18 ఏళ్లు పైబ‌డిన వారికి నిమిషానికి గుండె ఎన్నిసార్లు కొట్టుకుంటే మంచిదో తెలుసా ?

అప్పుడే పుట్టిన శిశువుల నుంచి వృద్ధుల వ‌ర‌కు ఒక్కొక్క‌రికీ గుండె కొట్టుకునే వేగం ఒక్కోలా ఉంటుంది. అయితే 18 ఏళ్లు పైబ‌డిన వారిలో గుండె కొట్టుకునే వేగం ...

ఏయే అవ‌య‌వాలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఏయే ఆహారాల‌ను తీసుకోవాలో తెలుసా ?

మ‌న శ‌రీరంలో అనేక అవ‌య‌వాలు ఉంటాయి. ఒక్కో భాగం ఒక్కో ప‌నిచేస్తుంది. అందువ‌ల్ల వాటికి అవ‌స‌రం అయ్యే పోష‌కాలు కూడా భిన్నంగా ఉంటాయి. ఈ క్ర‌మంలోనే అన్ని ...

బెడ్ మీద ప‌డుకున్నాక 2 నిమిషాల్లో నిద్ర పోవ‌చ్చా ? అందుకు ఏమైనా ట్రిక్స్ ఉన్నాయా ?

నిద్ర‌లేమి స‌మ‌స్య అనేది ప్ర‌స్తుతం చాలా మందిని ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తోంది. దీనికి అనేక కార‌ణాలు ఉంటున్నాయి. ప్ర‌ధాన కారణం, ఒత్తిడి. దీంతోపాటు మాన‌సిక స‌మ‌స్య‌ల వ‌ల్ల ...

శాకాహారం లేదా మాంసాహారం (వెజ్ డైట్‌ వ‌ర్సెస్ నాన్ వెజ్ డైట్‌) రెండింటిలో ఏ ఆహారం మంచిది ? ఎందుకు ?

ప్ర‌స్తుతం చాలా మంది సెల‌బ్రిటీలు, మోడ‌ల్స్, ఔత్సాహికులు నాన్ వెజ్ డైట్‌ను వ‌దిలి వెజ్ డైట్‌ను పాటిస్తున్నారు. వెజ్ డైట్ ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైంద‌ని, దాంతో బ‌రువు త‌గ్గ‌వ‌చ్చ‌ని చెబుతూ ...

పిల్లల్లో వచ్చే అజీర్ణం సమస్యకు చిట్కాలు..!

పెద్దల్లో వచ్చినట్లే పిల్లల్లోనూ అజీర్ణ సమస్య వస్తుంటుంది. అందుకు అనేక కారణాలు ఉంటాయి. అయితే కింద తెలిపిన పలు చిట్కాలను పాటిస్తే పిల్లల్లో వచ్చే అజీర్ణ సమస్యను ...

కలబందతో ఊరగాయ, లడ్డూలను ఇలా తయారు చేసుకోండి.. వాటిని తింటే మేలు జరుగుతుంది..!

కలబంద వల్ల మనకు ఎన్ని ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో అందరికీ తెలిసిందే. కలబందలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి. అందువల్ల దీన్ని ఆయుర్వేదంలో ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. అనేక ...

అనారోగ్య సమస్యలను తగ్గించే బంగాళాదుంపలు.. ఎలా ఉపయోగించాలంటే..?

మనం రోజూ వండుకునే బంగాళాదుంపలనే ఆలుగడ్డలు అని కొందరు పిలుస్తారు. ఇంగ్లిష్‌లో పొటాటో అంటారు. ప్రపంచంలోని అనేక దేశాలకు చెందిన వారు ఆలుగడ్డలను తమ ఆహారంలో విరివిగా ...

భార‌తీయుల్లో పెరిగిపోతున్న సంతాన లోపం స‌మ‌స్య‌.. హెచ్చ‌రిస్తున్న నిపుణులు..

ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో సంతానం పొంద‌లేక‌పోతున్న దంప‌తుల సంఖ్య ప్ర‌తి ఏడాది పెరుగుతోంది. అయితే ఇటీవ‌ల వెల్ల‌డించిన గ‌ణాంకాల ప్ర‌కారం.. సంతానం లోపం ఉన్న‌వారి సంఖ్య గ‌ణ‌నీయంగా పెరుగుతున్న‌ట్లు ...

జ్ఞాపకశక్తి లోపం, మతిమరుపు సమస్యలను తగ్గించే ఆయుర్వేద చిట్కాలు..!

జ్ఞాపకశక్తి లోపం అనే సమస్య చాలా మందిని ఇబ్బందులకు గురి చేస్తుంది. తాజాగా నేర్చుకున్న విషయాలను గానీ లేదా పూర్వం జరిగిన సంఘటనల తాలూకు వివరాలు, ఇతర ...

వేడి వేడిగా మొక్కజొన్నల సూప్.. ఇలా తయారు చేసి తాగితే మేలు..!

మొక్కజొన్నలు మనకు ఈ సీజన్‌లో విరివిగా లభిస్తాయి. వాటిని చాలా మంది ఉడకబెట్టుకుని లేదా కాల్చి తింటారు. కొందరు వాటితో గారెలను చేసుకుంటారు. అయితే మొక్కజొన్నలతో వేడి ...

Page 1328 of 1437 1 1,327 1,328 1,329 1,437

POPULAR POSTS