హెల్త్ టిప్స్

Sabja Seeds : స‌బ్జా గింజ‌లు.. ఇవి మ‌న‌లో చాలా మందికి తెలిసే ఉంటాయి. ప్ర‌స్తుత కాలంలో అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల నుండి బ‌య‌ట‌ప‌డ‌డానికి వీటిని విరివిగా వాడుతున్నార‌ని...

Refrigerated Foods : మ‌న‌లో చాలా మంది భోజ‌నం చేస్తూ చ‌ల్ల‌టి ప‌దార్థాల‌ను తీసుకుంటూ ఉంటారు. భోజ‌నం చేస్తూ చ‌ల్ల‌టి నీటిని తాగుతారు. శీత‌ల పానీయాల‌ను తాగ‌డానికి...

Honey And Lemon Water : అధిక బ‌రువు స‌మ‌స్య నుండి బ‌య‌ట‌ప‌డ‌డానికి మ‌న‌లో చాలా మంది అనేక ర‌కాల ప్ర‌య‌త్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. బ‌రువు త‌గ్గ‌డానికి...

Baking Soda Water : బేకింగ్ సోడా.. దీని గురించి చాలా మందికి తెలుసు. వంట‌ల్లో దీన్ని ఎక్కువ‌గా ఉప‌యోగిస్తారు. ప్ర‌ధానంగా బేక‌రీ ప‌దార్థాల్లో దీన్ని బాగా...

Soaked Peanuts : మ‌న‌లో చాలా మంది ఎత్తుకు త‌గిన బ‌రువు ఉండ‌రు. చాలా స‌న్న‌గా ఉంటారు. కండ‌లు లేకుండా ఎముకలు క‌నిపిస్తూ ఉంటాయి. ఇలా స‌న్న‌గా...

Tea And Coffee : మ‌న‌లో చాలా మంది టీ, కాఫీల‌ను ఇష్టంగా తాగుతారు. శ‌క్తి కొర‌కు, మాన‌సిక ఉల్లాసం కొర‌కు, ఎక్కువ స‌మ‌యం వ‌ర‌కు మేల్కొని...

Methi Leaves In Winter : ఈ మ‌ధ్య‌కాలంలో వాతావర‌ణంలో చాలా మార్పులు వ‌చ్చాయి. క్ర‌మంగా చ‌లి తీవ్ర‌త పెరుగుతుంది. చ‌లికాలం ప్రారంభ‌మ‌య్యింది. ఉష్ణోగ్ర‌త‌లు క్ర‌మంగా త‌గ్గుతున్నాయి....

Young : ప్ర‌స్తుత కాలంలో మ‌న‌లో చాలా మందికి వ‌య‌సు పెరిగే కొద్ది ఆరోగ్యం త‌గ్గుతూ వ‌స్తుంది. ఆరోగ్యంగా ఉండాల‌ని ప్ర‌తి ఒక్క‌రు కోరుకుంటారు. కానీ వ‌య‌సు...

Too Much Sugar : మ‌న‌లో చాలా మంది పంచ‌దారను, అలాగే పంచ‌దారతో చేసిన వంట‌కాల‌ను ఇష్టంగా తింటారు. పంచ‌దార‌తో చేసే వంట‌కాలు రుచిగా ఉన్న‌ప్ప‌టికి అధిక...

Dragon Fruit For Diabetes : డ‌యాబెటిస్ తో బాధ‌ప‌డే వారి సంఖ్య రోజురోజుకు పెరుగుతుంది. వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా అంద‌రూ ఈ స‌మ‌స్య బారిన ప‌డుతున్నారు....