Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home అధ్య‌య‌నం‌ & ప‌రిశోధ‌న

చాలాసేపు కూర్చుంటున్నారా? తొందరలోనే పోతారు జాగ్రత్త!

Admin by Admin
February 16, 2025
in అధ్య‌య‌నం‌ & ప‌రిశోధ‌న, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

కొంతమందికి కుర్చీ కనిపిస్తే చాలు.. కుర్చీకి అతుక్కుపోతారు. అస్సలు లేవరు. కుర్చీ మీదే కూర్చొని అన్ని పనులు కానిచ్చేస్తుంటారు. అస్సలు లేవరు. అలాగే ఎంత సేపంటే అంత సేపు కూర్చుంటారు. మొద్దులా కూర్చుండిపోతారు. జాబ్ చేసేవాళ్లు, ఇతర వ్యాపారస్థులు కూడా అంతే. ముఖ్యంగా ఐటీ కంపెనీల్లో పనిచేసే ఉద్యోగులైతే పొద్దున కూర్చుంటే సాయంత్రం దాకా లేవరు. మరి.. ఇలా మొద్దులా కుర్చీల్లో కూర్చునేవారు తొందరలోనే పోతారట. అంటే వాళ్ల ఆయుష్షు రోజురోజుకూ తగ్గుతూ పోతుందట.

గంటల తరబడి కుర్చీలకు అతుక్కుపోయేవాళ్లకు డయాబెటిస్, గుండె సంబంధ వ్యాధులు ఎక్కువగా వస్తాయట. దీంతో వాళ్లు తొందరగా చనిపోయే ప్రమాదం ఉంటుందట. ఎక్కువగా కూర్చునే వాళ్లు శారీరక శ్రమ కూడా ఏం చేయరు. దీంతో తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలను కొని తెచ్చుకున్నట్టే అని పలు అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.

if you are sitting at work mostly then you will die soon

కెనడాలో రీసెంట్ గా ఓ అధ్యయనం చేశారట. 45 ఏళ్లకు పైబడిన వాళ్లపై ఈ పరిశోధన చేశారు. ఎక్కువ సేపు కదలకుండా టీవీ చూసేవాళ్లు, కంప్యూటర్ల ముందు పనిచేసేవారు, ఊరికే కుర్చీల్లో కూర్చునేవారితో ఈ రీసెర్చ్ చేశారు. వాళ్ల ఆరోగ్యాన్ని పరిశీలించి షాక్ అయ్యారు రీసెర్చర్లు. శారీరక శ్రమ చేసేవాళ్లతో పోల్చితే.. ఒళ్లు కదల్చకుండా అలాగే గంటల తరబడి కూర్చునే వీళ్లకు భయంకరమైన జబ్బులు వ్యాపించాయట. దీంతో వాళ్ల ఆయుప్రమాణం కూడా తగ్గుతుందని వాళ్లు తెలిపారు.

Tags: sitting at work
Previous Post

అతిగా ఆక‌లి అవుతుందా..? ఇలా చేయండి.. ఆక‌లి అదుపులో ఉంటుంది..!

Next Post

అందమైన నడుం కావాలా…? ఇలా చేయండి చాలు…!

Related Posts

ఆధ్యాత్మికం

మీ ఇంటి వద్ద‌కు వ‌చ్చి కాకి ప‌దే ప‌దే అరుస్తుందా..? దాని అర్థం ఏమిటంటే..?

July 4, 2025
ఆధ్యాత్మికం

దేశంలో ఉన్న 18 అష్టాద‌శ శ‌క్తి పీఠాలు ఎక్క‌డ ఉన్నాయి..? అవి ఏమిటి..?

July 4, 2025
ఆధ్యాత్మికం

దీపారాధ‌న‌కు అస‌లు ఏ నూనె వాడాలి..? దీపారాధ‌న ఎలా చెయ్యాలి..?

July 4, 2025
వినోదం

70 ఏళ్ల వ‌య‌స్సులోనూ ర‌జ‌నీకాంత్ అంత ఫిట్‌గా ఉన్నారంటే..? ఆయ‌న పాటించే దిన‌చ‌ర్య ఎలాంటిదంటే..?

July 4, 2025
technology

స్మార్ట్‌ఫోన్ల పై భాగంలో ఉండే రంధ్రాన్ని ఎప్పుడైనా గ‌మ‌నించారా..? అదేమిటో తెలుసా..?

July 4, 2025
lifestyle

బుల్లెట్ బైక్‌ నే దేవుడిగా చేసి, పూజలు చేస్తున్న గ్రామస్తులు, దీని వెనక పెద్ద కథే ఉంది.!

July 4, 2025

POPULAR POSTS

information

ట్రైన్ కి జనరల్ బోగీలు ముందు లేదా చివర మాత్రమే ఎందుకు ఉంటాయి ? దీని వెనుక అర్థం ఏంటి ?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
వినోదం

నటి హేమ భర్త గురించి ఈ విషయాలు తెలుసా ? అయన బ్యాక్ గ్రౌండ్ ఏంటంటే ?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
vastu

మీ ప‌రిహారాల‌ను పాటిస్తే మీ ఇంట్లో ఎలాంటి దుష్ట‌శ‌క్తి ఉండ‌దు..!

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
హెల్త్ టిప్స్

టాటూలు వేయించుకోవ‌డం వ‌ల్ల ఎలాంటి అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయో తెలుసా..?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
mythology

అర్జునుడికి ఉన్న 10 పేర్లు ఏమిటో, వాటి అర్థాలు ఏమిటో తెలుసా..?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.