Betel Leaves : రోజూ ఉద‌యాన్నే ఒక త‌మ‌ల‌పాకును న‌మిలి తింటే.. ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Betel Leaves &colon; à°¤‌à°®‌à°²‌పాకు&period;&period; ఇది à°®‌నంద‌రికి తెలిసిందే&period; à°¤‌à°®‌à°²‌పాకు ఘాటైన రుచిని క‌లిగి ఉంటుంది&period; శుభ కార్యాల్లో దీనిని విరివిరిగా ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటారు&period; à°¤‌à°²‌à°®‌పాకులో ఎన్నో ఔష‌à°§ గుణాలు ఉంటాయి&period; దీనిని ఉప‌యోగించ‌డం à°µ‌ల్ల ఎన్నో అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను దూరం చేసుకోవ‌చ్చు&period; అయితే చాలా మంది ఈ à°¤‌à°®‌à°²‌పాకులో పొగాకు ఉత్ప‌త్తుల‌ను ఉంచి à°¨‌మిలి తింటూ ఉంటారు&period; ఇలా తిన‌డం à°µ‌ల్ల ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే à°¤‌à°®‌à°²‌పాకు అనారోగ్యానికి దారి తీస్తుంది&period; à°¤‌à°®‌à°²‌పాకును ఔష‌ధంగా ఉప‌యోగించ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు&period; à°¤‌à°®‌à°²‌పాకులో ఉండే ఔష‌à°§ గుణాలు ఏమిటి&period;&period; దీనిని ఏ విధంగా ఉప‌యోగించ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవ‌చ్చో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¤‌à°®‌à°²‌పాకులో చిన్న బియ్య‌పు గింజంత సున్నాన్ని ఉంచి రోజూ ఉద‌యం à°ª‌à°°‌గ‌డుపున తిన‌డం à°µ‌ల్ల ఎముక‌లు ధృడంగా&comma; ఆరోగ్యంగా మార‌తాయి&period; ఇలా తిన‌డం à°µ‌ల్ల మోకాళ్ల నొప్పులు&comma; కీళ్ల నొప్పులు&comma; ఆర్థ‌రైటిస్ వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; అలాగే స్త్రీ&comma; పురుషుల్లో à°µ‌చ్చే హార్మోన్ల అస‌à°®‌తుల్య‌à°¤‌à°²‌ను à°¤‌గ్గించ‌డంలో కూడా à°¤‌à°®‌à°²‌పాకు à°®‌నకు సహాయ‌à°ª‌డుతుంది&period; రోజూ ఉద‌యం ఒక à°¤‌à°®‌à°²‌పాకును బాగా à°¨‌మిలి తిన‌డం à°µ‌ల్ల హార్మోన్ల à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌న్నింటిని దూరం చేసుకోవ‌చ్చు&period; అలాగే à°®‌à°¨ జీర్ణ‌వ్య‌à°µ‌స్థ‌ను à°¸‌క్ర‌మంగా ఉండేలా చేయ‌డంలో కూడా à°¤‌à°®‌à°²‌పాకు à°®‌à°¨‌కు ఎంతో à°¸‌హాయ‌à°ª‌డుతుంది&period; జీర్ణ‌వ్య‌à°µ‌స్థ à°¸‌క్ర‌మంగా పని చేస్తేనే à°®‌నం ఆరోగ్యంగా ఉండ‌గలుగుతాము&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;31363" aria-describedby&equals;"caption-attachment-31363" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-31363 size-full" title&equals;"Betel Leaves &colon; రోజూ ఉద‌యాన్నే ఒక à°¤‌à°®‌à°²‌పాకును à°¨‌మిలి తింటే&period;&period; ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా&period;&period;&quest; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;03&sol;betel-leaves&period;jpg" alt&equals;"Betel Leaves take daily one on empty stomach for these benefits " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-31363" class&equals;"wp-caption-text">Betel Leaves<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">లేదంటే à°®‌నం 100కు పైగా అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°² బారిన à°ª‌డే అవ‌కాశం ఉంది&period; అలాగే నేటి à°¤‌రుణంలో చాలా మంది అస్థ‌వ్య‌స్థ‌మైన ఆహార‌పు అల‌వాట్ల‌ను క‌లిగి ఉన్నారు&period; దీంతో అనేక à°°‌కాల జీర్ణ‌సంబంధిత à°¸‌à°®‌స్య‌à°² బారిన à°ª‌డుతున్నారు&period; అలాంటి వారుఉద‌యం ఖాళీ క‌డుపుతో à°¤‌à°®‌à°²‌పాకును తిన‌డం à°µ‌ల్ల జీర్ణ వ్య‌à°µ‌స్థ à°¬‌లంగా&comma; ఆరోగ్యంగా à°¤‌యార‌వుతుంది&period; జీర్ణ à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌న్నీ à°¤‌గ్గు ముఖం à°ª‌à°¡‌తాయి&period; ఇలా ఉద‌యం à°ª‌à°°‌గ‌డుపున à°¤‌à°®‌à°²‌పాకును తిన‌డం à°µ‌ల్ల చ‌ర్మ ఆరోగ్యం కూడా మెరుగుప‌డుతుంది&period; చ‌ర్మం అందంగా కాంతివంతంగా à°¤‌యార‌వుతుంది&period; అలాగే గాయాలు&comma; నొప్పులు&period; వాపుల‌పై à°¤‌à°®‌à°²‌పాకు à°°‌సాన్ని రాసి à°¤‌రువాత వాటిపై à°¤‌à°®‌à°²‌పాకు పేస్ట్ ను ఉంచాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¤‌రువాత దానిపై à°µ‌స్త్రాన్ని ఉంచి క‌ట్టుక‌ట్టాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల గాయాలు&comma; వాపులు&comma; నొప్పులు త్వ‌à°°‌గా మానుతాయి&period; ఈ విధంగా à°¤‌à°®‌à°²‌పాకు à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంద‌ని దీనిని వాడ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; అయితే ఈ à°¤‌à°®‌à°²‌పాకును తినేట‌ప్పుడు దాని తొడిమ‌ను తీసేసి తినాల‌ని వారు సూచిస్తున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;