<p style="text-align: justify;">Challa Punugulu : మనఠసాయà°à°¤à±à°°à° సమయాలలౠరà°à°°à°à°¾à°² à°à°¿à°°à± తిళà±à°²à°¨à± తిà°à°à± à°à°à°à°¾à°. à°à°²à°¾ తినౠవాà°à°¿à°²à± à°à°²à±à°² à°ªà±à°¨à±à°à±à°²à± à°à±à°¡à°¾ à°à°à°à°¿. à°à°µà°¿ à°à°¾à°²à°¾ à°°à±à°à°¿à°à°¾ à°à°à°à°¾à°¯à°¨à°¿ మనà°à°¦à°°à°¿à°à± à°¤à±à°²à±à°¸à±. à°à°¾à°²à°¾ à°®à°à°¦à°¿ à°µà±à°à°¿à°¨à°¿ à°à°·à±à°à°à°à°¾ తిà°à°à± à°à°à°à°¾à°°à±. à°à°µà°¿ à°à°à±à°à±à°µà°à°¾ à°¹à±à°à°²à±à°¸à± à°²à±, à°°à±à°¡à±à°¡à± à°ªà°à±à°à°¨ à°¬à°à°¡à±à°² à°®à±à°¦ à°²à°à°¿à°¸à±à°¤à± à°à°à°à°¾à°¯à°¿. à°µà±à°à°¿à°¨à°¿ మనఠà°à°à°à±à°²à± à°à±à°¡à°¾ à°à°¾à°²à°¾ à°¸à±à°²à±à°µà±à°à°¾ తయారౠà°à±à°¸à±à°à±à°µà°à±à°à±. à°à°²à±à°² à°ªà±à°¨à±à°à±à°²à°¨à± à°à°²à°¾ తయారౠà°à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à±.. à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°¤à±à°²à±à°¸à±à°à±à°à°¦à°¾à°.</p>
<p style="text-align: justify;">à°à°²à±à°² à°ªà±à°¨à±à°à±à°² తయారà±à°à°¿ à°à°¾à°µà°²à±à°¸à°¿à°¨ పదారà±à°¥à°¾à°²à±..</p>
<p style="text-align: justify;">à°®à±à°¦à°¾ పిà°à°¡à°¿ &#8211; à°à° à°à°ªà±à°ªà±, à°ªà±à°°à±à°à± &#8211; à°à° à°à°ªà±à°ªà±, à°à±à°²à°à°°à±à°° &#8211; à°à° à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, à°µà°à°à°¸à±à°¡à°¾ &#8211; పావౠà°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, à°à°ªà±à°ªà± &#8211; à°¤à°à°¿à°¨à°à°¤, à°¨à±à°³à±à°²à± &#8211; à°¤à°à°¿à°¨à°¨à±à°¨à°¿, à°¨à±à°¨à± &#8211; à°¡à±à°ªà± à°«à±à°°à± à°à°¿ సరిపడా.</p>
<figure id="attachment_14519" aria-describedby="caption-attachment-14519" style="width: 1200px" class="wp-caption aligncenter"><img class="wp-image-14519 size-full" title="Challa Punugulu : à°à°à°¤à± à°°à±à°à°¿à°à°°à°®à±à°¨ à°à°²à±à°² à°ªà±à°¨à±à°à±à°²à±.. సాయà°à°¤à±à°°à° సమయాలà±à°²à± తిà°à°à± à°à°²à± à°°à±à°à°¿à°à°¾ à°à°à°à°¾à°¯à°¿..!" src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/html/wp-content/uploads/2022/06/challa-punugulu.jpg" alt="Challa Punugulu very tasty you can make them in this way " width="1200" height="675" /><figcaption id="caption-attachment-14519" class="wp-caption-text">Challa Punugulu</figcaption></figure>
<p style="text-align: justify;">à°à°à±à°¨à± తయారà±à°à°¿ à°à°¾à°µà°²à±à°¸à°¿à°¨ పదారà±à°¥à°¾à°²à±..</p>
