హెల్త్ టిప్స్

Weight Loss Tips : ప్రస్తుత కాలంలో తింటున్న ఆహారపదార్థాలకు అనుగుణంగా చాలా మంది అధికంగా శరీర బరువు పెరుగుతున్నారు. ఈ క్రమంలోనే శరీర బరువు తగ్గడం...

Weight Loss Tips : ప్రస్తుత కాలంలో ప్రతి ఒక్కరూ జంక్ ఫుడ్ అధికంగా తినడం వల్ల అధికంగా శరీర బరువు పెరుగుతున్నారు. ఈ క్రమంలోనే బరువు...

Brain Stroke : బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ అనేది ర‌క‌ర‌కాల కార‌ణాల వ‌ల్ల వ‌స్తుంది. అయితే బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ వ‌చ్చేందుకు మ‌నం చేసే త‌ప్పులు, పాటించే అల‌వాట్లు కూడా...

Diabetes : ప్ర‌పంచ‌వ్యాప్తంగా డ‌యాబెటిస్ బారిన ప‌డి అనేక మంది రోజూ ఇబ్బందుల‌కు గుర‌వుతున్నారు. దీంతో ఇత‌ర అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు కూడా వ‌స్తున్నాయి. అయితే డ‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారు...

Over Weight : అధిక బ‌రువు లేదా ఊబ‌కాయం లేదా స్థూల‌కాయం.. ఎలా పిలిచినా ఈ స‌మ‌స్య ఒక‌టే. దీంతో చాలా మంది అనేక అవ‌స్థ‌లు ప‌డుతున్నారు....

Heart Health : ఒక‌ప్పుడు గుండె జ‌బ్బులు కేవ‌లం వృద్ధాప్యంలో ఉన్న‌వారికే వ‌చ్చేవి. వ‌య‌స్సు మీద ప‌డ‌డం వ‌ల్ల స‌హ‌జంగానే గుండె జ‌బ్బుల బారిన ప‌డేవారు. కానీ...

Lemon : నిమ్మ‌కాయ రుచికి పుల్ల‌గా ఉంటుంది. కానీ ఇది మ‌న ఆరోగ్యానికి అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. నిమ్మకాయను తీసుకోవడం ద్వారా శరీర జీర్ణవ్యవస్థ ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది....

కరోనా సోకిన తర్వాత బాధితులు ఒక సంవత్సరం పాటు అనేక ఆరోగ్య సంబంధ సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు.  శ్వాస ఆడకపోవడం, అలసట, నిద్రలేమి, జ్వరం, పెరిగిన హృదయ స్పందన,...

Dengue : దేశంలోని అనేక రాష్ట్రాల్లో డెంగ్యూ వేగంగా విస్త‌రిస్తోంది. అటువంటి పరిస్థితిలో ప్రతి ఒక్కరూ ఈ వ్యాధి గురించి అప్రమత్తంగా ఉండటం, త‌మ‌ కుటుంబాన్ని దాని...

Dry Grapes : ఎండు ద్రాక్ష.. దీన్నే కిస్మిస్ అంటారు. దీన్ని తీపి వంటకాల తయారీలో ఎక్కువగా వేస్తుంటారు. అయితే దీన్ని రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకుంటే అనేక...