ఈ పండ్ల‌లో ఉండే విట‌మిన్ సి రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తిని పెంచుతుంది&period; చ‌ర్మాన్ని సంర‌క్షిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">దానిమ్మ పండ్ల‌ను తిన‌డం à°µ‌ల్ల క్యాన్స‌ర్ రాకుండా అడ్డుకోవ‌చ్చు&period; అల్జీమ‌ర్స్ వ్యాధి రాకుండా ఉంటుంది&period; ఈ పండ్ల‌ను తింటే జీర్ణ వ్య‌à°µ‌స్థ à°ª‌నితీరు మెరుగు à°ª‌డుతుంది&period; గ్యాస్‌&comma; అసిడిటీ&comma; à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం వంటి జీర్ణ à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-4426" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;07&sol;pomegranate-leaves&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"750" height&equals;"499" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">దానిమ్మ పండ్ల‌లో ఉండే యాంటీ ఇన్‌ఫ్లామేట‌రీ గుణాలు à°¶‌రీరంలోని నొప్పులు&comma; వాపుల‌ను à°¤‌గ్గిస్తాయి&period; ఆర్థ‌రైటిస్ à°¸‌à°®‌స్య నుంచి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం à°²‌భిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇక దానిమ్మ పండ్ల‌ను తిన‌డం à°µ‌ల్ల గుండె జ‌బ్బులు రాకుండా చూసుకోవ‌చ్చు&period; బీపీ à°¤‌గ్గుతుంది&period; అన్నింటి క‌న్నా ముఖ్యంగా వీటి జ్యూస్‌ను తాగితే కొలెస్ట్రాల్ లెవ‌ల్స్ à°¤‌గ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-6280" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;09&sol;cholesterol-levels&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"1200" height&equals;"721" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కొలెస్ట్రాల్ లెవ‌ల్స్ అధికంగా ఉన్న‌వారు రోజూ ఒక గ్లాస్ దానిమ్మ పండ్ల జ్యూస్‌ను తాగాలి&period; ఇలా 40 రోజుల పాటు చేస్తే à°¤‌ప్ప‌క à°«‌లితం క‌నిపిస్తుంది&period; దానిమ్మ పండ్ల జ్యూస్‌ను తాగ‌డం à°µ‌ల్ల కొలెస్ట్రాల్ లెవ‌ల్స్ à°¤‌గ్గాయ‌ని సైంటిస్టుల à°ª‌రిశోధ‌à°¨‌ల్లో వెల్ల‌డైంది&period; అందువ‌ల్ల కొలెస్ట్రాల్ లెవ‌ల్స్ ఎక్కువ‌గా ఉన్న‌వారు రోజూ దానిమ్మ పండ్ల జ్యూస్‌ను తాగితే మంచిది&period; దీంతో కొలెస్ట్రాల్ à°¤‌గ్గుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-8130" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;08&sol;pomegranate&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"750" height&equals;"551" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అయితే దానిమ్మ పండ్ల జ్యూస్‌ను ప్యాక్ చేసింది కాదు&comma; ఇంట్లో à°¤‌యారు చేసుకుని తాగితేనే మంచిది&period; అందులో చ‌క్కెర క‌à°²‌à°ª‌కూడ‌దు&period; దానిమ్మ పండ్ల విత్త‌నాల‌ను బ్లెండ‌ర్‌లో వేసి జ్యూస్ తీసి అలాగే తాగేయాలి&period; ఆ జ్యూస్‌ను ఉద‌యం బ్రేక్‌ఫాస్ట్ లేదా à°®‌ధ్యాహ్నం లంచ్ à°¤‌రువాత తాగ‌à°µ‌చ్చు&period; దీంతో కొలెస్ట్రాల్ లెవ‌ల్స్ à°¤‌గ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;