High BP : బీపీ ఏ స్థాయిలో ఉంటే హైబీపీ ఉంటారు ? క‌చ్చితంగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యం..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">High BP &colon; ప్ర‌స్తుత à°¤‌రుణంలో చాలా మంది గుండె జ‌బ్బుల బారిన à°ª‌డుతున్నారు&period; ఇందుకు ప్ర‌ధాన కార‌ణం హైబీపీ అని చెప్ప‌à°µ‌చ్చు&period; బీపీ à°µ‌ల్లే చాలా మందికి గుండె జ‌బ్బులు à°µ‌స్తున్నాయి&period; ముఖ్యంగా హార్ట్ ఎటాక్‌&comma; కార్డియాక్ అరెస్ట్‌à°² మూలంగా ఎక్కువ మంది చ‌నిపోతున్నారు&period; అయితే నిజానికి బీపీ ఎంత ఉండాలి &quest; ఏ స్థాయిలో అది ఉంటే ఆరోగ్య‌క‌రం &quest; ఎంత స్థాయి దాటితే ప్ర‌మాద‌క‌రంగా మారుతుంది &quest; అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-7544 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;12&sol;bp&period;jpg" alt&equals;"High BP &colon; బీపీ ఏ స్థాయిలో ఉంటే హైబీపీ ఉంటారు &quest; క‌చ్చితంగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యం&period;&period;&excl;" width&equals;"1200" height&equals;"720" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ప్ర‌స్తుతం చాలా మంది హైబీపీ à°¸‌à°®‌స్య‌తో బాధ‌à°ª‌డుతున్నారు&period; ముఖ్యంగా à°ª‌ని ఒత్తిడి&comma; ఇత‌à°° సంద‌ర్భాల్లో ఎదుర్కొనే ఒత్తిళ్లు&comma; మాన‌సిక à°¸‌à°®‌స్య‌లు&comma; ఇతర అనారోగ్యాల కార‌ణంగా బీపీ à°¸‌à°®‌స్య చాలా మందిని ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తోంది&period; అందుక‌నే హాస్పిట‌ల్‌కు à°®‌నం వెళితే ముందుగా à°®‌à°¨‌కు బీపీ చెక‌ప్ చేస్తారు&period; అది à°¸‌రిగ్గా ఉంటే ఎన్నో à°¸‌à°®‌స్య‌లు రాకుండా జాగ్ర‌త్త à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇక సాధారణంగా 120&sol;80 రీడింగ్‌ ఉంటే నార్మల్ బీపీ అంటారు&period; ఇంత‌క‌న్నా బీపీ ఎక్కువగా ఉన్నా&period;&period; తక్కువగా ఉన్నా అనారోగ్య సమస్యలు తప్పవు&period; క‌నుక‌ బీపీని కంట్రోల్‌లో ఉంచుకునేందుకు ప్రయత్నించాలి&period; క్రమం తప్పకుండా బీపీ చెకప్ చేసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇక‌ 140&sol;90 కంటే ఎక్కువగా ఉంటే హైబీపీ ఉన్నట్లుగా అర్థం చేసుకోవాలి&period; బీపీ ఎప్పుడూ నార్మల్‌గా ఉండేలా చూసుకోవాలి&period; తక్కువైనా&comma; ఎక్కువైనా సమస్యలు తప్పవు&period; బీపీ తక్కువగా ఉంటే కళ్ళు తిరగడం&comma; చెమటలు పట్టడం&comma; అలసటగా ఉన్నట్లుగా అనిపిస్తుంది&period; అదేవిధంగా బీపీ ఎక్కువగా ఉంటే&period;&period; హార్ట్ స్ట్రోక్స్ ఇతర సమస్యలు వస్తాయి&period; క‌నుక బీపీని నియంత్ర‌à°£‌లో ఉంచుకునే ప్ర‌à°¯‌త్నం చేయాలి&period; దీంతో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;