హెల్త్ టిప్స్

మీ వయస్సుకి తగ్గ బరువు ఉన్నారా..? ఏ వయస్సు వారు ఎంత బరువు ఉండాలంటే..?

<p class&equals;"PlaygroundEditorTheme&lowbar;&lowbar;paragraph" dir&equals;"ltr" style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">బరువు ఎక్కువ <span class&equals;"transliteration" data-transliteration&equals;"true" data-transliteration-original&equals;"unnaa" data-transliteration-selected-index&equals;"0" data-transliterations&equals;"&lbrack;&quot&semi;ఉన్నా&quot&semi;&comma;&quot&semi;ఉన్న&quot&semi;&comma;&quot&semi;ఉన్నాయా&quot&semi;&comma;&quot&semi;ఉన్నాయి&quot&semi;&comma;&quot&semi;ఉన్నది&quot&semi;&comma;&quot&semi;unnaa&quot&semi;&rsqb;">ఉన్నా<&sol;span> తక్కువ <span class&equals;"transliteration" data-transliteration&equals;"true" data-transliteration-original&equals;"unnaa" data-transliteration-selected-index&equals;"0" data-transliterations&equals;"&lbrack;&quot&semi;ఉన్నా&quot&semi;&comma;&quot&semi;ఉన్న&quot&semi;&comma;&quot&semi;ఉన్నాయా&quot&semi;&comma;&quot&semi;ఉన్నాయి&quot&semi;&comma;&quot&semi;ఉన్నది&quot&semi;&comma;&quot&semi;unnaa&quot&semi;&rsqb;">ఉన్నా<&sol;span> ఇబ్బందే&period; సరైన బరువుని మెయింటైన్ చేయాలి&period; వయసుకు తగ్గట్టుగా బరువు ఉంటే ఇబ్బంది ఉండదు&period; శరీర బరువు పెరగడం వలన కొలెస్ట్రాల్&comma; షుగర్&comma; అధిక రక్తపోటు వంటి సమస్యలు వస్తాయి&period; జీవన<span class&equals;"transliteration" data-transliteration&equals;"true" data-transliteration-original&equals;"saili" data-transliteration-selected-index&equals;"0" data-transliterations&equals;"&lbrack;&quot&semi;శైలి&quot&semi;&comma;&quot&semi;శైలీ&quot&semi;&comma;&quot&semi;సైలి&quot&semi;&comma;&quot&semi;సాయిలీ&quot&semi;&comma;&quot&semi;సైలీ&quot&semi;&comma;&quot&semi;saili&quot&semi;&rsqb;">శైలి<&sol;span>&comma; శరీర <span class&equals;"transliteration" data-transliteration&equals;"true" data-transliteration-original&equals;"koorpu" data-transliteration-selected-index&equals;"0" data-transliterations&equals;"&lbrack;&quot&semi;కూర్పు&quot&semi;&comma;&quot&semi;కోర్సు&quot&semi;&comma;&quot&semi;కూర్పూ&quot&semi;&comma;&quot&semi;కూర్సు&quot&semi;&comma;&quot&semi;కోర్పు&quot&semi;&comma;&quot&semi;koorpu&quot&semi;&rsqb;">కూర్పు<&sol;span>&comma; రోజు వారి కార్యకలాపాలు శరీర బరువుని నిర్ణయిస్తాయట&period; బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ కనుగొనేందుకు ఆన్లైన్ <span class&equals;"transliteration" data-transliteration&equals;"true" data-transliteration-original&equals;"beeemai" data-transliteration-selected-index&equals;"0" data-transliterations&equals;"&lbrack;&quot&semi;బీఎంఐ&quot&semi;&comma;&quot&semi;బీఏమై&quot&semi;&comma;&quot&semi;బీఎమై&quot&semi;&comma;&quot&semi;బీఈఎంఐ&quot&semi;&comma;&quot&semi;బీయమై&quot&semi;&comma;&quot&semi;beeemai&quot&semi;&rsqb;">బీఎంఐ<&sol;span> క్యాలిక్యులేటర్ లో మీ ఎత్తు&comma; మీ బరువు&comma; మీ వయసు నమోదు చేసి బరువు గురించి తెలుసుకోవచ్చు&period; BMI అంటే బాడీ మాస్ ఇండెక్స్&period;<&sol;p>&NewLine;<p class&equals;"PlaygroundEditorTheme&lowbar;&lowbar;paragraph" dir&equals;"ltr" style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మీ బరువు మీ ఎత్తుకు సరిపోయిందో లేదో చెప్తుంది&period; ఎత్తును మీటర్లలో నమోదు చేయండి&period; దానిని 100 సెంటీమీటర్లతో విభజించండి&period; <span class&equals;"transliteration" data-transliteration&equals;"true" data-transliteration-original&equals;"BEEEMAI" data-transliteration-selected-index&equals;"0" data-transliterations&equals;"&lbrack;&quot&semi;బీఎంఐ&quot&semi;&comma;&quot&semi;బీఏమై&quot&semi;&comma;&quot&semi;బీఎమై&quot&semi;&comma;&quot&semi;బీఈఎంఐ&quot&semi;&comma;&quot&semi;బీయమై&quot&semi;&comma;&quot&semi;BEEEMAI&quot&semi;&rsqb;">బీఎంఐ<&sol;span> సరిగ్గా లేకపోతే మధుమేహం&comma; పక్షవాతం&comma; అధిక రక్తపోటు ఇలా అనేక సమస్యలు వస్తాయి&period; <span class&equals;"transliteration" data-transliteration&equals;"true" data-transliteration-original&equals;"BEEEMAI" data-transliteration-selected-index&equals;"0" data-transliterations&equals;"&lbrack;&quot&semi;బీఎంఐ&quot&semi;&comma;&quot&semi;బీఏమై&quot&semi;&comma;&quot&semi;బీఎమై&quot&semi;&comma;&quot&semi;బీఈఎంఐ&quot&semi;&comma;&quot&semi;బీయమై&quot&semi;&comma;&quot&semi;BEEEMAI&quot&semi;&rsqb;">బీఎంఐ<&sol;span> <span class&equals;"transliteration" data-transliteration&equals;"true" data-transliteration-original&equals;"KALIKYULETAR" data-transliteration-selected-index&equals;"0" data-transliterations&equals;"&lbrack;&quot&semi;కాలిక్యులేటర్&quot&semi;&comma;&quot&semi;కాలిక్యులెటర్&quot&semi;&comma;&quot&semi;కాలిక్యులేటార్&quot&semi;&comma;&quot&semi;క్యాలిక్యులేటర్&quot&semi;&comma;&quot&semi;కలిక్యులేటర్&quot&semi;&comma;&quot&semi;KALIKYULETAR&quot&semi;&rsqb;">కాలిక్యులేటర్<&sol;span> సహాయంతో ఎత్తును బట్టి బరువు<span class&equals;"transliteration" data-transliteration&equals;"true" data-transliteration-original&equals;"NI" data-transliteration-selected-index&equals;"0" data-transliterations&equals;"&lbrack;&quot&semi;ని&quot&semi;&comma;&quot&semi;నీ&quot&semi;&comma;&quot&semi;ణి&quot&semi;&comma;&quot&semi;కి&quot&semi;&comma;&quot&semi;నో&quot&semi;&comma;&quot&semi;NI&quot&semi;&rsqb;">ని<&sol;span> లెక్కిస్తాము&period; దీన్ని బట్టి బరువు తక్కువ ఉన్నారా లేదంటే అధిక బరువు ఉన్నారా అనేది తెలుసుకోవచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p dir&equals;"ltr"><img class&equals;"aligncenter wp-image-49165 size-full" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;47&period;129&period;55&period;180&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;10&sol;weigjht&period;jpg" alt&equals;"how much weight you should have according to your age " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p class&equals;"PlaygroundEditorTheme&lowbar;&lowbar;paragraph" dir&equals;"ltr" style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">4 అడుగుల 10 అంగుళాలు <span