షుగ‌ర్ లెవ‌ల్స్ అధికంగా ఉన్న‌వారు.. తేనె, ఉసిరికాయ ర‌సం తాగాల్సిందే..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¡‌యాబెటిస్ కార‌ణంగా ప్ర‌స్తుతం చాలా మంది ఇబ్బందుల‌ను à°ª‌డుతున్నారు&period; వంశ పారంప‌ర్యంగా కొంద‌రికి టైప్ 1 à°¡‌యాబెటిస్ à°µ‌స్తుంటే&period;&period; కొంద‌రికి అస్త‌వ్య‌స్త‌మైన జీవ‌à°¨ విధానం కార‌ణంగా టైప్ 2 à°¡‌యాబెటిస్ à°µ‌స్తోంది&period; అయితే à°¡‌యాబెటిస్ à°µ‌చ్చిన వారు డాక్ట‌ర్లు సూచించిన విధంగా మందుల‌ను వాడ‌డంతోపాటు రోజూ వ్యాయామం చేయాలి&period; పౌష్టికాహారం తీసుకోవాలి&period; దీంతో షుగ‌ర్ లెవ‌ల్స్ కంట్రోల్ అవుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-6072 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;09&sol;honey-amla&period;jpg" alt&equals;"షుగ‌ర్ లెవ‌ల్స్ అధికంగా ఉన్న‌వారు&period;&period; తేనె&comma; ఉసిరికాయ à°°‌సం తాగాల్సిందే&period;&period;&excl;" width&equals;"1200" height&equals;"653" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అయితే కొంద‌రికి షుగ‌ర్ లెవ‌ల్స్ ఎప్పుడూ ఎక్కువ‌గానే ఉంటాయి&period; ఇందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి&period; ఒత్తిడి ఎక్కువ‌గా ఉండ‌డం&comma; రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి à°¤‌గ్గ‌డం à°µ‌ల్ల కూడా షుగ‌ర్ లెవ‌ల్స్ ఎక్కువ‌గా ఉంటాయి&period; అందువ‌ల్ల అలాంటి వారు ఉసిరి&comma; తేనె à°²‌ను క‌లిపి తీసుకుంటే à°«‌లితం ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఉసిరికాయ‌ల్లో ఎన్నో ఔష‌à°§ గుణాలు ఉంటాయి&period; దీన్ని ఆయుర్వేదంలో అధికంగా వాడుతారు&period; అనేక ఔష‌ధాల à°¤‌యారీలో ఉప‌యోగిస్తారు&period; ఉసిరిక పొడి&comma; à°°‌సం అనేక వ్యాధుల‌ను à°¨‌యం చేస్తాయి&period; డయాబెటిస్ à°¸‌à°®‌స్య‌తో బాధ à°ª‌డుతున్న‌వారికి ఉసిరి ఒక à°µ‌à°°‌à°®‌నే చెప్ప‌à°µ‌చ్చు&period; దీని à°µ‌ల్ల రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తిని పెంచ‌డంలో&period;&period; వ్యాధులు రాకుండా చూడ‌డంలో తేనె కూడా బాగానే à°ª‌నిచేస్తుంది&period; తేనెలో ఎన్నో అద్భుత‌మైన ఔష‌à°§ గుణాలు ఉంటాయి&period; దీన్ని రోజూ తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల ఆరోగ్యంగా ఉండ‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అయితే ఉసిరికాయ à°°‌సం 30 ఎంఎల్‌&comma; తేనె 2 టీస్పూన్లు క‌లిపి ఉద‌యం&comma; సాయంత్రం భోజ‌నానికి 30 నిమిషాల ముందు తీసుకోవాలి&period; ఇలా రోజూ తీసుకుంటూ ఉంటే షుగ‌ర్ లెవ‌ల్స్ à°¤‌గ్గుతాయి&period; దీంతోపాటు ఇత‌à°° వ్యాధులు రాకుండా చూసుకోవ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;