Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home అధ్య‌య‌నం‌ & ప‌రిశోధ‌న

ఇంటి ప‌నికి ఆయుష్షుకు ఇంత లింక్ ఉందా…!

Admin by Admin
February 1, 2025
in అధ్య‌య‌నం‌ & ప‌రిశోధ‌న, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

స‌హ‌జంగా కొన్ని చోట్ల ఆడ‌వారిని ఇంటి ప‌నుల‌కు మాత్ర‌మే ప‌రిమితం అయ్యేలా చేస్తున్నారు మ‌గ మ‌హారాజులు. నిజానికి ఇంటిలో పని అన్నింటి కన్నా కాస్త‌ కష్టమే. రోజంతా చేస్తున్నా పూర్తి అవ్వదు. అయితే మ‌గ‌వారు మాత్రం ఇంటి ప‌నులు చేయ‌డానికి నిరాక‌రిస్తారు. చ‌క్కగా ఇంటి ద‌గ్గ‌ర ఖాళీగా ఉన్న‌ప్పుడు టీవీ చూడ‌డ‌మో, ఫోన్‌తో ఆడుకోవ‌డ‌మో ఇలా అనేక కార‌ణాల‌తో మ‌గ‌వారు టైం పాస్ చేస్తారే త‌ప్పా ఇంటి ప‌నుల జోలికి మాత్రం రారు. ఇలాంటి వారంద‌రికి ఓ బ్యాడ్ న్యూస్ అనే చెప్పాలి.

వాస్త‌వానికి ఇంటి ప‌నులు చేయ‌డం వ‌ల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు ఉన్నాయి. అరగంట పాటు ఇంటి పనులు చేయడం ద్వారా మృత్యువు మీ సమీపంలోకి రాకుండా అడ్డుకోవచ్చని తాజా అధ్యయనం చెబుతోంది. వివిధ రుగ్మతలకు శారీరక శ్రమ లేకపోవటమే ప్రధాన కారణమని అంటున్నారు. ఇంట్లో పనులు చేయకుండా కుర్చీ లేదా సోఫాలో కూర్చొని టీవీ చూస్తూ కాలక్షేపం చేసే వారి ఆయుష్షు తొందరగా పోతుందని ప‌రిశోధ‌కులు తేల్చారు.

these is relation between men doing house work and their life span

ఇంటి ప‌నులు చేయ‌ని మ‌గ‌వారు 10 ఏళ్ల ముందే చనిపోతార‌ట‌. నిజానికి ఇంటి ప‌నుల వ‌ల్ల గుండె జబ్బులను కూడా 20 శాతం దూరం చేస్తుంది. బట్టలు ఉతకడం, ఇల్లు కడగడం, గార్డెనింగ్ చేయడం వంటి చిన్నచిన్న పనుల ద్వారా సంపూర్ణ ఆరోగ్యంగా ఉండొచ్చని నిపుణులు అంటున్నారు. ఈ క్రమంలోనే మ‌గ‌వారు అర‌గంట సేపు ఇంటి పనులు చేయడం వల్ల డెత్ రిస్క్‌ను 28 శాతం దూరంగా ఉంచుకోవ‌చ్చు.

Tags: house worklife spanmen
Previous Post

ఎలాంటి నొప్పినైనా త‌గ్గించే స‌హ‌జ‌సిద్ధ‌మైన పెయిన్ కిల్ల‌ర్స్ ఇవి..!

Next Post

ఫిట్‌గా ఉండేందుకు ‘ క్యాండిల్ మ‌సాజ్‌ ‘

Related Posts

చిట్కాలు

ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే క‌ళ్ల కింద ఉండే డార్క్ స‌ర్కిల్స్ దెబ్బ‌కు మాయం అవుతాయి..!

June 14, 2025
చిట్కాలు

మీ ముఖంపై ఉండే ముడ‌త‌లు పోయి అందంగా క‌నిపించాలంటే.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటించండి..!

June 14, 2025
హెల్త్ టిప్స్

పొట్ట ద‌గ్గరి కొవ్వు క‌ర‌గాల‌ని చూస్తున్నారా.. అయితే వీటిని తాగండి..

June 14, 2025
information

అహ్మదాబాద్ ఎయిర్ ఇండియా A171 విమాన ప్రమాదం.. మేడే కాల్ అంటే ఏంటి?

June 14, 2025
technology

గూగుల్ వంటి పెద్ద కంపెనీలలో వాడి పడేసిన పాత కంప్యూటర్లను ఏమి చేస్తారు?

June 14, 2025
హెల్త్ టిప్స్

ఒక‌టే ప‌టిక‌.. ఎన్నో ఉప‌యోగాలు..!

June 14, 2025

POPULAR POSTS

ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
న‌ట్స్ & సీడ్స్

Flax Seeds In Telugu : అవిసె గింజ‌ల‌ను ఎలా తీసుకోవాలో తెలుసా..? పొర‌పాటు చేయ‌కండి..!

by D
May 18, 2024

...

Read more
చిట్కాలు

అంద‌రికీ ఉప‌యోగ‌ప‌డే ఆరోగ్య చిట్కాలు.. సేవ్ చేసుకోవ‌డం మ‌రిచిపోకండి..!

by Admin
June 13, 2025

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Balli Sastram : మీ శ‌రీరంలో ఏ భాగంపై బ‌ల్లి ప‌డింది.. దాన్ని బ‌ట్టి మీకు ఎలాంటి ఫ‌లితాలు ఉంటాయంటే..?

by Editor
May 15, 2024

...

Read more
హెల్త్ టిప్స్

మీ మెద‌డు ఎల్ల‌ప్పుడూ యాక్టివ్‌గా ఉండాలంటే వీటిని తినండి..!

by Admin
June 7, 2025

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

error: Content is protected !!