class&equals;"transliteration" data-transliteration&equals;"true" data-transliteration-original&equals;"UNTE" data-transliteration-selected-index&equals;"0" data-transliterations&equals;"&lbrack;&quot&semi;ఉంటె&quot&semi;&comma;&quot&semi;ఉంటే&quot&semi;&comma;&quot&semi;వుంటే&quot&semi;&comma;&quot&semi;ఒంటె&quot&semi;&comma;&quot&semi;వుంటె&quot&semi;&comma;&quot&semi;UNTE&quot&semi;&rsqb;">ఉంటె<&sol;span> 41 నుండి 52 కిలోల బరువు&comma; ఎత్తు 5 అడుగులు <span class&equals;"transliteration" data-transliteration&equals;"true" data-transliteration-original&equals;"AYITE" data-transliteration-selected-index&equals;"0" data-transliterations&equals;"&lbrack;&quot&semi;అయితే&quot&semi;&comma;&quot&semi;ఐతే&quot&semi;&comma;&quot&semi;అయితె&quot&semi;&comma;&quot&semi;ఆయితే&quot&semi;&comma;&quot&semi;ఈటె&quot&semi;&comma;&quot&semi;AYITE&quot&semi;&rsqb;">అయితే<&sol;span> బరువు 44 నుండి 55&period;7 కిలోలు&comma; 5 అడుగుల 2 అంగుళాలు <span class&equals;"transliteration" data-transliteration&equals;"true" data-transliteration-original&equals;"VAARU" data-transliteration-selected-index&equals;"0" data-transliterations&equals;"&lbrack;&quot&semi;వారు&quot&semi;&comma;&quot&semi;వారూ&quot&semi;&comma;&quot&semi;వారి&quot&semi;&comma;&quot&semi;వాడు&quot&semi;&comma;&quot&semi;వార్&quot&semi;&comma;&quot&semi;VAARU&quot&semi;&rsqb;">వారు<&sol;span> 49 నుండి 63 కిలోల బరువు&comma; 5 అడుగుల 4 అంగుళాలు <span class&equals;"transliteration" data-transliteration&equals;"true" data-transliteration-original&equals;"VAARU" data-transliteration-selected-index&equals;"0" data-transliterations&equals;"&lbrack;&quot&semi;వారు&quot&semi;&comma;&quot&semi;వారూ&quot&semi;&comma;&quot&semi;వారి&quot&semi;&comma;&quot&semi;వాడు&quot&semi;&comma;&quot&semi;వార్&quot&semi;&comma;&quot&semi;VAARU&quot&semi;&rsqb;">వారు<&sol;span> 49 నుండి 63 కిలోల మధ్య ఉండాలి&period; 5 అడుగుల 6 అంగుళాలు <span class&equals;"transliteration" data-transliteration&equals;"true" data-transliteration-original&equals;"VARU" data-transliteration-selected-index&equals;"0" data-transliterations&equals;"&lbrack;&quot&semi;వారు&quot&semi;&comma;&quot&semi;వారూ&quot&semi;&comma;&quot&semi;వరు&quot&semi;&comma;&quot&semi;వారి&quot&semi;&comma;&quot&semi;వేరు&quot&semi;&comma;&quot&semi;VARU&quot&semi;&rsqb;">వారు<&sol;span> 53 నుండి 67 కిలోలు&comma; 5 అడుగుల 8 అంగుళాలు <span class&equals;"transliteration" data-transliteration&equals;"true" data-transliteration-original&equals;"VARU" data-transliteration-selected-index&equals;"0" data-transliterations&equals;"&lbrack;&quot&semi;వారు&quot&semi;&comma;&quot&semi;వారూ&quot&semi;&comma;&quot&semi;వరు&quot&semi;&comma;&quot&semi;వారి&quot&semi;&comma;&quot&semi;వేరు&quot&semi;&comma;&quot&semi;VARU&quot&semi;&rsqb;">వారు<&sol;span> 56 నుండి 71 కిలోలు&comma; 5 అడుగుల 10 అంగుళాలు <span