హెల్త్ టిప్స్

Sprouts : వాస‌న లేకుండా మొల‌క‌ల‌ను వేగంగా త‌యారు చేసుకోవాలంటే.. ఈ సింపుల్ చిట్కాలు పాటించండి చాలు..!

Sprouts : వాస‌న లేకుండా మొల‌క‌ల‌ను వేగంగా త‌యారు చేసుకోవాలంటే.. ఈ సింపుల్ చిట్కాలు పాటించండి చాలు..!

Sprouts : మొల‌కెత్తిన గింజ‌ల‌తో ఎన్ని ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయో అంద‌రికీ తెలిసిందే. పెస‌లు, శ‌న‌లు, ప‌ల్లీలు.. ఇలా అనేక ర‌కాల గింజ‌లు మ‌న‌కు అందుబాటులో ఉన్నాయి.…

March 31, 2022

Cardamom Water : యాల‌కుల నీళ్ల‌ను రోజూ ప‌ర‌గ‌డుపునే 14 రోజుల పాటు తాగండి.. మీ శ‌రీరం చెప్ప‌లేని విధంగా మారిపోతుంది..!

Cardamom Water : భార‌తీయులు ఎంతో పురాత‌న కాలం నుంచి ఉప‌యోగిస్తున్న వంట ఇంటి దినుసుల్లో యాల‌కులు ఒక‌టి. వీటిని త‌ర‌చూ వివిధ ర‌కాల వంట‌ల్లో వేస్తుంటారు.…

March 31, 2022

Constipation : వీటిని తిన్న 5 నిమిషాల్లోనే సుఖ విరేచనం అవుతుంది.. మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కానికి చెక్ పెట్ట‌వ‌చ్చు..!

Constipation : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మందిని వేధిస్తున్న స‌మస్య మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం. చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా చాలా మంది ఈ స‌మ‌స్యతో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. ప్ర‌తి రోజూ…

March 30, 2022

Teeth Sensitivity : దంతాలు జివ్వుమ‌ని అన‌కుండా ఉండాలంటే.. ఈ సూచ‌న‌లు పాటించాలి..!

Teeth Sensitivity : మ‌నం తిన్న ఆహారం త్వ‌ర‌గా జీర్ణ‌మ‌వ్వ‌డంలో దంతాలు కీల‌క పాత్ర పోషిస్తాయి. దంతాల స‌హాయంతో ఆహారాన్ని బాగా న‌మ‌ల‌డం వ‌ల్ల మ‌నం తిన్న…

March 30, 2022

Dates Milk : పాల‌లో 4 ఖ‌ర్జూరాల‌ను నాన‌బెట్టి వాటిని మ‌రిగించి తాగండి.. ఈ అద్భుత‌మైన లాభాలు క‌లుగుతాయి..

Dates Milk : పాలు, ఖ‌ర్జూరాలు.. వీటిల్లో అనేక పోష‌కాలు ఉంటాయి. ఇవి రెండూ మ‌న‌కు అనేక ర‌కాల ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను అందిస్తాయి. అయితే ఈ రెండింటినీ…

March 30, 2022

Foods : ఈ ఆహారాల‌ను తిన్నారంటే జాగ్ర‌త్త‌.. ర‌క్త‌నాళాలు పూర్తిగా బ్లాక్ అయిపోతాయి..!

Foods : మ‌న శ‌రీరంలోని అన్ని అవ‌య‌వాలు, క‌ణాల‌కు ర‌క్తాన్ని, పోష‌కాల‌ను, ఆక్సిజ‌న్‌ను అందించేందుకు వీలుగా ర‌క్త‌నాళాలు నిర్మాణ‌మై ఉంటాయి. ఇవి అన్ని భాగాల‌కు కావ‌ల్సిన శ‌క్తిని,…

March 30, 2022

Kidneys | భోజనానికి ముందు ఈ ర‌సాన్ని తాగండి.. కిడ్నీలు క్లీన్ అయిపోతాయి..!

Kidneys | మ‌న‌లో చాలా మందికి కూర‌తో భోజ‌నం చేసిన త‌రువాత ర‌సంతో తినే అల‌వాటు ఉంటుంది. పిల్ల‌లు ర‌సంతో అన్నం తినేందుకు ఎక్కువ‌గా ఇష్ట‌ప‌డ‌తారు. ర‌సం…

March 29, 2022

Blood Purification : దీన్ని వారం రోజుల పాటు తాగండి.. ర‌క్తం మొత్తం శుద్ధి అవుతుంది..!

Blood Purification : మ‌న శ‌రీరంలో ర‌క్తం చాలా ముఖ్య‌పాత్ర‌ను పోషిస్తుంది. మ‌నం తినే ఆహారాల్లో ఉండే పోష‌కాలు, మ‌నం పీల్చే గాలిలో ఉండే ఆక్సిజ‌న్‌ను ర‌క్తం…

March 28, 2022

Beer : వేస‌వి అని చెప్పి బీర్‌ల‌ను అధికంగా తాగితే అంతే.. ఏమ‌వుతుందో తెలుసా..?

Beer : మార్చి నెల ముగింపున‌కు వ‌చ్చేసింది. దీంతో ఎండ‌ల వేడి ఇంకా పెరిగింది. ఇంకొన్ని రోజులు పోతే మ‌ధ్యాహ్నం స‌మ‌యంలో అస‌లు కాలును బ‌య‌ట పెట్ట‌లేం.…

March 28, 2022

Gym : జిమ్ చేసేట‌ప్పుడు ఈ జాగ్ర‌త్త‌లు త‌ప్ప‌నిసరి.. లేదంటే హార్ట్ ఎటాక్‌ వ‌చ్చే చాన్స్ ఉంటుంది..

Gym : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో హార్ట్ ఎటాక్‌లు అనేవి కామన అయిపోయాయి. ఒక మ‌నిషి అప్ప‌టి వ‌ర‌కు ఆరోగ్యంగానే ఉంటాడు. కానీ ఉన్న‌ట్లుండి స‌డెన్‌గా కుప్ప‌కూలి కింద…

March 28, 2022