Sapota Juice : స‌మ్మ‌ర్ స్పెష‌ల్ డ్రింక్‌.. స‌పోటా జ్యూస్‌.. ఇలా చేస్తే రుచిగా, చ‌ల్ల‌గా, తియ్య‌గా ఉంటుంది..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Sapota Juice &colon; à°®‌నం ఆహారంగా తీసుకునే పండ్ల‌ల్లో à°¸‌పోటాలు కూడా ఒక‌టి&period; à°¸‌పోటాలు ఎంత రుచిగా&comma; క‌మ్మ‌గా ఉంటాయో à°®‌నంద‌రికి తెలిసిందే&period; à°¸‌పోటాలను తిన‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨ à°¶‌రీరానికి అనేక à°°‌కాల పోష‌కాలు అందుతాయి&period; అలాగే వీటిని ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం అనేక ప్ర‌యోజనాల‌ను సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు&period; కంటి చూపును మెరుగుప‌à°°‌చ‌డంలో&comma; చ‌ర్మాన్ని à°®‌రియు జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచ‌డంలో&comma; à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కాన్ని నివారించ‌డంలో&comma; à°¶‌రీరంలో రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తిని పెంచ‌డంలో ఇలా అనేక à°°‌కాలుగా à°¸‌పోటాలు à°®‌à°¨‌కు మేలు చేస్తాయి&period; à°¸‌పోటాల‌ను నేరుగా తిన‌డంతో పాటు వీటితో à°®‌నం ఎంతో రుచిగా&comma; చ‌ల్ల‌గా ఉండే జ్యూస్ ను కూడా à°¤‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¸‌పోటా జ్యూస్ ను తాగ‌డం à°µ‌ల్ల వేస‌వి తాపం నుండి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం క‌à°²‌గ‌డంతో పాటు ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు క‌లుగుతుంది&period; రుచిగా&comma; చ‌ల్ల చ‌ల్ల‌గా à°¸‌పోటా జ్యూస్ ను ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&period;&period; à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు ఏమిటి&period;&period; అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¸‌పోటా జ్యూస్ à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పండిన à°¸‌పోటాలు &&num;8211&semi; 8&comma; పంచ‌దార &&num;8211&semi; 3 టీ స్పూన్స్&comma; కాచి చ‌ల్లార్చిన పాలు &&num;8211&semi; ఒక‌టిన్న‌à°° టీ గ్లాసులు&comma; ఐస్ క్యూబ్స్ &&num;8211&semi; à°¤‌గిన‌న్ని&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;29970" aria-describedby&equals;"caption-attachment-29970" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-29970 size-full" title&equals;"Sapota Juice &colon; à°¸‌మ్మ‌ర్ స్పెష‌ల్ డ్రింక్‌&period;&period; à°¸‌పోటా జ్యూస్‌&period;&period; ఇలా చేస్తే రుచిగా&comma; చ‌ల్ల‌గా&comma; తియ్య‌గా ఉంటుంది&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;03&sol;sapota-juice&period;jpg" alt&equals;"Sapota Juice make in this way very easy and tasty cool drink " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-29970" class&equals;"wp-caption-text">Sapota Juice<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¸‌పోటా జ్యూస్ à°¤‌యారీ విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా à°¸‌పోటాల‌పై ఉండే పొట్టును తీసేయాలి&period; à°¤‌రువాత వాటిలో ఉండే గింజ‌à°²‌ను తీసేసి ముక్క‌లుగా చేసి జార్ లోకి తీసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత అదే జార్ లో మిగిలిన à°ª‌దార్థాల‌న్నీ వేసి మిక్సీ పట్టుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత ఈ జ్యూస్ ను గ్లాస్ లోకి తీసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత ఈ జ్యూస్ పై à°®‌à°¨‌కు à°¨‌చ్చిన డ్రై ఫ్రూట్స్ ను చ‌ల్లుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే à°¸‌పోటా జ్యూస్ à°¤‌యార‌వుతుంది&period; ఇందులో పంచ‌దార‌కు à°¬‌దులుగా తేనెను క‌లుపుకుని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల ఆరోగ్యానికి మేలు క‌లుగుతుంది&period; వేస‌వికాలంలో à°¬‌à°¯‌ట à°²‌భించే శీత‌à°² పానీయాల‌ను తాగ‌డానికి à°¬‌దులుగా ఇలా ఇంట్లోనే à°¸‌పోటా జ్యూస్ ను à°¤‌యారు చేసుకుని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల రుచికి రుచిని ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు&period; ఈ జ్యూస్ ను అంద‌రూ ఎంతో ఇష్టంగా తాగుతారు&period;<&sol;p>&NewLine;