<p style="text-align: justify;">Uggani Or Borugula Upma : à°à°¾à°²à°¾ à°®à°à°¦à°¿ à°à°¦à°¯à° à°°à°à°°à°à°¾à°² à°à°¿à°«à°¿à°¨à±à°²à°¨à± à°à±à°¸à±à°¤à±à°à°à°¾à°°à±. à°à±à°à°¦à°°à°¿à°à°¿ à°à°¡à±à°²à± à° à°à°à± à°à°·à±à°à° à°à°à°à±à°à°¦à°¿. à°à±à°à°¦à°°à± à°¦à±à°¶à°²à°¨à± ఠమితà°à°à°¾ లాà°à°¿à°à°à±à°¸à±à°¤à°¾à°°à±. à°à°à°à°¾ à°à±à°à°¦à°°à± à°ªà±à°°à±à°²à± à° à°à°à± à°à°·à±à°à°ªà°¡à°¤à°¾à°°à±. ఠయితౠవాసà±à°¤à°µà°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°à°µà± à°à°¾à°à±à°à°¡à°¾ à°à±à°¨à±à°¨à°¿ à°ªà±à°°à°¾à°à°¤à°¾à°²à°à± పరిమితమà±à°¨ à°à±à°¸à±à°à± à°à°¿à°«à°¿à°¨à±à°²à± à°à±à°¡à°¾ మనà°à± à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à° à°à°¦à±à°¬à°¾à°à±à°²à± à°à°à°à±à°¨à±à°¨à°¾à°¯à°¿. ఠలాà°à°à°¿ వాà°à°¿à°²à±à°²à± à°à°à°à°¿ à°à°à±à°à°¾à°¨à°¿. à°¦à±à°¨à±à°¨à± à°¬à±à°°à±à°à±à°² à°à°ªà±à°®à°¾ à°²à±à°¦à°¾ మరమరాల à°à°ªà±à°®à°¾ ఠని à°à±à°¡à°¾ పిలà±à°¸à±à°¤à°¾à°°à±. ఠయితౠà°à°¾à°¸à±à°¤ à°¶à±à°°à°®à°¿à°¸à±à°¤à± à°à°¾à°²à± à°¹à±à°à°²à± à°°à±à°à°¿à°¤à± à°¦à±à°¨à±à°¨à°¿ మనఠà°à°à°à±à°²à±à°¨à± à°à°à°¤à± à°¸à±à°²à°à°à°à°¾ తయారౠà°à±à°¯à°µà°à±à°à±. à°à°¦à°¿ à°à°à°¤à± à°à°°à±à°à±à°¯à°à°°à° à°à±à°¡à°¾. à°ªà±à°à°¾ à°à±à°¸à±à°à±à°à°¾ à°à±à°¡à°¾ à°à°à°à±à°à°¦à°¿. à°¦à±à°¨à±à°¨à°¿ à°à°²à°¾ తయారౠà°à±à°¯à°¾à°²à± à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°¤à±à°²à±à°¸à±à°à±à°à°¦à°¾à°.</p>
<h2 style="text-align: justify;">à°à°à±à°à°¾à°¨à°¿ à°²à±à°¦à°¾ à°¬à±à°°à±à°à±à°² à°à°ªà±à°®à°¾ తయారà±à°à°¿ à°à°¾à°µà°²à±à°¸à°¿à°¨ పదారà±à°¥à°¾à°²à±..</h2>
<p style="text-align: justify;">à°¬à±à°°à±à°à±à°²à± à°²à±à°¦à°¾ మరమరాలౠ&#8211; 8 à°à°ªà±à°ªà±à°²à±, à°à°²à±à°²à°¿à°ªà°¾à°¯ &#8211; 1 à°ªà±à°¦à±à°¦à°¦à°¿, బాà°à°¾ తరà°à°¾à°²à°¿, à°ªà°à±à°à°¿ మిరà±à°à°¿ &#8211; 3, మధà±à°¯à°²à± సనà±à°¨à°à°¾ à°à±à°°à°¾à°²à°¿, à°à°®à°¾à°à°¾ -1, పసà±à°ªà± &#8211; పావౠà°à±à°¸à±à°ªà±à°¨à±, à°µà±à°¯à°¿à°à°à°¿à°¨ à°¶à°¨à°à°²à± (à°ªà±à°à±à°¨à°¾à°² పపà±à°ªà±) &#8211; 3 à°à±à°¬à±à°²à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±à°²à±, à°¤à±à°°à°¿à°®à°¿à°¨ à°à±à°¬à±à°¬à°°à°¿ &#8211; 1 à°à±à°¬à±à°²à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±, నిమà±à°® రసఠ&#8211; 1 à°à±à°¸à±à°ªà±à°¨à±, à°ªà±à°à±à°à± à°¤à±à°¸à°¿ à°µà±à°¯à°¿à°à°à°¿à°¨ పలà±à°²à±à°²à± &#8211; à°à±à°ªà±à°ªà±à°¡à±, à°à°ªà±à°ªà± &#8211; à°°à±à°à°¿à°à°¿ సరిపడా, à°à±à°¤à±à°¤à°¿à°®à±à°° &#8211; à°à±à°¦à±à°¦à°¿à°à°¾ (à° à°²à°à°à°°à°£ à°à±à°¸à°), à°à°µà°¾à°²à± &#8211; పావౠà°à±à°¸à±à°ªà±à°¨à±, à°à±à°²à°à°°à±à°° &#8211; పావౠà°à±à°¸à±à°ªà±à°¨à±, మినప పపà±à°ªà± &#8211; à°à°à°à°¿à°à°ªà°¾à°µà± à°à±à°¸à±à°ªà±à°¨à±, à°à°°à°¿à°µà±à°ªà°¾à°à±à°²à± &#8211; 1 à°°à±à°®à±à°®.</p>
