అల్లం, తేనె, మిరియాలు, నిమ్మరసంతో దగ్గు, జలుబుకు చెక్‌ పెట్టండిలా..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కరోనా వైరస్‌ పీడ విరగడ అయ్యే వరకు మనం జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిందే&period; ముఖ్యంగా శరీర రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుకోవాలి&period; దీంతో ఇన్‌ఫెక్షన్లు రాకుండా ఉంటాయి&period; సాధారణంగా సీజన్లు మారుతున్నప్పుడు ఎవరికైనా సరే దగ్గు&comma; జలుబు&comma; ఫ్లూ వంటివి వస్తుంటాయి&period; కానీ ఆ సమయంలో రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుకునే డ్రింక్స్‌ను తాగడం వల్ల ఆయా అనారోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి&period; ఈ క్రమంలోనే అల్లం&comma; తేనె&comma; మిరియాల పొడి&comma; నిమ్మరసంతో తయారు చేసే ఓ డ్రింక్‌ను తాగడం వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది&period; దగ్గు&comma; జలుబు రాకుండా ఉంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-2988 size-large" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;06&sol;cough-cold-drink-1024x542&period;jpg" alt&equals;"ginger&comma; honey&comma; pepper and lemon juice drink for cough and cold " width&equals;"696" height&equals;"368" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అల్లం&comma; తేనె&comma; మిరియాల పొడి&comma; నిమ్మరసంలలో అనేక ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి&period; ఇవి జ్వరం&comma; దగ్గు&comma; జలుబులను నయం చేయడంలో అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి&period; వాటిల్లో యాంటీ బాక్టీరియల్‌&comma; యాంటీ ఇన్‌ఫ్లామేటరీ&comma; యాంటీ ఆక్సిడెంట్‌ లక్షణాలు ఉంటాయి&period; అందువల్ల బాక్టీరియా&comma; వైరస్‌ ఇన్‌ఫెక్షన్ల నుంచి రక్షణ లభిస్తుంది&period; రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది&period; జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరు మెరుగు పడుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<h2 style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పైన తెలిపిన డ్రింక్‌ను తయారు చేసేందుకు కావల్సిన పదార్థాలు<&sol;h2>&NewLine;<ul>&NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నల్ల మిరియాల పొడి &&num;8211&semi; అర టేబుల్‌ స్పూన్‌<&sol;li>&NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">తురిమిన అల్లం &&num;8211&semi; ఒక టేబుల్‌ స్పూన్‌<&sol;li>&NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">తేనె &&num;8211&semi; ఒక టేబుల్‌ స్పూన్‌<&sol;li>&NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నిమ్మరసం &&num;8211&semi; ఒక కాయ నుంచి పూర్తిగా తీసిన రసం<&sol;li>&NewLine;<li style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నీళ్లు &&num;8211&semi; రెండు గ్లాసులు<&sol;li>&NewLine;<&sol;ul>&NewLine;<h2 style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">తయారు చేసే విధానం<&sol;h2>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పాత్రలో నీటిని తీసుకుని అందులో మిరియాల పొడి&comma; అల్లం వేసి మరిగించాలి&period; తరువాత ఆ నీటిలో తేనె&comma; నిమ్మరసం కలిపి గోరు వెచ్చగా ఉండగానే తాగేయాలి&period; ఈ మిశ్రమాన్ని రోజుకు రెండు సార్లు తీసుకోవచ్చు&period; దీంతో అనేక ఆరోగ్యకర ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పైన తెలిపిన మిశ్రమాన్ని తాగడం వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది&period; ఇన్‌ఫెక్షన్ల నుంచి బయట పడవచ్చు&period; సీజన్లు మారినప్పుడు సహజంగానే వచ్చే అనారోగ్య సమస్యల నుంచి విముక్తి పొందవచ్చు&period; జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరు మెరుగు పడుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><strong>ఎప్ప‌టిక‌ప్పుడు అప్‌డేట్స్ కోసం టెలిగ్రామ్‌లో à°®‌మ్మ‌ల్ని ఫాలో అవ్వండి&colon;<&sol;strong> <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;t&period;me&sol;ayurvedam365">Ayurvedam365<&sol;a><&sol;p>&NewLine;