Home Remedies : గొంతు గరగర సమస్యతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే ఈ చిట్కాలను పాటించాల్సిందే..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Home Remedies &colon; సాధారణంగా కాలాలకు అనుగుణంగా మన ఆరోగ్యం విషయంలో కూడా ఎన్నో మార్పులు వస్తాయి&period; ఈ క్రమంలోనే శీతాకాలం మొదలవడంతో చాలామంది దగ్గు&comma; జలుబు వంటి సమస్యలతో బాధపడుతుంటారు&period; ఈ సమస్యలతో బాధపడేవారికి గొంతు గరగర అంటూ&period;&period; ఎంతో ఇబ్బంది పెడుతుంది&period; ఇలా గొంతు గరగర సమస్యతో బాధపడేవారు ఎన్ని మందులు&comma; మాత్రలు వేసుకున్నా తగ్గదు&period; అయితే ఈ విధమైన సమస్యతో బాధపడే వారు ఈ కింద తెలిపిన చిట్కాలను పాటిస్తే  త్వరగా ఉపశమనం పొందవచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-7005 size-full" title&equals;"Home Remedies &colon; గొంతు గరగర సమస్యతో బాధపడుతున్నారా&period;&period; అయితే ఈ చిట్కాలను పాటించాల్సిందే&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;10&sol;throat-problems&period;jpg" alt&equals;"Home Remedies for throat problems and infections " width&equals;"1200" height&equals;"786" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">1&period; గొంతు గరగర సమస్యతో బాధపడేవారు ప్రతి నాలుగు గంటలకు ఒకసారి ఒక టేబుల్ స్పూను వామును నోట్లో వేసుకుని బాగా చప్పరించి రసం మింగటం వల్ల ఈ సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">2&period; ప్రతి రోజూ రాత్రి పడుకునే ముందు ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని పాలలో చిటికెడు పసుపు వేసుకొని తాగటం వల్ల గొంతు గరగర సమస్యతో పాటు జలుబు&comma; దగ్గు నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">3&period; ఈ సమస్యతో బాధపడేవారు చిన్నసైజు అల్లం ముక్కను నోట్లో వేసుకొని చప్పరించడం వల్ల ఉపశమనం పొందవచ్చు&period; అయితే ఎక్కువగా తీసుకుంటే గొంతు మంట కలిగే అవకాశం ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">4&period; వెల్లుల్లి ఎన్నో ఔషధ గుణాలని కలిగి ఉంటుందనే విషయం మనకు తెలిసిందే&period; ఈ క్రమంలోనే వెల్లుల్లిలో కొద్దిగా ఉప్పు&comma; కారం వేసి మెత్తని మిశ్రమంలా చేసుకుని వేడి అన్నంలోకి తింటే ఈ సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;

Sailaja N

Recent Posts