ప్ర‌యాణ సమ‌యాల్లో వాంతులు అవ‌కుండా ఉండాలంటే.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటించండి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ప్ర‌యాణాలు చేసే à°¸‌à°®‌యంలో à°¸‌à°¹‌జంగానే కొంద‌రికి వాంతులు అవుతుంటాయి&period; కొంద‌రికి à°¬‌స్సు ప్ర‌యాణం à°ª‌à°¡‌దు&period; కొంద‌రికి కార్ల‌లో ప్ర‌యాణిస్తే వాంతులు అవుతాయి&period; కొందరికి రైలు లేదా విమాన ప్ర‌యాణం à°ª‌à°¡‌దు&period; ఇలా రక à°°‌కాలుగా ఉంటారు&period; అయితే కింద తెలిపిన చిట్కాల‌ను పాటిస్తే ప్ర‌యాణాల్లో క‌లిగే వికారం&comma; అయ్యే వాంతుల‌ను నివారించ‌వచ్చు&period; à°®‌à°°à°¿ ఆ చిట్కాలు ఏమిటంటే&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-4816 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;08&sol;motion-sickness&period;jpg" alt&equals;"home remedies for motion sickness " width&equals;"750" height&equals;"565" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; ప్ర‌యాణం చేసే ముందు లేదా ప్ర‌యాణం à°®‌ధ్యలో అల్లం ముక్క‌లు వేసి à°®‌రిగించిన డికాష‌న్ లేదా అల్లం టీ తాగాలి&period; అల్లంతో తయారు చేసే అల్లంముర‌బ్బాను కూడా తిన‌à°µ‌చ్చు&period; చిన్న అల్లం ముక్క‌ను బుగ్గ‌à°¨ పెట్టుకున్నా ప్ర‌యాణంలో వాంతులు&comma; వికారం వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు రాకుండా ఉంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; సాధార‌ణంగా కొంద‌రు ప్ర‌యాణం చేసే ముందు ఏమీ తిన‌రు&period; దీని à°µ‌ల్ల కూడా వాంతులు&comma; వికారం à°µ‌స్తాయి&period; క‌నుక ప్ర‌యాణం చేసే ముందు ఏదైనా తింటే మంచిది&period; ఆయా à°¸‌à°®‌స్య‌లు రాకుండా చూసుకోవ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; పెప్ప‌ర్‌మింట్‌&comma; లావెండ‌ర్‌&comma; యాల‌కులు&comma; సోంపు గింజ‌à°²‌కు చెందిన ఎసెన్షియ‌ల్ ఆయిల్స్ à°®‌à°¨‌కు సూప‌ర్ మార్కెట్ల‌లో à°²‌భిస్తాయి&period; వాటిని ప్ర‌యాణ à°¸‌à°®‌యాల్లో à°¦‌గ్గర ఉంచుకుని వాస‌à°¨ చూస్తుండాలి&period; దీంతో వాంతులు అవ‌కుండా ఉంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; ప్ర‌యాణ à°¸‌à°®‌యాల్లో ఐస్ క్యూబ్స్ దొరికితే వాటిని నాలుక‌కు ఆనించి రుచి చూసిన‌ట్లు చ‌ప్ప‌రిస్తుండాలి&period; వికారం&comma; వాంతులు à°¤‌గ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; గ్రీన్ టీ లేదా హెర్బ‌ల్ టీని తాగినా ప్ర‌యాణ à°¸‌à°®‌యంలో వాంతులు కాకుండా చూసుకోవ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; ప్ర‌యాణాల్లో ఉన్నప్పుడు ఒక నిమ్మ‌కాయ‌ను à°¦‌గ్గ‌à°° పెట్టుకుని దానిపై ఉన్న పొట్టును కొద్దిగా తీసి వాస‌à°¨ చూస్తుండాలి&period; దీని à°µ‌ల్ల కూడా వాంతులు కాకుండా ఆప‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; కొంద‌రికి డీ హైడ్రేష‌న్ కార‌ణంగా వికారం&comma; వాంతులు à°µ‌స్తాయి&period; ఈ à°¸‌à°®‌స్య‌ను అధిగ‌మించేందుకు నీళ్ల‌ను తాగాలి&period; ప్ర‌యాణ à°¸‌à°®‌యంలో వాట‌ర్ బాటిల్‌ను à°ª‌క్క‌à°¨ ఉంచుకుని కొద్ది కొద్దిగా నీళ్ల‌ను తాగుతుండాలి&period; దీంతో ఆయా à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;