<p style="text-align: justify;">à°µà±à°¯à°¿à°à°à°¿à°¨ à°ªà°à±à°à°¿ మిరà±à°à°¿ &#8211; 5 à°²à±à°¦à°¾ à°°à±à°à°¿à°à°¿ à°¤à°à°¿à°¨à°¨à±à°¨à°¿, à°ªà±à°à±à°¨à°¾à°² పపà±à°ªà± &#8211; à° à°° à°à°ªà±à°ªà±, à°µà±à°¯à°¿à°à°à°¿ à°ªà±à°à±à°à± à°¤à±à°¸à°¿à°¨ పలà±à°²à±à°²à± &#8211; à°à° à°à±à°¬à±à°²à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, à° à°²à±à°²à° à°®à±à°à±à°à°²à± &#8211; à°à° à°à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, à°ªà°à±à°à°¿ à°à±à°¬à±à°¬à°°à°¿ à°®à±à°à±à°à°²à± &#8211; 4 ( à°à°¿à°¨à±à°¨à°µà°¿), à°à°ªà±à°ªà± &#8211; à°¤à°à°¿à°¨à°à°¤, à°¨à±à°³à±à°²à± &#8211; à°¤à°à°¿à°¨à°¨à±à°¨à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">à°à°²à±à°² à°ªà±à°¨à±à°à±à°² తయారౠవిధానà°..</p>
<p style="text-align: justify;">à°®à±à°à°¦à±à°à°¾ à°à° à°à°¿à°¨à±à°¨à±à°²à± à°¨à±à°³à±à°²à±, à°¨à±à°¨à± తపà±à°ª మిà°à°¿à°²à°¿à°¨ పదారà±à°¥à°¾à°²à°¨à±à°¨à± à°µà±à°¸à°¿ బాà°à°¾ à°à°²à±à°ªà±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°¤à°à°¿à°¨à°¨à±à°¨à°¿ à°¨à±à°³à±à°²à± à°ªà±à°¸à±à°à±à°à°à± మరౠపలà±à°à°à°¾ à°à°¾à°à±à°à°¡à°¾, మరౠà°à°à±à°à°¿à°à°¾ à°à°¾à°à±à°à°¡à°¾ పిà°à°¡à°¿à°¨à°¿ à°à°²à°¿à°ªà°¿ à°®à±à°¤ à°ªà±à°à±à°à°¿ à°à° à°à°à° పాà°à± à°ªà°à±à°à°¨ à°à°à°à°¾à°²à°¿. à°à° à°à°à° తరà±à°µà°¾à°¤ పిà°à°¡à°¿à°¨à°¿ మరౠసారి à°à°²à°¿à°ªà°¿ à°à°³à°¾à°¯à°¿à°²à± à°¨à±à°¨à± à°ªà±à°¸à°¿ à°à°¾à°à°¿à°¨ తరà±à°µà°¾à°¤ పిà°à°¡à°¿à°¨à°¿ à°¤à°à±à°à±à°µ పరిమాణà°à°²à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à°¨à±à°¨à±à°²à± à°ªà±à°¨à±à°à±à°²à±à°à°¾ à°µà±à°¸à°¿ à°à°°à±à°°à°à°¾ à° à°¯à±à°¯à± వరà°à± à°à°¾à°²à±à°à±à°à±à°¨à°¿ à°à°¿à°·à±à°¯à± à°ªà±à°ªà°°à± నౠà°à°à°à°¿à°¨ à°ªà±à°²à±à°à± à°²à±à°à°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°à°²à°¾ à°à±à°¯à°¡à° వలà±à°² à°à°à°¤à± à°°à±à°à°¿à°à°¾ à°à°à°¡à± à°à°²à±à°² à°ªà±à°¨à±à°à±à°²à± తయారవà±à°¤à°¾à°¯à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">à°à°à±à°¨à± తయారౠవిధానà°..</p>
<p style="text-align: justify;">à°à° à°à°¾à°°à± లౠనà±à°³à±à°²à± తపà±à°ª మిà°à°¿à°²à°¿à°¨ పదారà±à°¥à°¾à°²à°¨à±à°¨à°¿ à°µà±à°¸à°¿ మిà°à±à°¸à± à°ªà°à±à°à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°¤à°à°¿à°¨à°¨à±à°¨à°¿ à°¨à±à°³à±à°²à°¨à± à°ªà±à°¸à°¿ మిà°à±à°¸à± à°ªà°à±à°à±à°à±à°¨à°¿ à°à° à°à°¿à°¨à±à°¨à±à°²à±à°à°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°à°²à°¾ à°à±à°¯à°¡à° వలà±à°² à°à°à±à°¨à± తయారవà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ తాళిà°à°ªà± à°à±à°¡à°¾ à°µà±à°¸à±à°à±à°µà°à±à°à±. ఠవిధà°à°à°¾ à°à°²à±à°² à°ªà±à°¨à±à°à±à°²à°¨à±, à°à°à±à°¨à± ని తయారౠà°à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à°à°²à±à°²à°¿à°ªà°¾à°¯à°²à°¤à± à°à°²à°¿à°ªà°¿ తిà°à°à± à°à°¾à°²à°¾ à°°à±à°à°¿à°à°¾ à°à°à°à°¾à°¯à°¿. సాయà°à°¤à±à°°à° సమయాలలౠసà±à°¨à°¾à°à±à°¸à± à°à°¾ తినడానిà°à°¿ à° à°à°²à±à°² à°ªà±à°¨à±à°à±à°²à± à°à°à±à°à°à°¾ à°à°à°à°¾à°¯à°¿.</p>