class&equals;"transliteration" data-transliteration&equals;"true" data-transliteration-original&equals;"VARU" data-transliteration-selected-index&equals;"0" data-transliterations&equals;"&lbrack;&quot&semi;వారు&quot&semi;&comma;&quot&semi;వారూ&quot&semi;&comma;&quot&semi;వరు&quot&semi;&comma;&quot&semi;వారి&quot&semi;&comma;&quot&semi;వేరు&quot&semi;&comma;&quot&semi;VARU&quot&semi;&rsqb;">వారు<&sol;span> 59 నుండి 75 కిలోలు&comma; 6 అడుగులు <span class&equals;"transliteration" data-transliteration&equals;"true" data-transliteration-original&equals;"VAARU" data-transliteration-selected-index&equals;"0" data-transliterations&equals;"&lbrack;&quot&semi;వారు&quot&semi;&comma;&quot&semi;వారూ&quot&semi;&comma;&quot&semi;వారి&quot&semi;&comma;&quot&semi;వాడు&quot&semi;&comma;&quot&semi;వార్&quot&semi;&comma;&quot&semi;VAARU&quot&semi;&rsqb;">వారు<&sol;span> 63 నుంచి 80 కిలోలు ఉండాలి&period; 19-29 సంవత్సరాల వయస్సు పురుషుడు 83&period;4 బరువు ఉండాలి&period; స్త్రీ 73&period;4 ఉండాలి&period; 30-39 సంవత్సరాల పురుషు<span class&equals;"transliteration" data-transliteration&equals;"true" data-transliteration-original&equals;"DU" data-transliteration-selected-index&equals;"0" data-transliterations&equals;"&lbrack;&quot&semi;డు&quot&semi;&comma;&quot&semi;దు&quot&semi;&comma;&quot&semi;డూ&quot&semi;&comma;&quot&semi;దుః&quot&semi;&comma;&quot&semi;డ్యూ&quot&semi;&comma;&quot&semi;DU&quot&semi;&rsqb;">డు<&sol;span> 90&period;3 కిలోలు&comma; స్త్రీ 76&period;7 కిలోలు ఉండాలి&period; 40-49 సంవత్సరాలు పురుషు<span class&equals;"transliteration" data-transliteration&equals;"true" data-transliteration-original&equals;"DU" data-transliteration-selected-index&equals;"0" data-transliterations&equals;"&lbrack;&quot&semi;డు&quot&semi;&comma;&quot&semi;దు&quot&semi;&comma;&quot&semi;డూ&quot&semi;&comma;&quot&semi;దుః&quot&semi;&comma;&quot&semi;డ్యూ&quot&semi;&comma;&quot&semi;DU&quot&semi;&rsqb;">డు<&sol;span> 90&period;9 కిలోలు&comma; స్త్రీ 76&period;2 కిలోలు ఉండాలి&period; 50-60 సంవత్సరాలు పురుషు<span class&equals;"transliteration" data-transliteration&equals;"true" data-transliteration-original&equals;"DU" data-transliteration-selected-index&equals;"0" data-transliterations&equals;"&lbrack;&quot&semi;డు&quot&semi;&comma;&quot&semi;దు&quot&semi;&comma;&quot&semi;డూ&quot&semi;&comma;&quot&semi;దుః&quot&semi;&comma;&quot&semi;డ్యూ&quot&semi;&comma;&quot&semi;DU&quot&semi;&rsqb;">డు<&sol;span> 91&period;3 కిలో<span class&equals;"transliteration" data-transliteration&equals;"true" data-transliteration-original&equals;"LU" data-transliteration-selected-index&equals;"0" data-transliterations&equals;"&lbrack;&quot&semi;లు&quot&semi;&comma;&quot&semi;లూ&quot&semi;&comma;&quot&semi;ల&quot&semi;&comma;&quot&semi;ళు&quot&semi;&comma;&quot&semi;లి&quot&semi;&comma;&quot&semi;LU&quot&semi;&rsqb;">లు<&sol;span>&comma; స్త్రీ 77&period;0 కిలోల వరకు ఉండాలి&period;<&sol;p>&NewLine;

Peddinti Sravya

Recent Posts