హెల్త్ టిప్స్

ఐఐటీ రూర్కీకి చెందిన బయో టెక్నాల‌జీ విభాగం ప్రొఫెస‌ర్లు చింత గింజ‌ల్లో అద్భుత‌మైన యాంటీ వైర‌ల్ ల‌క్ష‌ణాలు ఉంటాయని తేల్చారు. దీంతో చికున్ గున్యా వంటి వ్యాధుల‌ను...

ప‌సుపు వ‌ల్ల మ‌న‌కు ఎలాంటి ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయో అంద‌రికీ తెలిసిందే. ప‌సుపును చాలా మంది పాల‌లో క‌లుపుకుని తాగుతుంటారు. అయితే ఆ విధంగా తాగ‌డం న‌చ్చ‌క‌పోతే...

అధిక బ‌రువు త‌గ్గేందుకు కొంద‌రు అనేక ర‌కాల ప్ర‌య‌త్నాలు చేస్తుంటారు. నిత్యం వ్యాయామం చేయ‌డంతోపాటు పౌష్టికాహారం తీసుకుంటుంటారు. కానీ బరువు త‌గ్గే క్ర‌మంలో కొంద‌రు బ్రేక్‌ఫాస్ట్ చేయ‌డం...

మనకు పలు రకాల వ్యాధులు, ఇన్‌ఫెక్షన్లు బాక్టీరియా, వైరస్‌ల వల్ల వస్తాయన్న సంగతి తెలిసిందే. ఈ క్రమంలోనే వైద్యులు అందుకు యాంటీ బయోటిక్స్, యాంటీ వైరల్‌ మందులను...

వర్షాకాలం వచ్చిందంటే చాలు వాతావరణం ఒక్కసారిగా చల్ల బడుతుంది. అప్పటి వరకు ఎండ వేడితో అల్లాడిపోయే మనం చల్లని వాతావరణంలో సేదదీరుతాం. అయితే వర్షాకాలం చల్లగానే ఉంటుంది,...

యోగా అనే సంస్కృత పదం 'యుజ్' నుండి వచ్చింది, దీని అర్థం 'ఏకం కావడం'. ఇది మనస్సు, శరీరం, ఆత్మ మధ్య ఏకీకృత సమతుల్యతను సూచిస్తుంది. గర్భధారణలో...

భార‌తీయులంద‌రి ఇళ్ల‌లోనూ పెరుగు స‌హ‌జంగానే ఉంటుంది. చాలా మంది దీన్ని ఇష్టంగా తింటారు. భోజనం చివ‌ర్లో పెరుగు తిన‌క‌పోతే కొంద‌రికి భోజ‌నం ముగించిన భావ‌న క‌ల‌గ‌దు. పెరుగును...

ప్ర‌తి ఏడాది లాగే ఈ సారి కూడా వ‌ర్షాకాలం వ‌చ్చేసింది. ఈ సీజ‌న్‌లో మ‌న‌పై దాడి చేసేందుకు అనేక ర‌కాల సూక్ష్మ జీవులు పొంచి ఉంటాయి. సీజ‌న‌ల్‌గా...

హైబీపీ స‌మ‌స్యలాగే కొంద‌రికీ లో బీపీ స‌మ‌స్య ఉంటుంది. దీన్నే లో బ్ల‌డ్ ప్రెష‌ర్ లేదా హైపో టెన్ష‌న్ అని పిలుస్తారు. దీని వ‌ల్ల ప‌లు అనారోగ్య...

క‌రోనా స‌మ‌యంలో ప్ర‌తి ఒక్క‌రూ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవ‌డం అత్యంత ఆవ‌శ్య‌కం అయింది. ఈ క్ర‌మంలోనే కోవిడ్ రాకుండా ఉండేందుకు అంద‌రూ అనేక రకాల ప‌ద్ధ‌తుల‌ను పాటిస్తున్నారు. మాస్కుల‌ను...