Jaggery Tea : చ‌లికాలంలో బెల్లం టీని రోజూ తాగాలి.. ఈ లాభాలను పొంద‌వ‌చ్చు..!
Jaggery Tea : బెల్లంలో అనేక పోష‌క ప‌దార్థాలు ఉంటాయ‌న్న సంగ‌తి తెలిసిందే. అందువ‌ల్ల చ‌క్కెర క‌న్నా మ‌న‌కు బెల్ల‌మే ఎంతో ఎక్కువ‌గా ఉప‌యోగ‌ప‌డుతుంద‌ని వైద్యులు చెబుతుంటారు....
Heart Health : యువ‌త‌లో పెరిగిపోతున్న గుండె స‌మ‌స్య‌లు.. ఈ ల‌క్ష‌ణాలు క‌నిపిస్తే వెంటనే జాగ్రత్త ప‌డాల్సిందే..!
Heart Health : గుండె జ‌బ్బుల స‌మ‌స్య‌లు ఒక‌ప్పుడు కేవ‌లం వ‌య‌స్సు మీద ప‌డిన వారికి మాత్ర‌మే వ‌చ్చేవి. కానీ ప్ర‌స్తుతం యువ‌త కూడా హార్ట్ ఎటాక్...
Spices : శ‌రీరాన్ని వెచ్చ‌గా ఉంచుతూ వ్యాధుల‌కు చెక్ పెట్టే మూలిక‌లు.. ఈ సీజ‌న్‌లో రోజూ తీసుకోవాలి..!
Spices : డిసెంబ‌ర్ నెల గ‌డుస్తున్న‌కొద్దీ చ‌లి తీవ్ర‌త ఎక్కువ‌వుతోంది. దీంతో చాలా మంది చ‌లిని త‌ట్టుకోలేక‌పోతున్నారు. ద‌గ్గు, జ‌లుబు వంటి శ్వాస‌కోశ స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తున్నాయి. ఈ...
Diabetes : ఈ 4 చిట్కాల‌ను పాటిస్తే షుగ‌ర్ లెవ‌ల్స్‌ను సుల‌భంగా కంట్రోల్ చేయ‌వ‌చ్చు..!
Diabetes : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో డ‌యాబెటిస్ స‌మ‌స్య చాలా మందిని ఇబ్బందుల‌కు గురిచేస్తోంది. ముఖ్యంగా చిన్న వ‌య‌స్సులోనే చాలా మంది టైప్ 2 డ‌యాబెటిస్ బారిన ప‌డుతున్నారు....
Rose Water : రోజ్ వాట‌ర్ మిమ్మ‌ల్ని య‌వ్వ‌నంగా ఉంచుతుంది.. ఇంకా ఏమేం లాభాలు క‌లుగుతాయంటే..?
Rose Water : భార‌తీయులు రోజ్ వాట‌ర్‌ను ఎంతో పురాత‌న కాలం నుంచే ఉప‌యోగిస్తున్నారు. రోజ్ వాట‌ర్‌తో చ‌ర్మాన్ని సంరక్షించుకోవ‌చ్చు. ముఖ్యంగా ఆయుర్వేదం రోజ్‌వాట‌ర్‌ను ఉప‌యోగించాల‌ని సూచిస్తోంది....
చిన్నారుల‌కూ వ్యాప్తి చెందుతున్న ఒమిక్రాన్ వేరియెంట్‌.. వారిలో క‌నిపిస్తున్న ల‌క్ష‌ణాలు ఇవే..!
కరోనా మ‌హ‌మ్మారి ప్ర‌పంచాన్ని ఇప్పుడ‌ప్పుడే వ‌దిలేలా క‌నిపించ‌డం లేదు. ఎన్నో వేరియెంట్లుగా మారి ఇప్ప‌టికే ఎంతో మందిని బ‌లిగొంది. ఎంతో ప్రాణ న‌ష్టాన్ని మిగిల్చింది. తాజాగా ఒమిక్రాన్...
Lungs Health : ఈ ఆహారాలను తీసుకుంటున్నారా.. ఊపిరితిత్తులకు ఎంతో హాని చేస్తాయి జాగ్రత్త..!
Lungs Health : ఊపిరితిత్తులు మన శరీరంలో అనేక విధులను చక్కగా నిర్వహిస్తాయి. ఊపిరితిత్తులు దెబ్బతిన్నప్పుడు శరీరానికి స్వచ్ఛమైన ఆక్సిజన్ అందడంలో చాలా ఇబ్బందులు ఎదురవుతాయి. కరోనా...
ఈ జ్యూస్‌ను రోజూ తాగితే.. కేజీల‌కు కేజీలు అల‌వోక‌గా త‌గ్గిపోతారు..!
చాలా మంది మున‌గ‌కాయ‌ల‌ను కూర‌గా లేదా ప‌ప్పుచారులో వేసి వండుకుని తింటుంటారు. కానీ నిజానికి మున‌గ‌కాయ‌ల క‌న్నా మున‌గాకులు ఎంతో అద్భుతంగా ప‌నిచేస్తాయి. అనేక అనారోగ్యాల‌ను త‌రిమికొడ‌తాయి....
Neem Leaves : స్నానం చేసే నీటిలో త‌ప్ప‌నిస‌రిగా వేపాకుల‌ను వేయాల్సిందే.. ఈ అద్భుత‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు..!
Neem Leaves : వేప చెట్లు మ‌న‌కు ఎక్క‌డ చూసినా క‌నిపిస్తాయి. అందువ‌ల్ల మ‌న‌కు వేపాకుల‌ను పొంద‌డం పెద్ద క‌ష్ట‌మేమీ కాదు. వేపాకులు వేసిన నీటితో స్నానం...
Saffron : హార్ట్ ఎటాక్‌ల‌కు చెక్ పెట్టే కుంకుమ పువ్వు.. ఇంకా ఏమేం లాభాలు క‌లుగుతాయంటే..?
Saffron : గ‌ర్భం దాల్చిన మ‌హిళ‌లు కుంకుమ పువ్వును రోజూ పాల‌లో క‌లుపుకుని తాగితే బిడ్డ ఎదుగుద‌ల స‌రిగ్గా ఉంటుంద‌ని, బిడ్డ‌కు పోష‌కాలు స‌రిగ్గా అందుతాయ‌ని.. వైద్యులు...
