మీరు చెప్పిన పరిస్థితి చాలా ఆసక్తికరంగా, శ్రద్ధగా పరిశీలించాల్సిన విషయం. ఇప్పుడు మీరు డయాబెటిస్ ఉన్న వ్యక్తిగా 24 గంటల ఉపవాసం (Autophagy Fast) చేసిన తర్వాత, ఫాస్టింగ్ బ్లడ్ షుగర్ 194 mg/dL రావడం గురించి సందేహం వ్యక్తం చేశారు. ఇది నార్మల్ కాదు. ఫాస్టింగ్ బ్లడ్ షుగర్ విలువలు ఇలా ఉండాలి. స్థితి, ఫాస్టింగ్ షుగర్ (mg/dL), సాధారణం 70–99, ప్రీడయాబెటిస్ 100–125, డయాబెటిస్ 126 కంటే ఎక్కువ. మీరు 24 గంటల ఉపవాసం తర్వాత కూడా 194 mg/dL రిపోర్ట్ చేయడం చూస్తే, అది ఉపవాసం చేసినప్పటికీ గ్లూకోజ్ హైగా ఉందని సూచిస్తుంది. ఇది ఎందుకు జరుగుతుంది? మీ పరిస్థితికి 4 సాధ్యమైన కారణాలు.
1. డాన్ ఫినామినాన్ (Dawn Phenomenon).. రాత్రి లేదా ఉదయాన్నే లివర్ గ్లూకోజ్‌ను విడుదల చేస్తుంది, శరీరం తయారవ్వాలనే ఉద్దేశంతో. డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో ఇన్సులిన్ స్పందన బలహీనంగా ఉండడం వల్ల, శరీరం ఆ గ్లూకోజ్‌ను అడ్జస్ట్ చేయలేరు, షుగర్ పెరుగుతుంది. 2. గ్లూకోనియోజెనెసిస్ (Gluconeogenesis).. ఉపవాస సమయంలో శరీరం కొవ్వు, ప్రోటీన్ నుండి గ్లూకోజ్‌ను తయారు చేస్తుంది. ఇది సహజ ప్రక్రియ, కానీ డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో ఇది అతిగా జరిగితే బ్లడ్ షుగర్ పెరగొచ్చు. 3. ఇన్సులిన్ డెఫిషియెన్సీ / రెసిస్టెన్స్.. మీరు ఇన్సులిన్ తీసుకోకపోతే, లేదా మీ శరీరం ఇన్సులిన్‌కు స్పందించకపోతే, గ్లూకోజ్ కంట్రోల్ చెడుతుంది. ఇది టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి సాధారణంగా జరిగే విషయం.
4. కొవ్వు ఎక్కువగా ఉండటం (Visceral Fat).. కొవ్వు కణజాలం లివర్‌పై ప్రభావం చూపి గ్లూకోజ్‌ను అధికంగా విడుదల చేయించవచ్చు. 24 గంటల ఫాస్టింగ్ తర్వాత కూడా షుగర్ తగ్గకపోతే? అంటే శరీరంలో ఇంకా ఇన్సులిన్ పని చేయడం సరిగా లేదు లేదా లివర్ గ్లూకోజ్‌ను చాలా ఎక్కువగా విడుదల చేస్తోంది అనే అర్థం. మీరు చేయాల్సినవి.. అలాగే షుగర్ రికార్డ్ చేస్తుండాలి.. Fasting, Post-meal (2hr after food), Before sleep, HBA1c చెక్ చేయించండి. ఇది గత 3 నెలల మీ షుగర్ స్థాయిని చూపుతుంది. లైఫ్‌స్టైల్, మెడికల్ మేనేజ్‌మెంట్ అవశ్యం. మీరు ఉపవాసం చేస్తున్నా, ఒక డయాబెటిక్ పేషెంట్‌గా వైద్యుడి పర్యవేక్షణ అవసరం. ఒంటరిగా ఎక్స్‌పెరిమెంట్ చేయడం ప్రమాదకరం కావచ్చు.
24 గంటల ఫాస్టింగ్ తర్వాత కూడా ఫాస్టింగ్ షుగర్ 194 mg/dL రావడం అనేది సాధారణం కాదు. ఇది మీ డయాబెటిస్ కంట్రోల్ కావడం లేదు అన్న సంకేతం. మీరు చేస్తున్న ఫాస్టింగ్ ప్రయోగం మంచిదైనా, దీన్ని మానిటరింగ్ లేకుండా, వైద్య సలహా లేకుండా కొనసాగించడం ప్రమాదకరం.
