<p style="text-align: justify;">మనà°à± à°à°ªà±à°ªà°à°¿à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± ఠనారà±à°à±à°¯ సమసà±à°¯à°²à± వసà±à°¤à±à°¨à± à°à°à°à°¾à°¯à°¿. à°à±à°¨à±à°¨à°¿ సమసà±à°¯à°²à± à°à°²à°¾à°à°à°¿ à°à°¿à°à°¿à°¤à±à°¸ à°¤à±à°¸à±à°à±à°à°ªà±à°¯à°¿à°¨à°¾ ఠవౠనయఠఠవà±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°à±à°¨à±à°¨à°¿à°à°à°¿à°à°¿ à°à°¿à°à°¿à°¤à±à°¸ ఠవసరఠఠవà±à°¤à±à°à°¦à°¿. ఠయితౠà°à±à°¨à±à°¨à°¿ ఠనారà±à°à±à°¯ సమసà±à°¯à°²à°à± మాతà±à°°à° à°¦à±à°°à±à°à°à°¾à°²à° à°à°¿à°à°¿à°¤à±à°¸ à°²à±à°¦à°¾ సరà±à°à°°à± à°µà°à°à°¿à°µà°¿ ఠవసరఠఠవà±à°¤à±à°à°à°¾à°¯à°¿. à°à°¾à°¨à± ఠఠనారà±à°à±à°¯ సమసà±à°¯ à°µà°à±à°à°¿à°¨à°¾ మన à°¶à°°à±à°°à° పలౠలà°à±à°·à°£à°¾à°²à°¨à± à°à±à°ªà°¿à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. వాà°à°¿à°¨à°¿ à°à°®à°¨à°¿à°à°à°¿ à°¡à°¾à°à±à°à°°à± వదà±à°¦à°à± à°µà±à°³à±à°²à°¿ పరà±à°à±à°·à°²à± à°à±à°¯à°¿à°à°à±à°à±à°¨à°¿ ఠవసరఠఠయిన à°®à±à°° à°®à°à°¦à±à°²à°¨à± వాడà±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. ఠనారà±à°à±à°¯à°¾à°²à°¨à± నిరà±à°²à°à±à°·à±à°¯à° à°à±à°¸à±à°¤à± à°¤à±à°µà±à°°à°®à±à°¨ సమసà±à°¯à°²à±à°à°¾ మారà±à°à°¦à±à°à± à° à°µà°à°¾à°¶à° à°à°à°à±à°à°¦à°¿. à°à°¨à±à° à°à°¾à°à±à°°à°¤à±à°¤ వహిà°à°à°¾à°²à°¿.</p>
<p><img class="aligncenter wp-image-2854 size-large" src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/html/wp-content/uploads/2021/06/doctor-consulation-1024x698.jpg" alt="what is the best time to consult doctor after having unhealthy symptoms " width="696" height="474" /></p>
<p style="text-align: justify;">ఠయితౠఠనారà±à°à±à°¯ సమసà±à°¯à°²à± à°µà°à±à°à°¿à°¨à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°µà±à°à°à°¨à± à°¡à°¾à°à±à°à°°à±à°¨à± à°¸à°à°ªà±à°°à°¦à°¿à°à°à°¾à°²à°¾, à°à±à°à°¤ సమయఠà°à°à°¾à°²à°¾ ? ఠని à°à°¾à°²à°¾ à°®à°à°¦à°¿ à°¸à°à°¦à±à°¹à°¿à°¸à±à°¤à±à°à°à°¾à°°à±. à° à°à±à°°à°®à°à°²à±à°¨à± à°à°¯à± ఠనారà±à°à±à°¯ సమసà±à°¯à°²à±, à°²à°à±à°·à°£à°¾à°²à± à°à°¨à°¿à°ªà°¿à°¸à±à°¤à± à°µà±à°à°à°¨à± à°¡à°¾à°à±à°à°°à±à°¨à± à°¸à°à°ªà±à°°à°¦à°¿à°à°à°¾à°²à± à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°¤à±à°²à±à°¸à±à°à±à°à°¦à°¾à°.</p>
