క‌రోనా నేప‌థ్యంలో దేశ‌వ్యాప్తంగా చేప‌ట్టిన కోవిడ్ టీకాల పంపిణీ కార్య‌క్ర‌మం శ‌ర‌వేగంగా కొన‌సాగుతోంది. అన్ని రాష్ట్రాల్లోనూ చురుగ్గా టీకాల‌ను వేస్తున్నారు. అయితే కోవిడ్ టీకాను తీసుకున్న అనంత‌రం...
ఆయుర్వేదంలో అశ్వ‌గంధ‌కు ఎంతో ప్రాధాన్య‌త ఉంది. దీన్ని అనేక ఔష‌ధాల త‌యారీలో ఉప‌యోగిస్తారు. అశ్వ‌గంధ వేర్ల చూర్ణం మనకు ల‌భిస్తుంది. అశ్వ‌గంధ ట్యాబ్లెట్లు కూడా మనకు అందుబాటులో...
ఆయుర్వేద ప్రకారం తేనెను అద్భుత‌మైన ఔష‌ధంగా చెబుతారు. తేనెలో ఎన్నో ఔష‌ధ విలువలు, పోష‌కాలు ఉంటాయి. అందువ‌ల్ల తేనే అనేక ర‌కాల స‌మ‌స్య‌ల‌కు ప‌నిచేస్తుంది. తేనె స‌హ‌జ‌సిద్ధ‌మైన...
ఆయుర్వేదం.. ఎంతో పురాతనమైన వైద్య విధానం. మనం అన్ని విధాలుగా ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు ఇది ఎంతగానో దోహదపడుతుంది. మనం ఆరోగ్యంగా జీవించేందుకు అవసరమైన సమాచారాన్ని అందజేస్తుంది. ఆయుర్వేద...
రోజూ మనం పాటించే జీవ‌న విధానం, తీసుకునే ఆహారాలు.. వంటి అనేక కార‌ణాల వల్ల గుండె ఆరోగ్యం ప్ర‌భావిత‌మ‌వుతుంటుంది. స‌రైన అల‌వాట్లు పాటిస్తూ, నిత్యం వ్యాయామం చేయ‌డంతోపాటు...
మ‌హిళ‌ల‌కు గ‌ర్భ‌దార‌ణ సమయంలో అనేక ర‌కాల స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తుంటాయి. వారు మాన‌సికంగా, శారీర‌కంగా అనేక మార్పుల‌కు లోన‌వుతుంటారు. మూడ్‌లో మార్పులు వ‌స్తాయి. ఆహారాల‌ను తినాల‌నే ఆస‌క్తి పెరుగుతుంది....
కోడిగుడ్ల‌ను రోజూ తీసుకోవ‌డం వల్ల అనేక ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. మనకు అందుబాటులో ఉన్న అత్యంత చ‌వ‌క ధ‌ర క‌లిగిన ప్రోటీన్లు ఉండే ఆహారాల్లో గుడ్లు ఒక‌టి....
యాపిల్‌ పండ్లను తినడం వల్ల మనకు ఎన్నో ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. రోజూ ఒక యాపిల్‌ పండును తింటే వైద్యుల వద్దకు వెళ్లాల్సిన...
ఆరోగ్యానికి, అందానికి కొబ్బ‌రినూనె ఎంతో ఉప‌యోగ‌ప‌డుతుంద‌ని అందరికీ తెలిసిందే. కొబ్బ‌రినూనెలాగే కొబ్బ‌రిపాలు కూడా ఆరోగ్యకరమైన ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను అందిస్తాయి. ప‌చ్చి కొబ్బ‌రిని చిన్న ముక్క‌లుగా క‌ట్ చేసి వాటిని...
వేస‌వి కాలంలో స‌హ‌జంగానే చాలా మంది ఎండ వేడిని త‌ట్టుకునేందుకు మజ్జిగను తాగుతుంటారు. అందులో కొద్దిగా నిమ్మ‌ర‌సం, అల్లంర‌సం క‌లిపి తీసుకుంటుంటారు. దీంతో వేస‌వి తాపం త‌గ్గుతుంది....
