Ragi Idli : మనం ఇడ్లీలను, దోశలను తయారు చేయడానికి వేరు వేరుగా మిశ్రమాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాము. ఒకే సారి తయారు చేసిన మిశ్రమంతో ఇడ్లీలను,...
Read moreMulti Dal Dosa : మనం దోశలను ఎక్కువగా మినప పప్పుతో లేదా పెసలతో తయారు చేస్తూ ఉంటాం. ఏదైనా ఒక పప్పుతో మాత్రమే దోశలను తయారు...
Read moreJonna Java : జొన్నలు ఎంతటి అద్భుతమైన ఆహారమో అందరికీ తెలిసిందే. మనకు అందుబాటులో ఉన్న చిరు ధాన్యాల్లో ఇవి ఒకటి. వీటితో రొట్టెలను చాలా మంది...
Read moreBachali Kura : మనకు అందుబాటులో ఉన్న అనేక రకాల ఆకుకూరల్లో బచ్చలికూర ఒకటి. దీన్ని తినేందుకు చాలా మంది ఇష్టపడరు. కానీ ఇది అందించే ప్రయోజనాలు...
Read moreSpinach Rice : పాలకూరలో ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయన్న సంగతి తెలిసిందే. మన శరీరానికి కావల్సిన దాదాపు అన్ని పోషకాలు పాలకూరలో ఉంటాయి. కనుక పాలకూరను ఆహారంలో...
Read morePepper Roti : భారతీయులు ఎంతో పురాతన కాలం నుంచి ఉపయోగిస్తున్న వంట ఇంటి దినుసుల్లో మిరియాలు ఒకటి. వీటిని తరచూ మనం అనేక రకాల వంటల్లో...
Read moreRagi Sangati : ప్రస్తుత తరుణంలో మనం రోజూ తీసుకుంటున్న ఆహారాల్లో వచ్చిన మార్పుల కారణంగా మనం అనేక అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడుతున్నాం. ఈ సమస్యల...
Read moreCurd Rice : వేసవి కాలంలో ఎండల తీవ్రతను తట్టుకోవడానికి రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటాం. శరీరంలో ఉండే వేడి తగ్గి శరీరం చల్లబడడానికి పెరుగును, పెరుగుతో...
Read moreSaggubiyyam Upma : వేసవిలో సహజంగానే మన శరీరం వేడిగా మారుతుంది. కనుక శరీరాన్ని చల్లబరుచుకునేందుకు చాలా మంది రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. అయితే శరీరాన్ని చల్లబరుచుకునేందుకు...
Read moreRagi Upma : మనకు అందుబాటులో లభించే తృణ ధాన్యాలలో రాగులు ఒకటి. రాగులు మన శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అధికంగా ఉన్న బరువును తగ్గించడంలో...
Read more© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.