<figure id="attachment_47212" aria-describedby="caption-attachment-47212" style="width: 1200px" class="wp-caption aligncenter"><img class="wp-image-47212 size-full" title="Uggani Or Borugula Upma : à°à°°à±à°¨à±à°²à± à°¹à±à°à°²à±à°¸à±à°²à± à°à±à°¸à± à°«à±à°®à°¸à± à°à°à±à°à°¾à°¨à°¿.. à°à°à°à±à°²à±à°¨à± à°à°²à°¾ తయారౠà°à±à°¯à°µà°à±à°à±..!" src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/html/wp-content/uploads/2024/05/uggani-or-borugula-upma.jpg" alt="Uggani Or Borugula Upma make this in kurnool style very tasty" width="1200" height="675" /><figcaption id="caption-attachment-47212" class="wp-caption-text">Uggani Or Borugula Upma</figcaption></figure>
<h2 style="text-align: justify;">à°à°à±à°à°¾à°¨à°¿ à°²à±à°¦à°¾ à°¬à±à°°à±à°à±à°² à°à°ªà±à°®à°¾ తయారౠవిధానà°..</h2>
<p style="text-align: justify;">à°®à±à°à°¦à±à°à°¾ à°¬à±à°°à±à°à±à°²à°¨à± à°¨à±à°à°¿à°²à± నానబà±à°à±à°à°¾à°²à°¿. à° à°¨à°à°¤à°°à° à°¨à±à°à°¿à°¨à°¿ à°µà°à°ªà±à°¯à°¾à°²à°¿. à°à° పానౠతà±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à° à°à°¦à±à°²à± à°à°¯à°¿à°²à± à°µà±à°¸à°¿ à°µà±à°¡à°¿ à°à±à°¯à°¾à°²à°¿. à° à°à°¦à±à°²à±à°¨à± à°à°µà°¾à°²à±, మినప పపà±à°ªà±, à°ªà±à°à±à°¨à°¾à°²à±, పలà±à°²à±à°²à± à°µà±à°¸à°¿ à°µà±à°¯à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. ఠవి à°à±à°§à±à°® à°°à°à°à±à°²à±à°à°¿ మారాఠఠà°à°¦à±à°²à± à°à°°à°¿à°µà±à°ªà°¾à°à±à°²à±, à°ªà°à±à°à°¿ మిరà±à°à°¿ à°µà±à°¸à°¿ à°µà±à°¯à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ à°à°²à±à°²à°¿à°ªà°¾à°¯à°²à±, పసà±à°ªà± à°µà±à°¸à°¿ ఠవి పారదరà±à°¶à°à°à°à°¾ మారౠవరà°à± à°µà±à°¯à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. à° à°¨à°à°¤à°°à° తరిà°à°¿à°¨ à°à°®à°¾à°à°¾, à°à°ªà±à°ªà± à°µà±à°¸à°¿ ఠవి à°®à±à°¤à±à°¤à°à°¾ à°à°¡à°¿à°à± వరà°à± à°µà±à°¯à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. à° à°¨à°à°¤à°°à° à°®à±à°à°¦à±à°à°¾ సిదà±à°§à° à°à±à°¸à°¿ à°ªà±à°à±à°à±à°à±à°¨à±à°¨ మరమరాలà±, à°µà±à°¯à°¿à°à°à°¿à°¨ à°ªà±à°à±à°¨à°¾à°² పపà±à°ªà± à°ªà±à°¡à°¿, à°à±à°¤à±à°¤à°¿à°®à±à°° à°à°à±à°²à±, నిమà±à°®à°°à°¸à° à°µà±à°¸à°¿ à°à°²à°ªà°¾à°²à°¿. à°à±à°¨à±à°¨à°¿ నిమిషాల పాà°à± వాà°à°¿à°¨à°¿ à°à°²à±à°ªà±à°¤à± à°µà±à°¯à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ à°à±à°¤à±à°¤à°¿à°®à±à°° à°à°à±à°²à± à°µà±à°¸à°¿ à°à°¾à°°à±à°¨à°¿à°·à± à°à±à°¯à°¾à°²à°¿. à° à°à°¤à±.. à°µà±à°¡à°¿ à°µà±à°¡à°¿ à°à°à±à°à°¾à°¨à°¿ à°°à±à°¡à± à° à°µà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°¦à±à°¨à±à°¨à°¿ రాయలసà±à°® à°¸à±à°à±à°²à±à°²à± à°à°²à°¾ à°à±à°¸à±à°¤à± à°à°à°à°¿à°²à±à°²à°¿à°ªà°¾à°¦à± à°à°à°¤à± à°à°·à±à°à°à°à°¾ తిà°à°à°¾à°°à±. ఠయితౠదà±à°¨à±à°¨à°¿ à°ªà°à±à°à°¿ à°à°²à±à°²à°¿à°ªà°¾à°¯à°²à°¤à± తిà°à°à± à°à°à°à°¾ à°à±à°¸à±à°à±à°à°¾ à°à°à°à±à°à°¦à°¿.</p>