Castor Oil : జుట్టు న‌ల్ల‌గా, ఒత్తుగా, పొడ‌వుగా ఉండాల‌ని చాలా మంది కోరుకుంటారు. ఇందు కోసం ర‌క‌ర‌కాల ప్ర‌య‌త్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. మార్కెట్ లో దొరికే ...

Bananas : అర‌టి పండ్ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల ఎన్ని ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయో అంద‌రికీ తెలిసిందే. ఈ పండ్లు మ‌న‌కు ఏడాది పొడ‌వునా అందుబాటులో ఉంటాయి. పైగా సామాన్యుల‌కు ...

Nela Usiri : మ‌న చుట్టూ అనేక ఔష‌ధ గుణాలు క‌లిగిన మొక్క‌లు ఉంటాయి. కానీ వాటిని మ‌నం పిచ్చి మొక్క‌లుగా భావిస్తూ ఉంటాం. ఎక్క‌డ‌ప‌డితే అక్క‌డ ...

Betel Leaves : ఏదైనా శుభ‌కార్యం జ‌రిగిన‌ప్పుడు వ‌చ్చిన అతిథుల‌కు తాంబూలాన్ని ఇవ్వ‌డం మ‌న సంప్ర‌దాయం. తాంబూలంగా ఇచ్చే వాటిలో త‌మ‌ల‌పాకు కూడా ఒక‌టి. భార‌తీయుల‌కు తమ‌ల‌పాకు ...

Carom Seeds : మ‌నం వంటింట్లో ఉప‌యోగించే దినుసుల‌లో వాము కూడా ఒక‌టి. చాలా కాలం నుండి భార‌తీయులు త‌మ వంటల్లో వామును ఉప‌యోగిస్తున్నారు. వాము, వాము ...

Sneeze : ప్ర‌స్తుత కాలంలో చాలా మంది త‌రుచూ వైర‌స్, బాక్టీరియాల వ‌ల్ల క‌లిగే ఇన్ ఫెక్ష‌న్ ల బారిన ప‌డుతున్నారు. ఈ ఇన్ ఫెక్ష‌న్ ల ...

Goruchikkudu Vellulli Fry : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే కూర‌గాయ‌ల్లో గోరు చిక్కుడు కాయ‌లు కూడా ఒక‌టి. ఇత‌ర కూర‌గాయ‌ల లాగా ఇవి కూడా మ‌న శ‌రీరానికి ...

Instant Idli : మ‌నం ఉద‌యం అల్పాహారంలో భాగంగా ఇడ్లీల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. ఇడ్లీ మిశ్ర‌మాన్ని త‌యారు చేయ‌డానికి స‌మ‌యం ఎక్కువ‌గా ప‌డుతుంది. మ‌నం ...

Kodiguddu Karam : మ‌న శ‌రీరానికి ప్రోటీన్స్ ఎంతో అవ‌స‌రం. క‌ణాలు, క‌ణ‌జాలాల నిర్మాణానికి, అవి ఆరోగ్యంగా ఉండ‌డానికి ప్రోటీన్స్ ఎంతో అవ‌స‌రం అవుతాయి. ఎముక‌లు దృఢంగా ...

Tomato Pallilu Roti Pachadi : మ‌నం ట‌మాటాల‌ను ఉప‌యోగించి ప‌చ్చ‌ళ్ల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. ట‌మాటాల‌తో చేసే ప‌చ్చ‌ళ్ల‌ల్లో ట‌మాట ప‌ల్లి ప‌చ్చ‌డి కూడా ఒక‌టి. ...