<p style="text-align: justify;">1. à°à°¾à°¤à±à°²à± à°à°¡à°®à°µà±à°ªà± à°¨à±à°ªà±à°ªà°¿ వసà±à°¤à±à°à°à± దానà±à°¨à°¿ à° à°¨à±à°®à°¾à°¨à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. à°à±à°à°¦à°°à°¿à°à°¿ ఠసిడిà°à± వలà±à°² à° à°¨à±à°ªà±à°ªà°¿ వసà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°¾à°¨à± à°à±à°à°¦à°°à°¿à°²à± à°à±à°à°¡à± సమసà±à°¯à°²à± à°à°à°à± à° à°¨à±à°ªà±à°ªà°¿ వసà±à°¤à±à°à°¦à°¿. ఠసమసà±à°¯ ఠయిà°à°¦à± మనà°à± à°à°à±à°à°¿à°¤à°à°à°¾ à°¤à±à°²à°¿à°¯à°¦à±. à°à°¨à±à° à° à°¨à±à°ªà±à°ªà°¿ తరà°à± వసà±à°¤à±à°à°à± ఠమాతà±à°°à° à° à°¶à±à°°à°¦à±à°§ à°à±à°¯à°à±à°¡à°¦à±. à°µà±à°à°à°¨à± à°¡à°¾à°à±à°à°°à±à°¨à± à°¸à°à°ªà±à°°à°¦à°¿à°à°à°¿ à°µà±à°¦à±à°¯ పరà±à°à±à°·à°²à± à°à±à°¯à°¿à°à°à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°à±à°µà°²à° ఠసిడిà°à± మాతà±à°°à°®à± ఠయితౠఫరà±à°µà°¾à°²à±à°¦à±. à°à°¾à°¨à± à°à±à°à°¡à± సమసà±à°¯ ఠయితౠపరà±à°à±à°·à°²à±à°²à± à°¤à±à°²à±à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°¦à±à°à°¤à± à°®à±à°à°¦à±à°à°¾à°¨à± à° à°ªà±à°°à°®à°¤à±à°¤à°®à± à°ªà±à°°à°¾à°£à°¾à°²à°¨à± à°à°¾à°ªà°¾à°¡à±à°à±à°µà°à±à°à±. à°à°¾à°¤à°¿à°²à± à°µà°à±à°à± à°¨à±à°ªà±à°ªà°¿à°¨à°¿ à° à°¸à±à°¸à°²à± నిరà±à°²à°à±à°·à±à°¯à° à°à±à°¯à°°à°¾à°¦à±.</p>
<p style="text-align: justify;">2. à°à±à°à°¦à°°à°¿à°à°¿ తరà°à± à°¶à±à°µà°¾à°¸ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¡à°à°²à± à°à°¬à±à°¬à°à°¦à±à°²à± à°à°¦à±à°°à°µà±à°¤à±à°à°à°¾à°¯à°¿. à°¶à±à°µà°¾à°¸à°à±à°¶ సమసà±à°¯à°²à± à°²à±à°¦à°¾ à°à°¸à±à°¤à°®à°¾, à°à±à°à°¡à± సమసà±à°¯à°²à± à°à°à°à± à°à°²à°¾ à°à°°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°¨à±à° ఠసమసà±à°¯ వసà±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾ నిరà±à°²à°à±à°·à±à°¯à° à°à±à°¯à°°à°¾à°¦à±. à°µà±à°à°à°¨à± à°µà±à°¦à±à°¯à±à°²à°¨à± à°¸à°à°ªà±à°°à°¦à°¿à°à°à°¿ పరà±à°à±à°·à°²à± à°à±à°¯à°¿à°à°à±à°à±à°¨à°¿ à°à°¿à°à°¿à°¤à±à°¸ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">3. à°à±à°à°¦à°°à± à°à±à°µà°°à° à°à°à°à± à°®à±à°¡à°¿à°à°²à± షాపà±à°à± à°µà±à°³à±à°²à°¿ à°®à°à°¦à±à°²à°¨à± à°à±à°¨à°¿ à°¤à±à°à±à°à°¿ à°µà±à°¸à±à°à±à°à°à°¾à°°à±. సాధారణ à°à±à°µà°°à° ఠయితౠతà°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à° à°®à°à°¦à±à°²à°¨à± à°µà±à°¸à±à°à±à°¨à±à°¨à°¾ à°«à°°à±à°µà°¾à°²à±à°¦à±. à°à°¾à°¨à± à°à±à°µà°°à° à°¤à±à°µà±à°°à°¤ à°¤à°à±à°à°à±à°à°¡à°¾ à°ªà±à°°à±à°à±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾, à°à±à°µà°°à° 102 à°¡à°¿à°à±à°°à±à°²à±, à° à°à°¤à°à°¨à±à°¨à°¾ à°à°à±à°à±à°µà°à°¾ à°à°¨à±à°¨à°¾ నిరà±à°²à°à±à°·à±à°¯à° à°à±à°¯à°°à°¾à°¦à±. à°µà±à°à°à°¨à± à°µà±à°¦à±à°¯à±à°¨à±à°¨à°¿ à°¸à°à°ªà±à°°à°¦à°¿à°à°à°¿ à°à°¿à°à°¿à°¤à±à°¸ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">4. సాధారణà°à°à°¾ తలనà±à°ªà±à°ªà°¿ à°à°µà°°à°¿à°à±à°¨à°¾ వసà±à°¤à±à°à°à±à°à°¦à°¿. à°à°¾à°¨à± à°à°à°¤à°à± à°¤à°à±à°à°à±à°à°¡à°¾ à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± తలనà±à°ªà±à°ªà°¿ వసà±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾, దాà°à°¤à±à°ªà°¾à°à± వాà°à°¤à±à°²à± ఠవడà°, తలతిరà°à°¡à°, à°¸à±à°ªà±à°¹ తపà±à°ªà°¡à° à°µà°à°à°¿ à°²à°à±à°·à°£à°¾à°²à± à°à°¨à°¿à°ªà°¿à°¸à±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾.. à°à°®à°¾à°¤à±à°°à° à°à°²à°¸à±à°¯à° à°à±à°¯à°à±à°¡à°¦à±. à°µà±à°à°à°¨à± à°à°¿à°à°¿à°¤à±à°¸ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°¡à°¾à°à±à°à°°à±à°¨à± à°à°à±à°à°¿à°¤à°à°à°¾ à°à°²à°µà°¾à°²à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">5. ఠఠవయవాలà±à°¨ బలహà±à°¨à° à°à°¾à°µà°¡à°, మాà°à°²à± à° à°¸à±à°ªà°·à±à°à°¤ à°²à±à°¦à°¾ తాతà±à°à°¾à°²à°¿à° à° à°à°§à°¤à±à°µà°.. à°µà°à°à°¿ à°²à°à±à°·à°£à°¾à°²à± à°à°¨à°¿à°ªà°¿à°¸à±à°¤à±à°à°à± à°ªà°à±à°·à°µà°¾à°¤à° వసà±à°¤à±à°à°¦à°¨à°¿ à° à°¨à±à°®à°¾à°¨à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. à°à°µà°¿ à°à±à°à°¤ à°¸à±à°ªà± à°à°à°¡à°¿ మాయమవà±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°à°¾à°¨à± à°µà±à°à°¿à°¤à±à°ªà°¾à°à± తల తిరà°à°¡à°, à°à°¿à°à°¾à°à± à°µà°à°à°¿ à°²à°à±à°·à°£à°¾à°²à± à°à±à°¡à°¾ à°à°à°à± à°ªà°à±à°·à°µà°¾à°¤à° à°µà°à±à°à±à°à°¦à±à°à± వాà°à°¿à°¨à°¿ à°¸à°à°à±à°¤à°¾à°²à±à°à°¾ à°à°¾à°µà°¿à°à°à°¾à°²à°¿. à°µà±à°à°à°¨à± à°¡à°¾à°à±à°à°°à±à°¨à± à°¸à°à°ªà±à°°à°¦à°¿à°à°à°¾à°²à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">6. à°à°°à±à°à±à°¯à°µà°à°¤à°®à±à°¨ à°µà±à°¯à°à±à°¤à±à°²à± à°°à±à°à±à°à± à°à°à°à°¿ à°²à±à°¦à°¾ à°°à±à°à°¡à± సారà±à°²à± మలవిసరà±à°à°¨ à°à±à°¸à±à°¤à°¾à°°à±. ఠయితౠరà±à°à± à°à°à± సమయà°à°²à± à°à°¾à°à±à°à°¡à°¾ à°à°¿à°¨à±à°¨ సమయాలà±à°²à± విరà±à°à°¨ à° à°µà±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾, à°à°¡à±à°ªà±à°²à± à°¨à±à°ªà±à°ªà°¿ వసà±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾, à°ªà±à°à±à° à°à°à°¸à±à°®à°¿à°à°à°à°¾ à°ªà±à°°à°¿à°à°¿à°¨à°¾.. à° à°²à°à±à°·à°£à°¾à°²à°¨à± à°à±à°¯à±à°®à°°à± à°²à±à°¦à°¾ à°ªà±à°à± à°¸à°à°¬à°à°§ à°µà±à°¯à°¾à°§à°¿à°à°¾ à° à°¨à±à°®à°¾à°¨à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. à°µà±à°¦à±à°¯à±à°²à°¨à± à°¸à°à°ªà±à°°à°¦à°¿à°à°à°¾à°²à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">7. à°®à°à°¦à±à°²à± వాడà±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾ à°¦à°à±à°à± à°¤à°à±à°à°à°ªà±à°µà°¡à°, à°¨à±à°² à°°à±à°à±à°²à°à± à°ªà±à°à°¾ à°¦à°à±à°à± వసà±à°¤à±à°à°¡à°¡à°, à°¦à°à±à°à±à°¤à±à°ªà°¾à°à± à°¶à±à°²à±à°·à±à°®à° వసà±à°¤à±à°à°¡à°¡à° à°µà°à°à°¿à°µà°¨à±à°¨à± à°à±à°¬à± (à°à±à°·à°¯)à°à± à°²à°à±à°·à°£à°¾à°²à±. à°à°¨à±à° à° à°²à°à±à°·à°£à°¾à°²à± à°à°¨à±à°¨à°µà°¾à°°à± à°µà±à°à°à°¨à± à°µà±à°¦à±à°¯ పరà±à°à±à°·à°²à± à°à±à°¯à°¿à°à°à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. ఠలాà°à± à°¦à°à±à°à±à°¤à±à°ªà°¾à°à± à°°à°à±à°¤à° పడà±à°¤à±à°à°à± పరిసà±à°¥à°¿à°¤à°¿ à°¤à±à°µà±à°°à°¤à°°à° ఠయినà°à±à°²à± à°à±à°°à°¹à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. à°à°®à°¾à°¤à±à°°à° à°à°²à°¸à±à°¯à° à°à±à°¯à°à±à°à°¡à°¾ à°¡à°¾à°à±à°à°°à±à°¨à± à°à°²à°µà°¾à°²à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">8. à°à±à°¤à±à°²à±, పాదాలౠలà±à°¦à°¾ à°µà±à°³à±à°²à± à°à°¦à°¯à°¾à°¨à±à°¨à± వాపౠà°à°¨à±à°¨à°à±à°²à± à°à°¨à°¿à°ªà°¿à°¸à±à°¤à±à°à°à± ఠది à°à±à°à°¡à± à°²à±à°¦à°¾ à°®à±à°¤à±à°° పిà°à°¡à°¾à°²à°à± à°¸à°à°¬à°à°§à°¿à°à°à°¿à°¨ సమసà±à°¯ ఠయి à°à°à°à±à°à°¦à°¿. à° à°²à°à±à°·à°£à° à°à°¨à°¿à°ªà°¿à°à°à°¿à°¨à°¾ à°à°²à°¸à±à°¯à° à°à±à°¯à°°à°¾à°¦à±. à°µà±à°à°à°¨à± à°¡à°¾à°à±à°à°°à±à°¨à± à°à°²à°¿à°¸à°¿ పరà±à°à±à°·à°²à± à°à±à°¯à°¿à°à°à±à°à±à°¨à°¿ à°à°¿à°à°¿à°¤à±à°¸ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿.</p>
<p><strong>à°à°ªà±à°ªà°à°¿à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à° à°ªà±à°¡à±à°à±à°¸à± à°à±à°¸à° à°à±à°²à°¿à°à±à°°à°¾à°®à±à°²à± మమà±à°®à°²à±à°¨à°¿ ఫాలౠఠవà±à°µà°à°¡à°¿:</strong> <a href="https://t.me/ayurvedam365">Ayurvedam365</a></p>