Flaxseeds Powder For Belly Fat : చిటికెడు తింటే చాలు.. మీ పొట్ట చుట్టూ ఉన్న కొవ్వు మంచులా కరిగి పోతుంది..

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Flaxseeds Powder For Belly Fat &colon; à°®‌à°¨‌కు సుల‌భంగా à°²‌భించే à°ª‌దార్థాల‌ను ఉప‌యోగించి ఒక పొడిని à°¤‌యారు చేసుకుని వాడ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం చాలా సుల‌భంగా పొట్ట చుట్టూ పేరుకుపోయిన కొవ్వు క‌రిగిపోతుంది&period; ఈ పొడిని రాత్రి à°ª‌డుకునే ముందు తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం చాలా సుల‌భంగా అధిక à°¬‌రువు à°¸‌à°®‌స్య నుండి à°¬‌à°¯‌ట‌à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period; ఈ పొడిని à°¤‌యారు చేసుకోవ‌డం అలాగే వాడ‌డం కూడా చాలా తేలిక‌&period; ఈ పొడిని వాడ‌డం à°µ‌ల్ల ఎటువంటి దుష్ప్ర‌భావాలు ఉండ‌వు&period; అధిక à°¬‌రువు à°¸‌à°®‌స్య నుండి à°¬‌à°¯‌ట‌à°ª‌డేసే ఈ పొడిని ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&period;&period;à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు ఏమిటి&period;&period;అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; ఈ పొడిని à°¤‌యారు చేసుకోవ‌డానికి గానూ à°®‌నం సోంపు గింజ‌à°²‌ను&comma; à°ª‌సుపును&comma; అవిసె గింజ‌à°²‌ను&comma; జీల‌క‌ర్ర‌ను&comma; క‌రివేపాకును&comma; క‌à°°‌క్కాయ‌ను&comma; సైంధ‌à°µ à°²‌à°µ‌ణాన్ని&comma; ఇంగువ‌ను ఉప‌యోగించాల్సి ఉంటుంది&period; ఆన్ లైన్ లో&comma; ఆయుర్వేద షాపుల్లో ఈ à°µ‌స్తువుల‌న్నీ à°®‌à°¨‌కు సుల‌భంగా à°²‌భిస్తాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా 25 గ్రాముల‌ అవిసె గింజ‌à°²‌ను&comma; 50 గ్రాముల సోంపును&comma;25 గ్రాముల‌ జీల‌క‌ర్ర‌ను చిన్న మంట‌పై విడివిడిగా వేయించి à°ª‌క్కకు ఉంచాలి&period; à°¤‌రువాత వీటిని జార్ లో వేసి మెత్త‌ని పొడిలా చేసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత ఈ పొడిలో 25 గ్రాముల క‌à°°‌క్కాయ పొడి&comma; అర టేబుల్ స్పూన్ à°ª‌సుపు&comma; అర టేబుల్ స్పూన్ సైంధ‌à°µ à°²‌à°µ‌ణం&comma; 2 చిటికెల ఇంగువ‌&comma; 25 గ్రాముల క‌రివేపాకు పొడి వేసి à°®‌రోసారి మిక్సీ à°ª‌ట్టుకోవాలి&period; ఇలా à°¤‌యారు చేసుకున్న పొడిని నిల్వ చేసుకోవాలి&period; ఇలా à°¤‌యారు చేసుకున్న పొడిని రోజూ రాత్రి à°ª‌డుకునే గంట ముందు ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చ‌ని నీటిలో పావు టేబుల్ స్పూన్ మోతాదులో వేసి క‌లిపి తాగాలి&period; ఇలా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం చాలా సుల‌భంగా పొట్ట చుట్టూ పేరుకుపోయిన కొవ్వును క‌రిగించుకోవ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;31935" aria-describedby&equals;"caption-attachment-31935" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-31935 size-full" title&equals;"Flaxseeds Powder For Belly Fat &colon; చిటికెడు తింటే చాలు&period;&period; మీ పొట్ట చుట్టూ ఉన్న కొవ్వు మంచులా కరిగి పోతుంది&period;&period;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;04&sol;flaxseeds-powder-for-belly-fat&period;jpg" alt&equals;"Flaxseeds Powder For Belly Fat how to take this for better results " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-31935" class&equals;"wp-caption-text">Flaxseeds Powder For Belly Fat<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°®‌రింత త్వ‌à°°‌గా à°«‌లితం కావాల‌నుకున్న వారు దీనిని ఉద‌యం అల్పాహారం చేసిన గంట à°¤‌రువాత అలాగే à°®‌ధ్యాహ్నం భోజ‌నం చేసిన గంట à°¤‌రువాత తీసుకోవాలి&period; ఈ విధంగా ఈ పొడిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలో వివిధ భాగాల్లో పేరుకుపోయిన కొవ్వు చాలా సుల‌భంగా క‌రిగిపోతుంది&period; అంతేకాకుండా ఈ పొడిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల జుట్టు రాల‌డం à°¤‌గ్గుతుంది&period; జుట్టు ఒత్తుగా&comma; పొడ‌వుగా పెరుగుతుంది&period; అయితే ఈ చిట్కాను పాటించేట‌ప్పుడు à°¬‌à°¯‌ట à°²‌భించే జంక్ ఫుడ్ ను&comma; నూనెలో వేయించిన à°ª‌దార్థాల‌ను అస్స‌లు తీసుకోకూడ‌దు&period; నేటి à°¤‌రుణంలో చాలా మంది అధిక à°¬‌రువు&comma; అధిక పొట్ట à°¸‌మస్య‌à°²‌తో బాధ‌à°ª‌డుతున్నారు&period; అలాంటి వారు ఈ చిట్కాను వాడ‌డం à°µ‌ల్ల మంచి à°«‌లితం ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;