ఈ ఫుడ్స్‌ను వ‌ర్షాకాలంలో అస్స‌లు తిన‌కూడ‌ద‌ట‌. తింటే ఏమ‌వుతుంది తెలుసా..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఎప్ప‌టిలాగే ఈ ఏడాది కూడా వేస‌వి ముగియ‌డంతోనే à°µ‌ర్షాకాలం వెంట‌నే వచ్చేసింది&period; ఈ క్ర‌మంలో ఇప్ప‌టికే చాలా చోట్ల à°µ‌ర్షాలు à°ª‌డ్డాయి&period; à°ª‌డుతున్నాయి కూడా&period; అయితే ఒక్కో సీజ‌న్‌లో ఆ సీజ‌న్‌కు చెందిన ఆహార à°ª‌దార్థాల‌ను కొంద‌రు తింటారు&period; à°®‌à°°à°¿ à°µ‌ర్షాకాలంలో ఎవ‌రైనా ఏ à°ª‌దార్థాలను ఎక్కువ‌గా తింటారు&period;&period;&quest; అవును&comma; మీరు ఊహించిందే&period;&period; వేడి వేడి à°ª‌కోడి&comma; à°¬‌జ్జీలు&comma; పునుగులు గ‌ట్రా తినాల‌ని చూస్తారు&period; అయితే ఆగండి&period;&period; ఎందుకంటే… నిజానికి à°µ‌ర్షాకాలంలో ఈ ఫుడ్స్ మాత్ర‌మే కాదు&comma; ఇంకా కొన్ని ఆహార à°ª‌దార్థాల‌ను అస్స‌లు తిన‌కూడ‌à°¦‌ట‌&period; అవును&comma; మీరు విన్న‌ది నిజ‌మే&period; అయితే à°®‌à°°à°¿ ఏయే ఆహారాల‌ను తిన‌కూడ‌దో ఇప్పుడు తెలుసుకుందామా&period; బాగా వేయించిన ఆహార పదార్థాల‌ను ఈ కాలంలో అస్స‌లు తిన‌రాదు&period; ఎందుకంటే à°¸‌హజంగానే à°µ‌ర్షాకాలంలో à°®‌à°¨ జీర్ణ వ్య‌à°µ‌స్థ à°ª‌ని తీరు మంద‌గిస్తుంది&period; తిన్న ఆహారం à°¸‌రిగ్గా జీర్ణం కాదు&period; అటువంట‌ప్పుడు ఇలాంటి ఫ్రై చేసిన ఆహారం తింటే ఇక అజీర్తి à°¸‌à°®‌స్య à°µ‌స్తుంది&period; దాంతో అది గ్యాస్‌&comma; అసిడిటీకి దారి తీస్తుంది&period; క‌నుక ఈ కాలంలో ఫ్రై ఫుడ్స్‌ను తిన‌క‌పోవ‌à°¡‌మే మంచిది&period; అంతేకాదు&comma; నూనెలో బాగా వేయించిన ఆహారాన్ని కూడా తిన‌రాదు&period; ఆయిల్ ఫుడ్స్‌కు దూరంగా ఉండాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అదేంటి&period;&period; ఆకుప‌చ్చ‌ని కూర‌గాయ‌లను తిన‌à°µ‌ద్దంటారు&period; అవి à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి మంచివే క‌దా&period;&period;&quest; అని అడగ‌బోతున్నారు క‌దా&period;&period;&excl; అయితే మీరు అంటోంది నిజమే&period; కానీ ఈ కాలంలో మాత్రం ఆకుపచ్చ‌ని కూర‌గాయ‌లు&comma; ముఖ్యంగా ఆకుకూర‌à°²‌ను తిన‌రాదు&period; ఎందుకంటే వాటిలో క్రిములు&comma; బాక్టీరియా ఎక్కువ‌గా చేరే అవ‌కాశం ఈ కాలంలోనే ఉంటుంది&period; బాగా శుభ్రం చేసుకుంటాం అనుకుంటే à°¤‌ప్ప వాటిని తిన‌రాదు&period; సాధార‌ణంగా à°µ‌ర్షాకాలంలోనే చేప‌లు&comma; రొయ్య‌లు గుడ్ల‌ను పెట్టి పిల్ల‌ల్ని కంటాయి&period; ఈ à°¸‌à°®‌యంలో వాటిపై లార్వా&comma; వైర‌స్‌లు&comma; ఇత‌à°° క్రిములు ఎక్కువ‌గా ఉంటాయి&period; ఇక మార్కెట్‌లో అమ్మే చేప‌లు&comma; రొయ్య‌à°²‌పై ఈ కాలంలో ఉండే తేమ కార‌ణంగా బాక్టీరియాలు ఎక్కువ‌గా ఉంటాయి&period; ఇవి ఓ à°ª‌ట్టాన పోవు&period; క‌నుక ఈ కాలంలో చేప‌లు&comma; రొయ్య‌à°²‌ను తిన‌కుండా ఉంటేనే బెట‌ర్&period; లేదంటే ఇన్‌ఫెక్ష‌న్ల బారిన à°ª‌à°¡‌తారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-88585 size-full" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;209&period;38&period;120&period;181&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;06&sol;street-foods&period;jpg" alt&equals;"you should not eat these foods in monsoon know why " width&equals;"1200" height&equals;"750" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°°‌హదారులు&comma; హోటల్స్&comma; రెస్టారెంట్స్‌లో అమ్మే పండ్ల à°°‌సాల‌ను తాగ‌కూడ‌దు&period; ఎందుకంటే ఈ కాలంలో అవి తేమ కార‌ణంగా బాక్టీరియా ప్ర‌భావానికి లోన‌వుతాయి&period; ఇక క‌లుషిత‌మైన నీరు క‌లిసే అవ‌కాశం ఎక్కువ‌గా ఉంటుంది&period; క‌నుక పండ్ల à°°‌సాల‌ను కూడా తీసుకోకూడ‌దు&period; ఇంట్లోనే వాటిని ప్రిపేర్ చేసుకుని తాగ‌à°µ‌చ్చు&period; బాటిల్స్‌&comma; సీసాల్లో అమ్మే కూల్ డ్రింక్స్‌&comma; ఫ్రూట్ జ్యూస్‌à°²‌ను అస్స‌లు తాగ‌రాదు&period; వాటి à°µ‌ల్ల ఈ కాలంలో జీర్ణ à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌లెత్తుతాయి&period; జీర్ణాశ‌యంలో ఉండే ఎంజైమ్‌à°² à°ª‌నితీరుకు ఆటంకం క‌లుగుతుంది&period; క‌నుక à°µ‌ర్షాకాలంలో కూల్‌డ్రింక్స్‌ను తాగ‌క‌పోవ‌à°¡‌మే మంచిది&period;<&sol;p>&NewLine;