Mint Cucumber Buttermilk : పుదీనా.. కీరదోస.. ఇవి రెండూ మన శరీరానికి మేలు చేసేవే. ఇవి మనకు చల్లదనాన్ని అందిస్తాయి. శరీరంలోని వేడిని తగ్గిస్తాయి. కనుక...
Read moreFaluda : వేసవి కాలంలో మనకు బయట ఎక్కడ చూసినా సోడాలు, కొబ్బరి నీళ్లు, మజ్జిగ, పండ్ల రసాలు అధికంగా లభిస్తుంటాయి. ఇక వీటితోపాటు ఫలూదా కూడా...
Read moreBlack Chickpeas Curry : మనం వంటింట్లో ఉపయోగించే శనగలలో నల్ల శనగలు ఒకటి. ఇవి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. శనగలల్లో ప్రోటీన్లు అధికంగా ఉంటాయి....
Read moreGongura Flower Tea : మనకు సులభంగా లభించే ఆకుకూరల్లో గోంగూర ఒకటి. దీన్ని తినడం వల్ల మనకు అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. గోంగూరతో చాలా మంది...
Read moreDates Laddu : ఖర్జూరాలను తినడం వల్ల ఎన్ని ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో అందరికీ తెలిసిందే. తక్షణ శక్తిని అందించడంలో వీటికి ఇవే సాటి. అలాగే రోగ నిరోధక...
Read moreMuskmelon Salad : వేసవి కాలంలో శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుకునేందుకు అనేక మంది రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. అందులో భాగంగానే చల్లని పదార్థాలను తీసుకుంటుంటారు. ఇక వేసవిలో...
Read moreCapsicum Rice : మనకు అందుబాటులో ఉన్న కూరగాయల్లో క్యాప్సికం ఒకటి. ఇందులో మూడు రంగులవి ఉంటాయి. ఒకటి ఆకుపచ్చ కాగా.. రెండోది ఎరుపు, మూడోది పసుపు....
Read moreDry Fruits Milk Shake : బాదం పప్పు, జీడిపప్పు, కిస్మిస్, పిస్తా.. ఇవన్నీ డ్రై ఫ్రూట్స్ జాబితాకు చెందుతాయి. వీటిని తినడం వల్ల మనకు శక్తి...
Read moreRagi Ambali : వేసవి కాలంలో మన శరీరానికి రాగులు చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు. వీటిని ఈ సీజన్లో తినడం వల్ల మనకు అనేక...
Read moreMulti Millet Upma : ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మంది చిరు ధాన్యాలను తినడం మొదలు పెడుతున్నారు. అనేక అనారోగ్య సమస్యల కారణంగా చాలా మంది చిరు...
Read more© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.