Cool Buttermilk : మ‌జ్జిగ‌ను ఇలా త‌యారు చేసి తాగండి.. దెబ్బ‌కు శ‌రీరంలో ఉన్న వేడి మొత్తం దిగి పోతుంది..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Cool Buttermilk &colon; వేస‌వి కాలంలో à°®‌à°¨‌కు రోడ్ల à°ª‌క్క‌à°¨ బండ్ల మీద ఎక్కువ‌గా à°²‌భించే à°ª‌దార్థాల్లో à°¬‌ట‌ర్ మిల్క్ కూడా ఒక‌టి&period; చాలా మంది వేస‌వి తాపం నుండి à°¬‌à°¯‌ట‌à°ª‌à°¡‌డానికి చ‌ల్ల‌చ‌ల్ల‌టి à°¬‌ట‌ర్ మిల్క్ ను తాగుతూ ఉంటారు&period; పెరుగుతో చేసే ఈ à°¬‌ట‌ర్ మిల్క్ ను తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం రుచికి రుచిని ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు&period; à°®‌నం ఇంట్లో కూడా ఈ à°¬‌ట‌ర్ మిల్క్ ను చాలా సుల‌భంగా à°¤‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు&period; పెరుగు ఉండాలే కానీ దీనిని à°®‌నం నిమిషాల వ్య‌à°µ‌ధిలోనే à°¤‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు&period; రుచిగా à°¬‌ట‌ర్ మిల్క్ ను ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&period;&period; à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు ఏమిటి&period;&period; అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¬‌టర్ మిల్క్ à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పెరుగు &&num;8211&semi; ఒక క‌ప్పు&comma; అల్లం &&num;8211&semi; ఒక ఇంచు ముక్క‌&comma; à°ª‌చ్చిమిర్చి &&num;8211&semi; 1&comma; పుదీనా &&num;8211&semi; రెండు టేబుల్ స్పూన్స్&comma; కొత్తిమీర &&num;8211&semi; 2 టేబుల్ స్పూన్స్&comma; జీల‌క‌ర్ర &&num;8211&semi; పావు టీ స్పూన్&comma; క‌రివేపాకు &&num;8211&semi; ఒక రెమ్మ‌&comma; చ‌ల్ల‌టి నీళ్లు &&num;8211&semi; రెండున్న‌à°° క‌ప్పులు&comma; ఉప్పు &&num;8211&semi; à°¤‌గినంత‌&comma; నిమ్మ‌à°°‌సం &&num;8211&semi; అర చెక్క‌&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;29414" aria-describedby&equals;"caption-attachment-29414" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-29414 size-full" title&equals;"Cool Buttermilk &colon; à°®‌జ్జిగ‌ను ఇలా à°¤‌యారు చేసి తాగండి&period;&period; దెబ్బ‌కు à°¶‌రీరంలో ఉన్న వేడి మొత్తం దిగి పోతుంది&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;03&sol;cool-buttermilk&period;jpg" alt&equals;"Cool Buttermilk recipe in telugu very tasty reduces heat " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-29414" class&equals;"wp-caption-text">Cool Buttermilk<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¬‌ట‌ర్ మిల్క్ à°¤‌యారీ విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా ఒక జార్ లో à°ª‌చ్చిమిర్చి&comma; అల్లం&comma; పుదీనా&comma; కొత్తిమీర‌&comma; క‌రివేపాకు&comma; జీల‌క‌ర్ర వేసి మెత్త‌గా మిక్సీ à°ª‌ట్టుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత గిన్నెలో పెరుగును తీసుకోవాలి&period; దీనిని కవ్వంతో గ‌డ్డ‌లు లేకుండా క‌లుపుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత చ‌ల్ల‌టి నీళ్ల‌ను పోసి క‌à°²‌పాలి&period; ఇప్పుడు ఇందులో à°¤‌గినంత ఉప్పుతో పాటు మిక్సీ à°ª‌ట్టుకున్న à°ª‌చ్చిమిర్చి మిశ్ర‌మాన్ని ఒక టేబుల్ స్పూన్ మోతాదులో వేసి క‌లపాలి&period; à°¤‌రువాత దీనిని గ్లాస్ లోకి తీసుకుని à°¸‌ర్వ్ చేసుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం వల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే చ‌ల్ల‌చ‌ల్ల‌టి à°¬‌ట‌ర్ మిల్క్ à°¤‌యార‌వుతుంది&period; వేస‌వి కాలంలో ఎండ తీవ్ర‌à°¤ నుండి à°¬‌à°¯‌ట‌à°ª‌à°¡‌డానికి ఈ విధంగా à°¬‌ట‌ర్ మిల్క్ ను à°¤‌యారు చేసుకుని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల రుచితో పాటు చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని కూడా సొంతం చేసుకోవచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;