మామిడి ఆకుల‌ను ఉప‌యోగించి ఏయే అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను ఎలా త‌గ్గించుకోవ‌చ్చో తెలుసుకోండి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మామిడి పండ్ల‌ను తిన‌డం à°µ‌ల్ల అనేక లాభాలు క‌లుగుతాయ‌న్న సంగ‌తి తెలిసిందే&period; మామిడి పండ్లు వేస‌వి సీజ‌న్‌లోనే à°µ‌స్తాయి&period; అందుక‌ని ఈ సీజ‌న్‌లో వాటిని à°¤‌ప్ప‌కుండా తినాలి&period; దీంతో అనేక ఆరోగ్య‌క‌à°°‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; అయితే మామిడి ఆకులతోనూ à°®‌à°¨‌కు ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి&period; వాటిని ఉప‌యోగించి à°®‌నం à°ª‌లు అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను à°¨‌యం చేసుకోవ‌చ్చు&period; అవేమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-4279 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;07&sol;mango-leaves&period;jpg" alt&equals;"here it is how you can get rid of health problems using mango leaves " width&equals;"750" height&equals;"410" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఒక పాత్ర‌లో à°¤‌గినంత నీటిని తీసుకుని అందులు కొన్ని మామిడి ఆకులు వేయాలి&period; à°¤‌రువాత ఆ నీటిని బాగా à°®‌రిగించాలి&period; దీంతో నీరు రంగు మారుతుంది&period; à°¤‌రువాత స్ట‌వ్ ఆర్పి ఆ మిశ్ర‌మాన్ని చ‌ల్లార‌నివ్వాలి&period; అనంత‌రం దాన్ని à°µ‌à°¡‌క‌ట్టి తాగాలి&period; ఇలా మామిడి ఆకుల‌తో à°¤‌యారు చేసిన మిశ్ర‌మాన్ని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°ª‌లు అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¨‌యం అవుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">1&period; విరేచ‌నాల à°¸‌à°®‌స్య‌తో బాధ‌à°ª‌డేవారు పై విధంగా మామిడి ఆకుల‌తో నీటిని à°¤‌యారు చేసుకుని తాగితే ఆ à°¸‌à°®‌స్య నుంచి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం à°²‌భిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">2&period; మామిడి పండ్ల‌లాగే మామిడి ఆకుల్లోనూ పోష‌కాలు అధికంగా ఉంటాయి&period; విట‌మిన్ ఎ&comma; సి లు ఈ ఆకుల్లో ఉంటాయి&period; దీని à°µ‌ల్ల à°¶‌రీర రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; చ‌ర్మం&comma; వెంట్రుక‌లు&comma; ఎముక‌లు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">3&period; మామిడి ఆకుల్లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి&period; అవి à°®‌à°¨ à°¶‌రీరానికి ఉప‌యోగ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; వ్యాధులు&comma; ఇన్‌ఫెక్ష‌న్లు రాకుండా చూస్తాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">4&period; ఒక à°¬‌కెట్‌లో వేడి నీటిని తీసుకుని అందులో కొన్ని మామిడి ఆకులు వేసి 5-10 నిమిషాలు ఉంచాలి&period; à°¤‌రువాత నీరు గోరు వెచ్చ‌గా అవ‌గానే స్నానం చేయాలి&period; దీని à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరానికి హాయి క‌లుగుతుంది&period; అల‌సి పోయిన వారు ఇలా చేస్తే ప్ర‌శాంతత పొందుతారు&period; ఒత్తిడి నుంచి రిలాక్స్ అవ్వొచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">5&period; మామిడి ఆకుల‌ను మంట సెగ‌పై కాల్చాలి&period; à°¤‌రువాత ఆ ఆకుల‌ను గాయాలు&comma; పుండ్ల‌పై వేసి క‌ట్టులా క‌ట్టాలి&period; దీంతో గాయాలు&comma; పుండ్లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; వాపులు కూడా à°¤‌గ్గుతాయి&period; అయితే క‌ట్టు తీసిన వెంట‌నే ఆ భాగాన్ని గోరు వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయాలి&period; దీంతో గాయాలు&comma; వాపులు&comma; పుండ్లు త్వ‌à°°‌గా మానుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">6&period; మామిడి ఆకుల‌ను కాల్చి వాటి నుంచి à°µ‌చ్చే పొగ‌ను పీల్చ‌డం ద్వారా వెక్కిళ్ల‌ను à°¤‌గ్గించుకోవ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">7&period; à°¦‌గ్గు à°¸‌à°®‌స్య ఉన్న‌వారికి మామిడి ఆకులు మేలు చేస్తాయి&period; మామిడి ఆకుల‌తో పైన తెలిపిన విధంగా నీటితో మిశ్ర‌మాన్ని à°¤‌యారు చేసుకుని అందులో కొద్దిగా తేనె వేసి తాగాలి&period; రోజుకు 3 సార్లు ఇలా చేస్తే à°¦‌గ్గు à°¤‌గ్గుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">8&period; మామిడి ఆకులు&comma; నీటి మిశ్ర‌మాన్ని రోజూ రెండు సార్లు తాగుతుంటే జీర్ణ à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; అజీర్ణం&comma; గ్యాస్‌&comma; అసిడిటీ&comma; క‌డుపులో మంట‌&comma; à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°² నుంచి à°¬‌à°¯‌ట à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">9&period; మామిడి ఆకుల‌ను కొన్నింటిని తీసుకుని నీటితో శుభ్రం చేసి వాటిని నోట్లో వేసుకుని à°¨‌à°®‌లాలి&period; à°¤‌రువాత వాటిని ఉమ్మేసి నోటిని గోరు వెచ్చ‌ని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి&period; దీంతో నోటి దుర్వాస‌à°¨ à°¤‌గ్గుతుంది&period; దంతాలు&comma; చిగుళ్ల à°¸‌à°®‌స్య‌లు ఉండ‌వు&period; నోట్లో బాక్టీరియా నాశ‌నం అవుతుంది&period; అలాగే మామిడి ఆకులు&comma; నీటి మిశ్ర‌మాన్ని నోట్లో పోసుకుని పుక్కిలించినా ఈ à°¸‌à°®‌స్య‌à°² నుంచి à°¬‌à°¯‌ట à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">10&period; మామిడి ఆకుల‌ను సేక‌రించి నీటితో శుభ్రం చేసి వాటిని దంచి à°°‌సం తీయాలి&period; ఆ రసాన్ని రెండు చుక్క‌à°² మోతాదులో చెవుల్లో వేయాలి&period; à°¤‌à°°‌చూ ఇలా చేస్తే చెవి నొప్పి&comma; ఇత‌à°° చెవి à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">11&period; మామిడి ఆకులు&comma; నీటి మిశ్ర‌మం హైబీపీని à°¤‌గ్గిస్తుంది&period; రోజుకు 2 సార్లు ఈ మిశ్ర‌మాన్ని తాగితే à°«‌లితం ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">12&period; మామిడి ఆకుల‌ను సేక‌రించి నీడ‌లో ఎండబెట్టి పొడి చేయాలి&period; అందులో కొద్దిగా పెరుగు క‌లిపి ఆ మిశ్ర‌మాన్ని బ్లాక్ హెడ్స్‌పై రాయాలి&period; కొంత సేప‌టి à°¤‌రువాత గోరు వెచ్చ‌ని నీటితో క‌డిగేయాలి&period; ఇలా à°¤‌రచూ చేస్తే బ్లాక్ హెడ్స్ à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌గ్గుతుంది&period; చ‌ర్మం కాంతివంతంగా మారుతుంది&period; చ‌ర్మ à°¸‌à°®‌స్య‌లు ఉండ‌వు&period;<&sol;p>&NewLine;